「ストレス発散」に関する質問 (173ページ目)

旦那への愚痴です。毎日毎日なんでもないことでも旦那にキレられます。 娘が散らかした部屋を見て豚小屋と怒鳴られ、お前は何してたんだと。私だって旦那に娘が半年になるまでの保育園預ける前に早く働け働けほぼ毎日責められ、現在働いてるけど手伝ってくれるわけもなく。 朝も…

出産してからものすごく太りました...😭 どうしてもストレス発散が 食べることになってしまっていて なかなかダイエットに踏み切れません😢 おすすめのダイエットサプリや飲み物 がありましたら教えてください🥺

皆さん、趣味ありますか？ ストレス発散する方法など 教えてください

皆さんは気持ちに余裕のないとき、どうやってリフレッシュしてますか？ 三歳半姉(保育園)、一歳弟(自宅保育)がいて育児休業中です。 ホルモンバランスのせいもあるかもしれませんが、最近ストレスや激しくイライラすることがあります。 姉は優しくて良い子、弟もママ大好きのかわ…

やっと寝た1人時間！ 主人帰宅するまでの2時間ばかし 1人時間！！バイオハザードやって ゾンビぶっぱしてストレス発散じゃ！！ 息子の前では出来ないゲームだからこそ😇笑 今日も一日おつかれ！

お酒飲む方で、どのくらいのペースで友達と飲みに出てますか?🙂 私は友達と飲む事だけが唯一の楽しみでリフレッシュです。2ヶ月に1回くらい飲みに出ます！間があくときもあります。（コロナがひどい時期は飲みにでてません。友達の家で宅飲みはありましたが。）でも旦那は友達い…

病んでます😭たくさんの回答頂けると嬉しいです😭 ちょっとしたことにすぐイライラしてしまう私は可笑しいんでしょうか…子どもの指しゃぶりの音、すぐ泣く子ども、抱っこしてるときに仰け反られるだけでもイライラして怒鳴ったりお尻ペチってしちゃうときがあります。 世のお母さ…

毎日暇です🥲 1歳の娘と日中家で過ごしていますが、家は狭いし特にやることなく疲れます😅 一緒に遊んで午前寝してお昼食べて、また遊んでお昼寝してという感じで1日終わります😅 娘が1人遊びしてる間に家事もできるのですぐ終わります！公園は近くにあるので毎日行ってます！ 私は…

第2子妊娠中です。妊娠34週に入りました。 第1子妊娠中27週から切迫早産になり入退院を繰り返し、入院管理のおかげで退院後、39週で破水からの出産になりました。 2人目は張りが多いものの張り止め薬を4錠飲み、子宮頸管は2.7〜3cmを保っています。 張りが多い為自宅安静をして…

旦那がADHDの方に相談したいです。 ウチの旦那は病院へ行ってはないので、診断されたわけではないのですが、おそらくADHDの注意欠如です。 やりっぱなし、忘れ物、片付け、時間を守れないで、最近では諦めつつも、たまに片付けて‼️とか注意します。 そうすると、分かってるよ、…

旦那が年末大型連休が久しぶりに取れたので、 予定詰め詰めで遊びの予定を入れていました。 前々から年末頃に飲みに行くかもや、予定が入るなどは聞いていて決まったら教えてねと言っていたのですが いざ日程が決まったら夜勤を合わせて5日間家を空けるスケジュールでした😅(夜は…

旦那の遊び、飲み会の時間についてです。 子供は居ません。しかし旦那には不倫の前科があります！(不倫に関しては完全に解決してます。離婚しなかったことに対して批判はご遠慮願います) 不倫以降GPSと門限をつけてます。門限は2時です。これを最近旦那は守りません。仕事のトラ…

どうしたらいいかわからずとりあえず吐き出したくて書いてます。 爆発してしまいました ご飯を作ってる時にイライラが爆発してしまって子供らに酷い言葉を言ったり無視したりしてしまいました。 PMSなのか生理前は特にひどくて気分も落ち込みやすいです。(命の母を試している…

もぅ陣痛待ちくたびれました😂 息子とは産まれるまで2人生活は怖いから実母に預けていて1週間会えず仕舞いの上一日中1人で過ごすのももぅ飽きがきました。笑 毎朝あぁ今日も陣痛来なかったと落ち込む日々…いずれ来ると分かっていても待てない。早く上の子に会いたい。赤ちゃんに会…

