「ストレス発散」に関する質問 (221ページ目)

アパートの下の階の人が外の玄関前やベランダでタバコを吸うので、特にエアコンをかけるまでもない気温のこの時期、窓を開けたくても開けたらタバコの臭いが上がって来そうで開けられません😭 それに、この時間吸う時はめちゃめちゃ咳き込んでてその末唾を吐いているみたいでうる…

どんどん広がる円形脱毛症 胃痙攣 瞼の痙攣 勝手に出る涙 どうやってストレス発散したらいいんでしょうか。

カラオケ行きたい😩！！ ストレス発散したい😭！！ 熱唱したいー😭！！ アパートだから近所迷惑になるし😭 車内で歌うのも知り合いとすれ違ったりしたら恥ずかしいし😂笑 旦那がいると熱唱できないし😂笑

お母さんになって3年。 自分が何してる時がリラックスしてるのか、 何してる時が一番楽しいのか 思い出せなくなってしまった😧 前は食べることでストレス発散していて、 まぁそれは今も変わらないけど美味しい！って味わうより 子どもに見つからないように何か甘いものを 放り込…

仕事しないで引きこもっているのが辛いです。 産休育休で社会からの孤立感、疎外感がすごくて辛いです。辛くて育休ほぼとらず7月頭から仕事復帰予定なのですがあと1ヶ月だけなのにそれすら辛いです😂旦那さんと同じ職場なのですが朝会社に行く旦那さんをみていいなぁ…ずるい。とい…

最近、夫婦共々疲れてしまって余裕ががありません😭 会話も、もともと夫はおしゃべりな方ではないので、私が話しかけないと静かなまま😑 会話も少ないし笑顔もない気がする😩 子供に対してもお互いすぐにイライラ…😩 みなさんもそんな時あるかとは思いますが（ない人もいるのかな…

妊娠5ヶ月の経産婦です。 上の子の時は1人目と言う事もありちゃんとした神社でちゃんと妊娠5ヶ月に入った戌の日に安産祈願に行きました。 そのおかげなのかめちゃめちゃ安産でした笑 3人目は考えていないので、今回が最後の妊娠かなと思い今回もちゃんと妊娠5ヶ月に入った戌の日…

夜ご飯はみなさんどんなもの食べていますか？ 今日上の子二人が久しぶりに出した積み木で遊んでいるのを見て『長男が2歳ごろはよく一緒に遊んでたなあ〜』と懐かしくなるのと同時に日常に追われすぎていて子供達と全く一緒に遊んでないことにへこみました… 一緒遊ぼうと言われて…

セックスレスで死ぬほど辛いなんて馬鹿げてますよね。 思いを伝えてから毎晩毎晩期待してるのに、指一本触れてこないし、そんなことばっかり気にしてるから勝手にわたしだけ寝不足だし。寝不足&レスで&イヤイヤ期でストレスマックス。どんなに家事を手伝ってくれても、美容院やジ…

誰か私のダイエットのモチベーション上げてください😂💔 お酒を飲んでるわけではないけど、ストレス発散で甘いもの食べてしまってそれが原因で便秘にもなるし全然痩せれません😢 食事に気をつけてもお菓子食べるので意味なく、、、もうこんな自分嫌なのに食べてしまう罪悪感もやば…

実父がストレスすぎる。 もともと子供の頃から仲良くはなく、 自己中心的で身勝手でいい歳こいて子供みたいな父親が大嫌いでした。 それもあり、高校卒業と同時に家を出て。 現在は里帰り出産で実家に住まわせてもらってます。 住まわせてもらってる身なので、父に反論せず耐えて…

昔から早起きは得意だったのに最近朝起きれません😭歳なのか仕事で心身ともに疲れ果てているのか、、21時に布団に入り息子を寝かしつけて21時半には寝ています💦唯一自分の時間だった夜更かしもやめて携帯いじるのもやめて早寝を心がけています😭 毎週土曜日にストレス発散のために…

