「ストレス発散」に関する質問 (172ページ目)

私が朝起きるの苦手です… 2歳の息子がおり、夜は22時前に寝て朝8時起きの子です。 私が元々神経質で眠りが浅い、そしてストレス発散がないと無理で鬱ぽくなりやすいので子供が寝たあと、お笑いなど見てスッキリします。 そのせいで夜更かししてしまい23時はすぎてしまいます… 朝…

生理前で少しのことでイライラしてしまいます。 普段は軽く流せることもイラってしてしまい こどもの前で喧嘩してしまいます。 今回はとても酷い喧嘩でした。 小さいことですが日々のストレスが溜まっていて ストレス発散もなかなかできていないなか 旦那は趣味のことをしていま…

育児のストレス発散方法🥺みなさんは何ですか？ わたしは抱っこ紐買っちゃいました💓久しぶりに高い買い物したけどモチベーションが上がったから満足です☺️ みなさんはどんなストレス発散してますか？

ひとりになりたいと思ってしまいます。 息子のことはもちろん大好きで宝物でなによりも大切な存在です。 息子が生まれてすぐ、産後うつのような症状になりました。受診等はしていません。段々と落ち着いて過ごせていたのですが、最近息子のイヤイヤ期がはじまり、またぶり返して…

愚痴ばっかり言う実母に私はゴミ箱じゃないんだからというと、じゃあこれから愚痴も言えんくなるやん。ストレス発散を愚痴以外でどうしたらいいと？と言われ呆れました。流せない性格で愚痴なんて聞きたくもありません。たまに会えば愚痴ばっかり。でも子供を母に預けれないとや…

みなさんはストレス発散などどうされてますか？ もうすぐ10ヶ月の息子の睡眠後退が始まりました。 新生児期から私が寝かしつけから、夜間授乳、夜泣きをひとりで対応してきました。(旦那はいびきがうるさいのと 寝相が悪くて息子を潰してしまいそうで怖くて) 母乳だった頃の頻回…

週末のみのバイト終わり こんな夜中に こんな時間に チキンラーメンを食べる😂 罪悪感いっぱいだけど この時間がストレス発散＼(^o^)／

子育てしんどい時どうしてますか？ 3歳と1歳の男の子がいるんですが、毎日暇さえあればおもちゃの取り合いして喧嘩して、下の子がワーワー泣いてます。 上の子も、トイトレうまく進んでなくてうんちは教えてくれますが、おしっこは全然教えてくれません。 保育園では先生が定期的…

休日に野球に行くという夫…。 私は育休中で2人育児、夫は会社員で平日帰宅は遅く、まる1日休みは日曜日だけ。その日曜日に趣味の草野球に行くと言っています。時間にして4時間くらい。 私としては下の子もまだ小さいので、休みの日くらい一緒に見てほしいのですよ。でも唯一の休…

あかーん😂😂😂 西松屋に プールの帽子みにいっただけやのに 服やら靴下やら ごちゃごちゃ買ってもうた😂 ま、いいか🤭 これもストレス発散のうち🤗

愚痴です。 旦那は週3のごみ捨て、週1のお風呂掃除、週6のお風呂。 育児は、オムツ替えもミルクも私が言わないとほとんどやらない。 泣いてる時あやしてはくれますが… 育児は自分がやりたいことしかやってくれません。 残りの家事・育児は私がやっています。 旦那は口だけでほ…

生理前は情緒不安定でいつも「わたしは母親に向いてない」と落ち込んでしまいます。 生理前のイライラで子どもにあたってしまうし、イライラのストレス発散に娘の前でスマホばっか触ってしまうし気持ちに余裕がなくて子どものご飯にお惣菜や冷食使うけど罪悪感があったり生理前は…

ストレス発散方法について。 皆さんのストレス発散方法はなんですか？ 私は何をやっても発散ができず… 溜め込んでしまうタイプで、辛いです。 なにかいい方法はないでしょうか？

11ヶ月の男の子を育てています。 ここ最近、泣く、叫ぶ、がひどいです。 ごはんやおやつを食べている時や寝ている時以外は常に叫んだりぐずったりしている状態です。 こっちが真剣に遊んでいる時(笑)や外に出かけた時はニコニコしたり、そんなに機嫌は悪くありません。 よくネ…

