子供がいなければ良かったと後悔しています。イライラが止まらず、ストレスで子供に手を出しそうで困っています。
もう産まなければ良かった
今は物に当たってストレス発散してるけどいつか子共に手が出そうです
全部がストレスだしイライラが止まりません何もできません
- はじめてのママリ🔰(3歳6ヶ月)
momo.☆.｡.:*・°
11ヶ月の子に対してイライラするんですか？？
心療内科にかかって、落ち着く薬を貰うのも良いのでは無いか、、と正直思ってしまいます。
やはり感情が安定しないと何にも手につきませんよね。
はな
どんな時にイライラしますか？
寝不足とか生理前排卵期がイライラするとか
イライラする事柄、日付など
スケジュール帳に書き出してみてください！
全くなくなるわけではないですが
自分の原因などがわかるとコントロールしやすくなりますよ！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
落ち着いたので早速紙に書いてみました！改善できる部分とかも書いてみたら少し落ち着きました！
生理前がかなりやばい気がします！家に子供と2人きりで情緒が落ち着かなすぎて本当に鬱なのかなとか思う時もありますが頑張ります😭😭- 12月11日
ママリ
一度実家でも帰ってみては？
環境を変えたほうがいい気がします！
はじめてのママリ🔰
わかります私もそうでした。
保育園か一時保育、ファミサポベビーシッターなどに頼るのはどうですか？？
私は一回1人時間あっても、すぐまたイライラしちゃうので
毎日保育園に預けて仕事してます！
あとピル飲んでPMSをマシにしました！
それでもまだたまに夕方はイライラしたりしますが😮💨
保育園に行ってる方が、外遊び知育遊びなど充実した生活送ってて
私は母休憩して、1人の大人としての生活ができるしなんて最高なんだと思ってます！
える
市役所に行きサポートを受けてみてください！
私の市ではママと子供が泊まれて1日子供を面倒見てくれるサービスがあります😊
毎日本当にお疲れ様です。
周りに頼っていいんですよ！
実家や旦那がダメなら保健師さんや支援センターでも！
溜め込まず頼りましょ！
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