「ストレス発散」に関する質問 (219ページ目)

妊娠してから食べることを楽しめないのが物凄く辛いです。 元々食べることが一番一日の中で好きでストレス発散にもしていたので、 ◯つわり期 何も食べられなくて&食べても全部吐いて辛い ◯収まってから ・好きなもの、夫の食べたいものが一緒に食べられない(刺激強めのもの) ・…

夫の行動です 夫は家事も育児も積極的にやってくれるのですが なぜ？ってことも多いです お昼寝が遅くなって起きるのも遅くなって 夕飯どうするってなった時 私は寝ている間に少し作って置いたりするのですが 夫はそうせずむしろ 起きてから時間のかかるものを 作り出したり お風…

昨夜からの旦那の行動を書き起こしました。 昨夜22時に仕事が終わり、 そのまま飲みに行き朝の7時に帰宅。 まだ妻と子供が起きてなくて、 空腹の中1時間待つ。 やっと起きてきて朝食を催促。 出来上がるまで妻の布団でゴロゴロ。 出来上がったころには爆睡。 昼ごろ起床。用意…

仕事でも上司にイライラ、家でもイライラ…。 皆さんのお勧めのストレス発散法教えてください！！ 出来れば時間がないなかで出来るものが良いです！

旦那にされた嫌なこと、嫌な発言や腹立つことを自分の携帯のメモ帳に書き綴っています。(笑) わたしは日々旦那に対して嫌なことがあると、それを携帯のメモ帳に書きまくってストレス発散してます。 iPhoneのメモ帳で鍵もかけられるので言いたいことを書きまくって絶対に見せら…

皆さんイラっとしないですか😅？ 私の心が狭いだけかな… 甘い物が好きです🍮🍧🎂🧁 甘い物を食べる事がストレス発散にもなってます。 スーパーは子供と歩いてベビーカーで行きます。 （なかなか2人連れてはハードなので3日に1度くらい） ついデザートコーナーで甘い物を買うのですが …

旦那はしごといがいほんとになにもしません。 昔ながらの考えだからです。 俺は仕事するからお前は家事育児しろって人です。 旦那の親もそうです。女が家事育児して男は仕事。 そんな生活をして来たらしいです。だからご飯も男が先に食べて女や子供は後から食べる。そんな生活し…

帝王切開で出産された方に質問です。 出産後どのくらいしたら運動を再開してよいでしょうか？ どのくらいの月齢で、どのくらいの運動をしたなど、経験があれば教えてください。 もともと運動大好きで、よく走っていたのですが、妊娠中も我慢をしていて出産したら走れると思って…

1歳半の子を育ててるのですが、皆さん家にいるときはテレビ見てますか？自分の録画などの番組を流してるとストレス発散になります😂 子供用はぐずったときに見せてますが何時間見せてるかはわかりません😅

泣いてストレス発散しよ。。。。。

最近のストレス発散方は ゾンビ映画を観る事！！

寂しいです😞 待望の第一子誕生でしたが、 産まれてからというもの娘のお世話ばかりで 旦那との会話がかなり減りました… 当たり前ですが、 私もまとまった睡眠が取れず疲れているし 旦那も夜泣きで深い眠りにはつけてないだろうし お互いに疲れているから仕方ないのか… 娘の世…

旦那にイライラ継続中😑😑😑 早く次のおやすみはランドだし楽しみ😊 ストレス発散大事。

子供がいてもできるストレス発散方法を教えてください😭😭😭😭 甘いものを食べる事しか思いつかず😭

あーストレスたまるー。ストレス発散したい😩。明日は、買い物行こう。

なんか人間関係で嫌なことがあった時、 ストレスを感じます 仲間はずれや輪に入れなかったとき ストレス発散方法を知りたい

妊娠中に旦那の友達が遊びに来る愚痴です。 今妊娠8ヶ月です。 初めての妊娠で悪阻が辛かったり 締め付ける服が着れない、ブラが付けれないなど 色々あるので、家ではストレスなく過ごしたいのですが、 旦那が友達をちょくちょく家に呼ぶのが ものすごくストレスです。 今は悪阻…

お金のかけずにできる趣味やストレス発散法ありますか？ 子ども産んでから今までの趣味にかけるお金も気力もなく、コロナでできることも限られてストレス溜まりすぎてやばいです😱旦那ともギスギスしすぎて離婚危機😱昨日も夜中のケンカからほぼ眠れず車で徘徊。このままではお腹…

なんで私の身内には頼れる人がおらんの みんな旦那や親に預けて呑みにいったり ストレス発散してるのに私にはストレス発散すらできん 親達も孫のこと大して可愛くないんやろな 土日休みの義実家はたまには見といたるとか 言ってくれてもよくない？一切無し 実家も休みの日たまに…

どう対応したらいいのかどう受け流したらいいのか悩みというかほぼ愚痴になります。 皆さんの義母は自分が思ったことをすぐに口に出したり、自分が正しいみたいなとこないですか？ うちはそういうとこ前からあるなって思ってたんですが、昨日に色々言われたことでずっとイライラ…

土日休み、祝日が来るのがすごく嫌です。 仕事も保育園も休みですが子供たちと24時間常に一緒だという事にすごくストレスを感じます。おかしいですよね、我が子達なのに。 公園や施設に連れて行って沢山体を動かしたはずなのに全く昼寝しないし私の休まる時間が無い事が苦痛で…

シングルマザーの方で煙草吸う方いますか？ 妊娠して直ぐにタバコをやめ今も辞めてるのですが… 今旦那とは別居中、調停離婚中でストレスが凄くて。 煙草吸いたくて凄いです。 吸ってない方からすると吸うなよ！ってなると思う のですが… 吸うと凄いストレス発散になるんですけ…

朝から愚痴ですすみません。子供二人転勤族です。旦那が多忙で旦那ばかり忙しくて頑張ってるって目で見られるけどそれに比例して妻も終始孤独一人でワンオペ頑張ってるって事分かってくれる人ってなかなかいないですよね旦那でさえも俺は仕事で疲れてるオーラ全開…まぁ仕事は手を…

今妊娠中でまだ手のかかる子供が二人います。 最近本当にストレスが半端なくて、爆発しそうです。 子供の鳴き声にもイライライライラしてしまいます。 みなさんはどうストレス発散してますか?

育児を全くしない夫が嫌いすぎるので… 日頃からモヤモヤしていて自分の気持ちを晴らす為に 夕飯に賞味期限切れのサラダと萎びたトマトを盛り付けて夫用に用意しておいたら、まさかの冷蔵庫に隠してあった自分用の新鮮なサラダを食べられて、最悪！！ 賞味期限切れのサラダを食…

ゆっくり誰にも邪魔されずに掃除ができるのってこんなにも幸せを感じるものだったっけ😭イライラしておかしくなりそうだったからキッチン周り掃除して床ワイパーかけて一通りやってご褒美のアイス。 あー、ストレス発散！ 寝かし付けしてくれて感謝。

私にとっての二人育児、、 ここ最近が何だかイチバンしんどいです。 旦那の手伝いは皆無← なのに気を使う自分がいて甘えられない。 元保育士って言うのを捨てられない 無駄なプライドに疲れます。 バタバタしていても察して手伝うなんてこと 旦那は出来ないから、ヘルプ‼️と言…