「ストレス発散」に関する質問 (13ページ目)

旦那が１人でイライラしている。 本当に無理すぎませんか？ 勉強が理由だったり、家事育児頑張ってたら、イライラしてても許されるのでしょうか？ 旦那がイライラしているのは大抵①②によるものです。 ①「仕事が大変、ストレス」→「朝方までNetflixを見てストレス発散」→「結果、…

産休育休中の方、リフレッシュはどうしてますか？ 現在2ヶ月半の子がいます。 生まれてから、出かける自由な時間がありませんでした。 最近ようやく美容室に行けたくらいです。 それ以外は役所、病院以外はずっと子供と家にいます。 夫はたまに育児をしてくれますが、帰ってきて…

臨月、産まれるまであと2週間。 限界がきました。 長くなります。 1人目緊急帝王切開だったため、2人目も帝王切開が決まっています。38週で手術なので手術まであと2週間足らずです。 元々ホルモンバランスの影響を受けやすいのか、1人目の時も妊娠中の情緒不安定が酷かったです…

今年の初めに胃が気持ち悪くなり、2月に胃カメラをしたところストレス性の胃潰瘍になっていました。 1年半前に検診で胃カメラをしたときは慢性胃炎と逆流性食道炎と診断されたのですが、何も症状がなかったため様子見でした。 胃潰瘍診断後は胃酸を抑える薬を飲み続け、いまは徐…

もうこんな時間！寝なきゃと思いつつ、Switchで三国無双やってしまう。ストレス発散よ。

離婚したい欲が日々高まります 付き合っていた時から理不尽の正当化や理詰めを。 同棲してからはモラハラを感じ取っていました。 妊娠が分かって籍を入れて 「つわりがあるからって甘えすぎ」 「自分がいかに贅沢でありがたい環境にいるか思い直せ」 悪阻でゴロゴロ横になって…

夜勤やって本当にクッタクタになって、ご褒美にドラストでお菓子やらお酒やらおつまみ買って3000円🤯💸笑 夕飯どうしてもピザ🍕食べたい🥺約3000円笑 夜勤手当は11000円。半分以上使ってるじゃないか！！！ 稼いでも反動で買い漁るようなことしてては意味がないですよねぇ〜。 み…

家事育児仕事で時間もないときのストレス発散方法や癒される方法教えてください 生理前で死ぬほどイライラしてます😓子供にも怒鳴り散らしちゃうし消えたくなります

働いてるママさん！ ランチに外食することってどのくらいの頻度でありますか？ 基本毎日お弁当持参なのですが、 たまに同じチームの男性社員達からお誘いしていただくことがあり、その日はお弁当は作らず、女性同僚含め4人〜5人くらいで外食したりしています。 隔週くらいです🍴 …

夫がいるとイライラします。 行動や言動も腹が立って仕方ないです。 アシストやアドバイスでもなく、嫌がらせなのかって事ばかりします。 こちらが寝てるのに物音大きいですし。 人1番大きいおなら、いびき、げっぷ全て無神経すぎて無理です。 いいストレス発散ありますか？

離婚でもめててストレスがすごいです‼️ 皆さんのストレス発散方法教えてください😭⤵️

ダイエットちゃんと出来てる人からしたら言い訳かもしれないですが、ダイエットしてる暇やストレス発散してる暇ないのですが😇 こんなに暑かったら外も行けないし、子どもは家大好きなのですが、私から片時も離れられないので(歯磨きも洗濯物もトイレも)私がストレス溜まってしま…

8歳の息子。一昨日から夏バテでダウン…微熱と食欲不振だから、１人にしておくのも心配で私は仕事を休んでます。でも子どもはテレビ見たりゴロゴロしてるだけで、私は特に看病といったことをしてるわけでもないから、一緒にダラダラし過ぎてある意味体がダルイ💦あー、仕事してる時…

旦那が、気分が落ちて鬱なのかな〜とここ最近落ち込んでいます。私は鬱になったことがないのでわからないですが、なんて声かけていいか分かりません。そもそも何に対してそんな落ち込んでいるのかも話してもくれません。正直な話、メンタル弱過ぎない？と思ってしまいます。旦那…