久々にあつ森楽しかった☺️ ストレス発散になる♡

自分の事を後回しにして 旦那、子どもの事を優先てしまう方 どーやってストレス発散してますか？

皆さんストレス発散方法なんですかー？ お金に余裕がない 生理前 次女がやんちゃ過ぎて手に負えなくなってきた 仕事は楽しいが毎日 気疲れする 美味しいものをたくさん食べたいけど… お洋服買いたいけど… お金がない🤦‍♀💦 仕事で毎日笑えるのは楽しい事だけど 終わるとドッと疲…

メラノCCの美容液をリピートするか肌美精のトラネキサム酸買ってみるか迷ったけどそんな高いものじゃないし両方買った！ 調べたら混ぜて使うのもありってみたし贅沢にやってみよ！ それがわたしのストレス発散だしいいよね🥰🥰

みなさんのストレス発散方法ってなんですか😢？ 最近夜間授乳が3〜4回あって眠気が強くて、毎日なにもやる気が起きません、、 眠いし、イライラするし、1日が早く終わらないかと思ってしまいます。 私的に睡眠が取れないというのが生きてる中で一番ストレスなんです🥲 でも、下の…

皆さんストレス発散やリラックスグッズとかなにかオススメありますか？ 3歳児を自宅保育してて妊娠30週の妊婦です。 最近体は重いし疲れるのに息子はずーっと横で喋ってるし 旦那は外仕事で毎日疲れて帰ってくるし実家も頼れません。 休日も週に一回しかないからなかなか自分だけ…

仕事も繁忙期で、昼も食べれずトイレも行けず やっと終わって帰ってご飯作りたくても アレしてコレしてと言われて全然進まない。 風呂もスムーズに入ってくれない。 とうとう怒りが爆発してしまいました。。 どうやってストレス発散すればいいかわかりません。 みなさんどうし…

市の保健師、助産師訪問について辛いことがあったので良かったら聞いてください。 今日市の助産師さんが赤ちゃんの１ヶ月訪問ということで自宅に来てくれました。 私は産後落ち込み気味で、近くに親族知人がいない、ワンオペ、旦那の不在時間が長く辛いということは、事前に伝…

そろそろ買い物依存性がやばいです。。 毎月10万とか借金してまでとかまでは行っていないのですが... 離婚し、娘と2人きり... 可愛いものをネットで探したり、ポイント計算してどこが安いか見たり、可愛いものが届いて開けたり、そういう日々の楽しみがないと頑張れない... いや…

私が悪いのでしょうか時々メンタルが崩壊してしまいます 妊娠17週目になりました、11月に結婚した女です。 一緒に住み始め、仕事も部署が変わり多忙な生活を送っています。旦那は講師として夜のみの仕事で私より拘束時間は少ない。私は看護師として朝から夕方まで働いて夜勤もあ…

同居している義父母の事で質問させてもらいます。 義母は数年前にパーキンソン病になりました。自分の身の回りの事は今のところ何とか出来ていて、ヘルパーさんに週一のお風呂、整体師さんに運動療法、お薬、手すりと杖になるものでなんとか自分の力で家の中を動けてます。進行を…

質問と言うか、愚痴になってしまいますが、吐き出したいので吐き出させてください。 旦那に対してイライラしてしまいます。 出会って結婚して子供が産まれるまで長いこと2人の時間を過ごしてきて、喧嘩もしないくらい仲の良い夫婦でした。 お互い好きな事して、2人の時間を楽し…

息子との今日の出来事とか、自分の中の不安や悩み 色々話したいことたくさんあるのに旦那は聞く耳持たず。 なのに旦那はひたすら仕事の愚痴や 自分のイライラを私に向けて発散。 家事育児しないくせにあれやれ、これやれ 息子が口にしたらどうするんだ！ 日中暇だろ！やること…

子供の怒りのコントロール？ストレス発散法？どうしてますか？ 下の子の授乳中など、どうしても上の子にちょっと待ってねと待たせてしまったり YouTubeが見たいと訴えてくるのですが私がスマホを使いたい時や、ずーっと見てるので見過ぎだと思ってスマホを渡さないと イライラす…