「ストレス発散」に関する質問 (171ページ目)

皆さまの日々のモチベーションってなんですか？ 家事育児仕事で毎日同じことの繰り返しだなーって ふと思う時があります🥲 目標や楽しみ、ストレス発散方法など… なんでもいいので教えてください🙏

明日1ヶ月ぶりに 支援センターに行けると思ったのに鼻水出始めた😭 完全ワンオペで話せない子と常に3人で、 誰かと会話することで ストレス発散してるからほんと辛くて泣いた😭😭 娘の方が辛いと思うのに。

子育てに疲れた時、イライラした時 みなさんのストレス発散方法を教えてください。

旦那がもう数ヶ月も休みがほぼありません 週に1日休みがあればいい方 帰ってこない日もありますし、基本は朝9時ごろに出て行って、終電で帰ってくる日々です 私はフルタイムで働いています。 旦那の転勤で去年知っている人が誰もいない土地に引っ越して、転職もしました。 もう…

みなさんのストレス発散や疲労回復、気分転換の仕方教えてください💦 泣いている子どもにイライラしてしまうことが最近多いです。 離婚準備、別居中で、旦那は本当にクソだし、実家で暮らさせてもらっている立場だから中々言いたい事も言えないし、常に気を遣っている。5人分の家…

子どもが生後9ヶ月で、今までの中でイライラ期が多くきてる気がします。旦那の行動や言葉に目がいって、どうしてちゃんと話を聞いてくれないのか、やるっていったのにのんびりのんびりしてるのか、俺がやるっていった家事を残してトイレにスマホ持ってのんびり動画見るなや、、！…

妊娠中のストレス発散ってどのようにしてますか？😂妊娠前はタバコやお酒でストレス発散してたのでどうしたらいいかわかりません😔

3歳　男の子　気持ちが不安定 3歳と4ヶ月の子を育てています。 コロナが多くなってきたので、先週の火曜日から保育園お休みをさせて家族で過ごしています。 旦那も手術をし、自宅療養中です。 保育園を休ませてから思うようにストレス発散が出来てないのか、気持ちが不安定なよ…

皆さんのストレス発散方法を教えてほしいです！！生後1ヶ月と1歳半の子供がいます。下の子がまだ小さいのでほとんど外出はしていません。上の子は保育園に行っておらずワンオペで繰り返される代わり映えのない毎日にモチベーションが上がらずモヤモヤしてます。なにか子供2人が家…

旦那のこと大好きだけど、一緒にいて楽しいけど、旦那には一緒にいてつまらないと言われるし、旦那には好きな人がいて、その人に話しかけたくて、その姿を目の前で見なきゃいけなかったり…もう疲れました。これからも一緒にいたいけど、好きだけど、心が悲しいです。もう、私のこ…

非常識ですか、、、？😅 来月お盆含めて1週間義実家に帰省(宿泊)します。。 コロナが始まって帰れてなかった夫は3年ぶりの帰省です。 3年も耐えた夫の気持ちも尊重したいのですが予定を聞いたところ、 1週間の滞在中、出かける時も義家族とずっと行動を共にするみたいで 考える度…

産後、涙脆くなるってよく言いますが 全く泣かなくなりました。 同じ方いらっしゃいますか😂？ 出産して退院の日、 妊娠が分かった時の喜びや出産に向けて準備してきた事、 沢山の支えがあって息子が産まれてきてくれた事を実感し 最後の朝食を泣きながら食べたのが最後です。笑 …

毎日お茶か調味料こぼして遊ばれて買い物に行くと脱走して叫びながら寝っ転がって泣くし気に入らないと叩くかもの投げられ怒ってもヘラヘラ笑ってイライラしてしまう。ほんとにイライラがおさまらない。ココ最近怒らない日がない。旦那がおらんと私とだけの時は何一つ聞いてくれ…

今日はくら寿司でうどん食べて、お寿司10皿も食べてストレス発散だけど、胃袋大きくなって夜は牛丼…笑 少食になりたい。

幼稚園クラスター発生で登園を控えて8日目、ストレスがすごいです…泣　同じような場合みなさんどんな気持ちですか？どうストレス発散しますか？

旦那さんが在宅勤務で毎日家におられるとストレス溜まりませんか⁉️ 家にいると落ち着かないので、わたしはなるべく離れるために外に出るようにしてますが、ストレス溜まります。 週一は出社で旦那が居ないので気は楽なんですが。 うちは旦那がモラハラなので別居まで考えている…

伝わりづらいかもしれませんが、、 子どもがお喋りすぎて何歳くらいがピークで ちょっと静かにして！ってなりましたか？🤣 (そこまで真剣な悩みではないんですが) いま2歳5ヶ月で起きてから寝るまで 歌うかずーーーっと喋ってます 最近は「◯◯で◯◯だからママはダメ！」とか 理由…

シングルマザーの方ストレス発散はなにをしていますか？ 最近我慢を結構していてよくわからなくなってきました🥲🥲

育休中のストレス発散方法教えて下さい‼️

お金ないなーって悲しくなったり 生活苦しいなって悲しくなったり 皆さん苦しい時はどういう風にストレス発散や 気を紛らわせてますか？ 教えて欲しいです😖😖

この時間にイライラしてどうしようもなくなったら どうやってストレス発散してますか😂？？ せっかく今日友達と話して発散したのに、 旦那がイライラしててそれにイライラして、 喧嘩して既に爆発しそうです😂

未就園児の居る専業主婦の方に質問したいのですが。 2歳の子と常に一緒にいます。 子供がいると、できないことばかりでストレスが少しずつ溜まり、爆発しそうです。しかもイヤイヤ期。 皆さまは、未就園児の子供との専業主婦生活の中で、ストレス発散出来ていますか？ 何をして…

専業主婦で 旦那が家事育児に非協力で ずっと子どもとつきっきりの方 ストレス発散、息抜きどうしてますか？😔 旦那はもうとにかく話し合いにも ならないので期待してません。 旦那は無断で一人でキャンプ、 飲み会、映画、温泉、ゲームと 何度話し合っても拉致があかないくらい…

今日の検診で体重注意！のハンコ押されました😭 1人目も中期から後期に体重が増えて、夜の散歩したりヨガしたりしてバランスとってましたが、今は5月から切迫早産で自宅安静😂 動けないのに、家にいたらストレスもあって食べちゃってました🥺2週間で2キロ太ってました😱😱 妊娠前は4…

あー過食嘔吐治らないー 心のどこかで甘えてるんやろな 治す気ないんやろな だってそれしかストレス発散できひんから 上の子のイヤイヤもストレス、 旦那さんとか実家族のちょっとした言動も 心にひっかかってストレス、 よその人と一言二言しゃべるだけで 「ああ変なこと言って…

旦那が遊びに出かけることを快く了承できません... コロナ禍に慣れてきたからか同窓会や職場飲み会など 出かける機会が多くなってきたように感じます。 今までずっと無かったし仕事頑張ってるし 家の事もやってくれる方ではあると思います けどなんか凄いイライラしちゃうんで…

専業主婦で子育て…1人の時間がなくストレスばかり溜まって子供を可愛いと思えなくなっています😭 2歳と5歳の子がいます。男兄弟で2人とも落ち着きがなくやんちゃ。何回注意してもダメと言ったことを100回はやります。 私は元保育士なんですが、仕事の時に心掛けていた子どもの気…