昨日、夫と大声で喧嘩をしました。 もちろん、私にも悪いところはあると思うのですが、夫の偏屈さや理屈っぽさに怒りが込み上げて抑えきれず、お皿に八つ当たりしながら洗い物をした挙句、エプロンを脱ぎ捨てて衝動的に外に逃げました。 スマホもお財布も持っていなかったし、娘…

地元を離れて知らない土地に住んでいる 専業主婦でママ友いない方いますか？ 引越しのため、せっかくママ友たくさんできたのに知らない土地でまたいちから人間関係の構築、、、。 寂しすぎてマイホームブルーです😭 子どもと2人で家にいるのが辛かったり育児の悩み、共感とかマ…

旦那と喧嘩して2日 100%あっちが悪いから私からは絶対に謝らないけど 何で男の人って人の話聞かないんですかね？笑 自分が悪いことして怒られてんのに棚に上げてじゃあお前はさ〜って。 え、なんでなんですかね？笑 謝るまで帰ってこなくていいです〜とか言われたけど逆にね…っ…

ダイエット続ける為のコツ？意思を保つ為には何したら良いですか😭💔？ せめて1ヶ月続けたいです😭 痩せたいけど何のダイエットにしても続かなくて意志の弱い自分が嫌でご飯食べるのもいちいち太りそうとか考えてしんどいです😭 一応体だけは動かそうと思ってストレッチや筋トレは…

みなさんのストレス発散方法なんですか？

旦那にも義母にも実母にもいろんな事でイライラし過ぎてストレス発散にお金の余裕もないのに服買いまくってしまう🤣 皆さんどうやってストレス発散してますか🥲

なんだか何もやる気が起きない…🥲🥲 4月に旦那の転勤で船で2時間半かかる島に引っ越してきました。もちろん知り合いなんていない。縁もゆかりもない土地。 子供を遊ばせてあげるところもあまりなくて、土日休みでも憂鬱。平日は新しい職場で慣れなくて疲れる。 今までは大きな公園…

後期つわりっていつくらいに落ち着きますかね、、😭？ 少し食べると気持ち悪くなり… 一日一食とかしか食べられなくてこの週数なのに体重減ってしまいました。。 （まぁすでに12キロ増えてるので太らないのが丁度いいのかもしれないですが。笑） でもご飯食べられなくて貧血…

男はキャバクラがストレス発散とか付き合い。と言いますが、 女の人は何がストレス発散になりますか？ ホストはお金かかりそうで怖いし… 不平等じゃないですか？

3歳と1歳の育児、ワンオペ辛く無いですか？ 私だけなのかなって思うくらい幼稚園のママさんたちはいつもにこやかで本当母親向いてないのかなと思うことばかり…>_<… コロナ禍でろくに出かけられないし、もう皆さんどうやってストレス発散してますか？

現在妊娠12週でつわりの真っ只中です。 気持ち悪いのと頭痛、倦怠感で仕事から帰宅後は何もやる気力もありません…。 4歳と2歳の子供は最近更に言う事を聞いてくれず、いつも怒ってばっかりいます。 怒っても特に下の子は笑って全く聞かず… 今日は旦那に、「そんな怒ってばっかり…

愚痴というか、このままでいいのかというか、最近憂鬱な気分が抜けないので吐き出します。。毎日、朝から遅くまで仕事の旦那さんは、ここ最近、休みも本当になく働いています。 そのため、私は朝から子供が寝るまで全て1人で世話をしていて、（いたとしても何もしてくれないので…

理不尽な人わがままな人に好き勝手されてこちらの精神が壊された場合どの様にストレス発散しますか？ 早く忘れたいスッキリしたいです！

ストレス発散で 甘いもの食べたら太るし 欲しいもの買ったらお金使うし どうすりゃいいのさーってなっています😂 みなさんストレス発散なにしてますか？

ストレス発散法が全くない…💧 肉とか甘い物とか食べたいと思わないし。 お酒飲んでも楽しくないし。 好きなドラマもないし。 寝ても隣にいる娘の体温でクソ暑いし。