「ストレス発散」に関する質問 (222ページ目)

イライラするから爆食いしたいのに胃が圧迫されて食べれないモヤっと感！ストレス発散できない！！！ 体重は増えなくていいけど🤣

ストレス発散&楽しみが、食しかない！！ お小遣いもないし、コロナだし。 どんどん体重増えて、またストレス。悪循環だー！！

この調子なら6月も登園自粛なんだろうな。 持病も悪化しだしたし、ストレス発散のお菓子も日中息子がいたら食べれんくて夜に食べるし🍪🍩🍫 体力落ちたら夏の暑さも越せないよ〜 別の病気になる🤯

育休中、悩みすぎることについて。 8年ほど、同じ職場で働いてきましたが、産休を2回もとってしまい、振り返ったとき自分の働き方について疑問を感じてしまいました。仕事をしていると突っ走っているので、考える余裕もありません。仕事が嫌いなわけでもありません。 こんなに長…

1週間咳でこどもが幼稚園を休みずっと一緒でストレスがやばいです。 昨日は大喧嘩して、今朝はごはんがいいというので準備したのに食べる直前にパンがいいと言い出し、キレそうです…。淡々と怒ってしまい、舌打ちしてしまいました。次なんかしたらぶちギレそうです。どうしたらい…

梅雨、コロナの自粛生活でお家時間が長くなり ついイライラしてしまうとこが増えて悩んでいます。。。 イヤイヤはおさまり、聞き分けもよくなってかなりイライラは減りましたが、 別室へ少し掃除、ごみ捨て、洗濯、どこへでも後ろをついてきます💦 ついてくることは悪いことではな…

心底疲れてます😭ワーママのストレス発散、アイディアを教えてください！！ 小学校1年生になったばかりの子と3歳の子供のいる正社員ワーママです。 最近、上の子の入学でガラッと生活が変わって働ける時間が少なくなりました。ただ、今の部署は人不足。お休みの日も働いている人…

皆さんどう思いますか？長いです！ 今日旦那さんと、職場の上司(私と旦那共通の上司)(仲良い)と 食事に行く予定でした。 旦那も上司も17時が定時ですが、毎日22時まで残業等ざらにあるし、残業になる時は特に連絡も入れずぶっ通しで仕事をしています。 18時半を過ぎても何の連絡…

反省の意味も込めて書いています。 天気のせいか今日は朝から頭痛で辛かったので、娘にテレビを見せていました。 娘は私に構って欲しかったのか、口にいれたお茶をクッションの上にベーっと。 服もクッションもびしょ濡れになり、そこで怒鳴ってしまいました。 お昼ご飯の時は…

辛いです。 最近毎日毎日些細な事で娘にイライラします。 ほんとに小さいことで。 何故か1歩引くとかできなくて。 2人目産まれたら大変になるし娘には我慢させることも増えると思うのに。 今のうちに娘とふたりの時間を楽しみたいのに。 娘にが幼稚園に行ってる時間が楽すぎて お…

愚痴です。 訳分からないと思いますが吐き出させてください。 こーいうとき地元が良かったなって思う。 近所に友達いないし、みんなどうやってストレス発散してるの？ 私は私でできることをやってるよ。 朝は苦手なのに味噌汁を飲みたい人がいるから作ってるよ。 他に一品欲…

梅雨に入ったからかな？気持ちが晴れません、、みなさんのストレス発散教えてください！ 雨ばかりでじとーっとしてるし、最近お日様に当たってない。散歩もできてない。生後2ヶ月の子供の事ばかりを気にして24時間育児育児。 疲れてます、、。 昨日ストレス発散になるかなと…

娘のことを強く怒鳴り過ぎてしまいます💦毎日です。怒鳴ってます。言葉もヤクザみたいに乱暴です。止められません。他人が聞いたら通報される域だと思います💦これは躾ではないと思います。ストレス発散になってしまっているのかな･･･。引き金はよくある事のことが多いけど、皆さん…