新生児の外出についてです。 6月16日に第三子を出産し、里帰り中なのですが… 4歳息子の反抗期にストレスが溜まりっぱなしです。 幼稚園を休ませて一緒に実家にいるので、思いっきり走りまわったりしてストレス発散ができてないこともあるのかなと思い、早めに里帰りを終わらせて…

イライラが止まりません😇 批判的なコメントはしてもらわなくて大丈夫です🙌 このご時世なので去年の4月から1年3ヶ月 旦那がテレワークです。ずっとずっと家にいます。 朝は自分の好きな時間に起きてきます。 早く起きてきたからって確かに特にやる事は ないんですがね... 今更手…

うちの息子は絶賛イヤイヤ期です。 同じイヤイヤ期のお子さんがいらっしゃるママさん。ストレス発散出来てますか？ 愚痴言える人いますか？ 最近義母と電話で話すことがあって、 「イヤイヤ期で大変なんです。すぐに怒ってしまうんです」と話すと 「子供１人なんだから穏やかに…

イライラした勢いで蟹買っちゃった😣💦 今になって後悔してる🙄 皆さんは、ストレス発散どうしてますか？

育児しんどいと思う時皆さん何かストレス発散されてますか？ 旦那が夜勤の時朝から夜まで1人でで子供2人みるのでしんどいです… それが1週間続きます… もっと大変な人は沢山いるのに自分は甘いです

たいしたことなくても自分は心が狭いのかつい旦那にモヤモヤしてしまいます😭 みなさんならどう紛らわしますか？ 私は専業主婦です。 旦那は不規則仕事ですが毎日がんばって仕事してくれてます。 残業したり夜勤あったり、大変だなぁと思いながらも働いてくれてます。 しかし…

どうしたら、優しい口調で叱ることができましか？ 私、ムカつくと低い声出して男口調になります😩 それを最近、娘が真似するようになりました。 私がやめれば、娘も言わなくなるかなと思って、直したいんですが、ムカつきが爆発するとどうしても言ってしまいます😫 男口調や汚い言…

夫がここ数日、微熱が続いています。 風邪やコロナではなく、ストレスからくるものだと思います。 思い当たるストレス要因としては、 ・夫は前職で体を壊してしまい、娘が生まれたタイミングで仕事を辞め、娘が1ヶ月過ぎてから再就職先を探していますがなかなか見つからない。其…

上の子に癇癪を起こされると、イライラが抑えられず怒鳴ってしまいます。。。普段は子供の気持ちに寄り添えるようにと、笑顔で意識してるのですが、昔から愚図られると自分も余裕がなくなってしまいます。 上の子が幼稚園に帰ってくる1時間前からソワソワしだしますし、外で遊ぶ…

私だけでしょうか？🤣 お昼ご飯に炭水化物食べまくる日がありますw カップ麺も好きで体に良くないのはわかってますが食べてしまいます😅 2歳の子供がイヤイヤ期なのもあり、食べることでストレス発散してる感覚です。 以前インスタでも同じような事言ってる方がいて、カップ麺とご…

愚痴です… ここでしか吐けないので吐かせてください。 義理の母なんですけど普段はとてもいい人で 赤ちゃんの服とか用意してくれたり 産まれてくるのを楽しみにしてくれてます。 ただ、去年亡くなったペットの生まれ変わりが 私たちの赤ちゃんで妊娠するのもわかってたとか や…

韓国に行きたい。ストレス発散し！た！い！！！ 韓国好きな人いますかー？

年中の娘の暴力について質問です。 自分の思うようにいかない時、嫌な気持ちになった時など、自分ではいけないことと分かっていながら私の事を叩いたり、蹴ったりしてきます。今日は物を投げて、叩いて怒りをぶつけてきました😭 今まで何度も、人を叩いたり蹴ったりしてはいけな…

アプリで出会った女と不貞行為をした夫。 不妊治療中だったこともあり、もう私が疲れ果て、離婚を切り出しました。 夫は「ずっと一緒にいたい」と泣いています。 なぜ泣くんでしょう。 スリル満点で楽しんだのでしょう…？ 私が阻止したため未然に防ぎましたが、別の女と私の誕生…

みなさんのストレス発散方法てありますか？😭

皆さんのストレス発散方法教えてください😆 日々使えないクソ旦那にイライラしかしないです🤣 ちなみに旦那は話し合いしたくても、都合悪くなるとキレてどっか行くんで話し合いはやめました😌期待することも頼み事をするのもやめました😇 働いてるだけでいっかと思うことにしました。…