ココロ・悩み
ストレス発散したいけどもうストレス溜まりすぎてて発散ができない。好…
ストレス発散したいけど
もうストレス溜まりすぎてて発散ができない。
好きなことしたりごろごろして過ごしたりしても
また数時間後には些細なことで怒り散らしたり泣きたくなったり、以前の自分みたいに戻りたいのになんかもうずっと戻れない気がする。
ずーっとこの些細なことにもブチギレる最低な人間のままな気がして…もう生きるの嫌になっちゃうね。
保育園預けて働くようになれば少しは変わるのかな。。
でも今ストレス発散できる方法が知りたい。もう永遠と蓄積は辛いよ。
- mam(4歳5ヶ月, 5歳9ヶ月)
退会ユーザー
息抜きしてもすぐストレス溜まる気持ちわかります💦
私も幼稚園行くようになって少し落ち着きました😢
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