「ストレス発散」に関する質問 (12ページ目)
皆様のストレス発散方法って何ですか?? 2歳児、3歳児の自宅保育で毎日限界突破してます。 怒りすぎて自己嫌悪になって次の日にはまた怒ってます。 夜も息子がまだ2.3回起きるためもう寝てるのか起きてるのかもわかりません。 妊娠前は義母も旦那にに預けて夜飲みに行った…
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毎日疲れて睡眠時間すごく長くて、自分の時間とかリラックスできる時間がとれません。😭疲れを取る方法などおすすめや実践してることあったら教えてください!! 9〜17:30のシフトで働いています。 朝7時半起きです。17:30にパート終わってお迎え行って18時ごろ帰宅、夜ご飯作っ…
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生後1ヶ月経った息子がいます。 最近旦那との関係があまり良くありません。 初めての子育てで余裕がなく、深く考えすぎたりメンヘラになってしまったりして旦那にキツく当たってしまいます。言いたくないことも言ってしまったり。 素直になれなくなっちゃいました。 同じ状況の…
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皆さんのストレス発散方法を教えてほしいです! 旦那には子を任せられず、周りに頼れる人もいません。 保育園に通わせているので一時保育とかは無しで、子が寝てからとかで何かできることあるかなぁと…
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長く同じ会社で働いてストレス溜めない方!! どうやってストレス発散してますか?人間関係や仕事であった嫌なことはどう処理してますか?? 会社でストレス溜まりすぎてしんどいです…。
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旦那が友達と飲むことでしかストレス発散できないと言い張るので、当日に行ってくる!ってしなければいいよ!って言ったら当日に行く飲みが楽しいからそうじゃないなら意味ない。って、、、 今まで妊娠中だろうが、子供が入院中だろうが 飲みに行かれて 朝帰りキャバクラとかガ…
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