家事育児何をするわけでもない 休みの日にちょっと娘と戯れるだけ なのに、娘よりも寝るのはなあぜ？なあぜ？ 昨日も寝かしつけを22時にやっと完了、、と思えば 21時30分にはぐーすか 洗い物はそのまま、机の下の食べこぼしはそのまま、 気が利かないレベルではない🤣 と思え…

ストレス発散、爆買いとかしてみたい〜

クレーンゲームておもしろくないですか？(笑) 取れた時の快感がたまらずやめられません🤣 オンラインクレーンゲームまでやっていたり😅 お金もったいないなぁ…でも楽しいなぁ… とついつい毎日でもゲーセンに行きたくなります😓 抱っこ紐で行ったりもするダメ親です🤣 子育てのストレ…

配偶者にイライラした時、どのように消化、ストレス発散していますか？😇最近かなりイラつきます…

ストレス発散方法教えてください！ 先程些細な事で主人と喧嘩しました。涙が出るほどイライラしました。子供はお昼寝中だったので激しく言い合いしました。今は別室で過ごしてます。 みなさんはイライラした時どのようにストレス発散してますか？また子供が起きた後どの様に過ご…

皆さんのストレス発散は何ですか？ 私は好きなものを食べたり、ネットで買い物したり お店で散財することですwww

2歳の子、毎日自宅保育フルワンオペの方いますか？ 最近もう疲れてきて毎日憂鬱です… 自分でやりたい！が強くなってきたことで、全ての行動が倍くらい時間かかるし お茶こぼすからコップで遊ばないで！とか、なんかもう全ての事に注意してイライラして怒って… 皆さんどう怒らな…

シングルマザー 精神科通いのものです。 不安、パニック、強迫観念、緊張、対人恐怖あり 考えすぎてしまう性格です。 通っている精神科の先生についてです。 小さいころから通ってる内科の先生の紹介で いまの精神科を知りました。 先生は話を聞いてくれたしますが たまにきつ…

県外に嫁いで、義母は精神疾患持ちで考えや色々おかしく距離置いてる。妹もまともと思ってたがやっぱり義母寄りで頼れる人が全く居ない中１人で初めの子育てしてる。心に余裕もなければ、金もない…なさ過ぎるから気分転換やストレス発散すら出来ないし、病院も子供以外は余程の事…

今日はお昼に石焼ビビンバと冷麺とクレープ食べた！ 贅沢しちゃったけど、ストレス発散は大事大事！！ お金降ってこーい(￥♡￥)

ストレス発散方法 趣味が無く唯一ギリ趣味と言っても良いかなって思える音楽を聴く事、映画やドラマを見ることが最近楽しくなくてストレス発散方法に困っています😢 趣味が無い方どうやってストレス発散してますか？

夏休み苦痛すぎます… 夏休みは子育てほんとしんどい（；＿；） 毎日しんどすぎます(T ^ T) 週3で働かせてもらえて 派遣パートですが 金曜日だけ旦那さんに休んでもらってます。 私より何倍も稼いでるので、文句言えないですが なかなかきついです 週に２日だけなのに めちゃく…

皆さん、育児生活のストレス発散方法は何ですか？ わたしはネットショッピングです🫣🌙

不快に思う方ご遠慮ください。 批判のコメントおやめください。 シングルマザーです。強迫観念、不安、パニック、緊張で 今日精神科の通院があって 先生と日常のしんどいことを話しているときに 両親との関係で煙草の話題を出したら すごく怒られ泣きそうになりました。 相談…

最近食べて美味しかったもの教えてください！ 手軽に購入できるものだと嬉しいです！ 子がぐずぐずで心のキャパがパンパンになりつつあり 食べてストレス発散だ！と思ったのに 特に食べたいものが思い浮かばず、、、、、🥲 子が産まれて物欲、食欲なくなってきてる、、、（笑）