ストラスアイラ
私はゲームや運動をストレス発散にしています✨
もちろんお菓子も食べますが🤣
退会ユーザー
漫画課金しまくって読み漁るですかね、私は😂ショッピングとか1人の時間は中々作れないので額は決めてますが漫画が私の癒しです😂
ぴぴ
全然参考にならないと思いますが、私がいつもやってるのは
大声で叫ぶ、おデコを家の壁に思いっきりぶつける…です(笑)
これすると気持ちがスカッとします(笑)
ストラスアイラ
私はゲームや運動をストレス発散にしています✨
もちろんお菓子も食べますが🤣
退会ユーザー
漫画課金しまくって読み漁るですかね、私は😂ショッピングとか1人の時間は中々作れないので額は決めてますが漫画が私の癒しです😂
ぴぴ
全然参考にならないと思いますが、私がいつもやってるのは
大声で叫ぶ、おデコを家の壁に思いっきりぶつける…です(笑)
これすると気持ちがスカッとします(笑)
「ストレス発散」に関する質問
うつ病になり約3年目になります 自分では疲れが気付きにくいので体など疲れていても動いてしまい、よくないです 長い付き合いになりそうです ストレス発散方法もわからず、遠征ライブや旅行も(兄弟だけで)行ったり…
本当に夫にイライラします。 お弁当の容器もださず出してと言ったらやらなくていいと言われたので夜ご飯の洗い物を終わらせたあとに結局だしてきたり、お弁当も自分が味噌汁、米、納豆がいいと言うからそうしているのにろ…
つわり中の7ヶ月児ほぼ完全ワンオペでストレスが半端ないです まだまだ歯がかゆいのかまとまって寝ないし、抱っこが大好きだし、遊んで構ってあげないと寂しいみたいですぐ泣いてしまいます💦 何か赤ちゃんと一緒の空間で…
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