ストレス発散 やけ食いBBA もう一つケーキ買ったのに次男に食べられてモヤる😂

ストレスは知らず知らず溜まるものですか？ ストレスをあまり感じないようにするにはどうしたらいいのでしょうか？ 子どもの頃からストレスに弱く、出産してからさらに酷くなりました。 自律神経失調症、パニック障害、過敏性腸症候群になり最近は耳鳴りで耳鼻科に行ったらスト…

1歳娘です。 あめの日は公園も行くことが出来ず。コロナのせいでお店も閉まってる。 お外で遊ぶのが大好きな娘は連日の雨でお外に行けず、明らかにストレスが溜まってずっとグズグズうるさい。それで私もストレが溜まってイライラ。 コロナと雨のせい。誰も悪くない。 でもこのイ…

戦国無双めっちゃ楽しい〜❤️ BASARAやりたいけどSwitchで出てないから代わりに買ってみたけどやっぱ最高だわ、、、 最高のストレス発散！

ワンオペ育児でストレスやばいです(ーー゛)💦 旦那は単身赴任中でいないし、 隣は義実家だけど全然頼れないし (1度揉めてから来るのがうざすぎてそれまたストレス笑) 今は日中、上二人が保育園行ってるし 私も育休中なので日中はゆとりありますが、 帰ってきてからがもうやばい…

2週間振りぐらいにペンを持った🤣 梅雨なのでそれっぽいのを☔️ どこか静かな場所でお茶しながら落ち着いて描きたいな〜 旦那は毎週のように釣りに行く 一応行っていいか聞いてくるけど、仕事のストレス発散と言われたらNOとは言えない😣 私もほんの数時間でいいから1人でカフェ…

同居嫁の方、どうやってストレス発散してますか？ 義母が無理すぎて同じ空気吸うのも辛いわたしです。。

何やってんだろう… 昨夜夫にイラっとして、溜まりたまってたのか 初めて壁を殴ってしまいました… そして、今朝起きると 殴った右手が痛い… もうアホすぎる…泣 ストレス発散用のパンチング買おーかな。。

イライラが酷い時どうします⁈ もう異常にイライラします… 日々のストレス発散ができないからか、、 もう全てはコロナのせいなんだろうけど🙃

遠方に嫁いだ方で地元に戻った方いますか？ 私は遠距離恋愛の末、彼の地元に嫁ぎました。車で10時間の距離です。 夫婦の時は知らない土地でも、寂しさはありましたが耐えれました。義両親とも仲がよかったので。 子供が産まれてからは、育児にとても疲れ、義実家に行っても気を使…

ワンオペ育児で地元から離れ旦那の両親と二世帯住宅で住んでます。 色々ストレスもたまります。 みなさん、ストレス発散なにしてますか。 できるだけストレスのないせいかつをしたいです。笑 私は食べる寝る携帯触るがストレス発散かも。 あとは大好きなお母さんと姉と甥っ子と姪…

同居されている方、ストレス発散はどうしていますか？ 私は義父と暮らしているのですが、毎日ずーっと家に居て、更に何もしないのに育児に対しての口出しだけは ご立派にしてこられます😇 家事にもやたらとマメな人で、それも余計に腹立つし、料理もしてくれるのはいいけど塩辛…

義理母が嫌いです。 一緒に住んでますが、食事＆食費は別々です。 義理母の食費は自分のお金で、私と旦那の食費や子供のオムツやミルクなどは旦那のお金です。 義理母は自分の洗濯や食事などは自分で済ませます。私も旦那と子供の洗濯物や旦那のお弁当など私がやります。 最初の…

保育園の登園を強制ではないですが、自粛してくださいと言われ、2週間ほど休むことにしました。 欠席届けを出した後に、家に居るより週2とかで保育園に行ってストレス発散じゃないけど、広いとこで遊んだ方が息子のためだったのでは？？ と思ってしまいました。 コロナのこともあ…

旦那さんとの関係が悪い方 毎日どのように過ごされてますか？ ストレス発散などされてますか？ 旦那が仕事の日は帰ってくるタイミングで私は寝ます🤣 同じ空間に居る時間を減らしたいんです🤣!!! 休日は本当にストレスです いつまでも寝てる 子供のこと何もしない 何も出来ないん…