「ストレス発散」に関する質問 (15ページ目)

新生児の限られた可愛い時期をいっぱい噛み締めて味わいたいのに寝不足とかでそんな余裕なくなってきちゃったーーー もうすぐ新生児期が終わるのですが、これくらいの時期は皆さんどんな気持ちでメンタル保ってましたか？気分転換やストレス発散法など色々教えてほしいですーー …

産後すぐ喫煙再開した人いますか？ 批判しても大丈夫です 母乳があまりでず 旦那も吸ってて 親も吸っててで 元々喫煙してたのもあり 1人目の時は完母で2人目は完ミなので吸い始めました。 いざ吸い始めると罪悪感もやばくてでも吸ってしまいます。 少しは母乳出るので少しでもあ…

ちりつもがありすぎてもはや冷静な判断ができずにいます。 ここは私が一歩引き大人になるべきでしょうか？ 夫婦共36歳、子供1歳です。専業主婦。 2人目妊活中。（病院でタイミング療法） 普段から家事は一切しない。 年齢のこともあり、2人目はすぐにでも。って意見一致で今は…

専業主婦の方はどうやって体型維持していますか？ 以前は働いていたんですが、事情があって今は専業主婦をしています。家に居るとつい色々食べてしまったり外出の機会が少ないので運動不足です💦ストレス発散も食べることくらいしかなくて💦 運動など、何か工夫されていることがあ…

先日こちらで質問したところ、悪意のある回答をしつこく繰り返してくる人がいてモヤりました😣 ママリでストレス発散でもしてるんですかね😢 皆さんもそういう方に出くわしたことありますか？

一度数年前に重い鬱になり、辛いことがあったら死にたいと思ってしまう癖がついてしまいました。 以前よりは軽いことではそんなふうに思わなくなったのですが、 今は本当に色々あって、辛い状況です。 でも以前の自分に比べると日常送れてるのが不思議なくらいマシになったと思…

子供服たくさん買ってストレス発散😆 自分は妊婦でお腹出てるから着たい服も買えないし！

ストレス発散しなきゃな ちょっとしたことでマジイライラする

皆さん土日にどれくらい1人時間もらってますか？ 一歳半と5歳がおり、母乳育児(今徐々に回数を減らしてる)で3時間おきには起きるので熟睡がなかなかできず、自分が寝たいタイミングでねれず日中も眠たいです😢 元々寝るのが好きで休みの日は1日寝たりする事がストレス発散でした…

無理無理ちょっと子供と離れたからってストレス発散にはまらんよ

来週で生後3ヶ月になる男の子の双子がいます！ その上に4歳になる息子がいて、男3人です！ 今、育休中で買い物は実母に双子を見ている間バタバタ抜け出して行くか、双子を連れて1人で買い物行ったりしています！ 妊娠中16キロ増えた体重が産後一気に戻ったかと思うと完母な為か食…

来週は娘が早く帰ってくるから、今日はストレス発散に買い物を楽しみました☺️春休みにむけてチャージしないと🤣頑張れわたし。

久々にメダルゲームやってきた〜 いいストレス発散になった！

ストレス発散させてください😂 旦那、まじで朝起きない。私が娘のこと起こしてると旦那も「起きて〜」と娘に言う割に自分は起きずまた寝る。娘がなかなか起きないと怒る割に自分はそのあとまた寝ちゃう。そりゃ隣にぐっすり寝てる人がいたら娘も起きないわ。 幼稚園行くのにバス…

先日些細なことで喧嘩して1週間くらい経ちます この期間話しかけても無視かそっけない態度、子供にも接することほぼ0な状況が嫌で悪いところを探して謝り仲直りをラインで求めました。 けど返信もなく今も状況が変わらないので私は普通に過ごしてます。 この喧嘩の時、私は家から…

2歳の子と24時間一緒、自宅保育 なかなかしんどいときありませんか、、？ 同じような状況の方、共感された方、教えてください。 専業主婦だし、お金をつかうのはなるべく避けたい（一時保育や習い事）、てなるとやれること限られるし、ストレス発散できないし、一日中ふりまわさ…

小2の男の子って反抗期？とかありますか？ 今日はなんだか学校から帰ってきてから態度がイラつきます！あー言えばこー言うだし、１回言ったことを、え？って聞き返してくるのがうざいです！聞こえないとしてもイラッとします。頭も痛いし、 きっと私も疲れてイライラしてるのかも…

出産して退院後実家に帰っています。 家族が育児を手伝ってくれているのですが、両親もバリバリ働いており、夜中は結局1人で育児しています。 (気がついた時は夜中でも母が🍼作ってくれたりしてくれますが…) 私の性格上、自分から手伝って欲しいこれやって欲しいと言うのが苦手で……

30代手前のシングルです、 最近、ストレスに体が弱く、不安少し感じるだけで胃が痛いし、 ストレス胃腸炎になったり、青いクマができたり 嫌な夢ばかり見たりします 確かに チビ二人が1番大変な時期というのもあったり 上の子は自閉症だったり 養育費が払われなかったり スト…

子どもの悩み、職場の人間関係、、、悩みがつきません。 誰しも悩みが尽きないのはそうだと思うのですが、 わたしにはストレス発散の時間や余裕がほぼない状態が 続いてます。 4年間ずっと妊娠授乳で禁酒だったのが、ようやく解放されて毎日晩酌してます。といっても、コップに1…

入社して間もなく18年目..女性同期は辞めていないし、同じく出産して両立してる人も職場内にはいないし、相談するより相談される側… 休みたくても、年休ないし、土日は上の子スポ小だし、友達とも疎遠気味… ストレス発散したい

どうしても自分ばっかり、、と思ってしまいます。 特に生理前は家事、育児やる気が起きずほとんど何もできず辛いです。 1人で泣いてストレス発散しています。 夕飯後のお皿洗い、お風呂掃除は旦那がしてくれます。 明日の朝の準備やシンクの掃除、洗濯物、子供の歯磨きと寝かし…

旦那と喧嘩してイライラ残ったまま。 普通に会話はするけど。 こんな時どうしてストレス発散しますか？ 私はタバコもお酒も飲めないので、どうしても 甘い物や、普段我慢しているパンなどを 買って発散してます。 今日はセブンでサンドイッチ2個買いました。 普段買わないイチゴ…

妻も母もやめたくなる期きた🥹 マタニティブルー？鬱期？しんどー！ 独身というか何も気にせず1人になりたーい！ 毎日イライラして怒ってるし 娘もパパパパだから居なくて平気だろうし まじ1ヶ月くらい逃亡したい🥹 男っていいよなー妊娠中の辛さも出産の辛さも育児の辛さもわか…

健康（ダイエット）のために 気をつけている事はありますか？ 食事や睡眠の質、運動、サプリ スマホやTV控える、ストレス発散方法　など 何でも良いので自分の身体の為に 気にかけている事あれば教えてください！

31週初マタ妊婦 旦那にグチグチ言われてストレスたまります。 皆さんのストレス発散方法教えてください。 不妊治療ののち第一子妊娠してます。 悪阻でうまく動けなかったり、悪阻おさまって 仕事に復帰しヘトヘトで家に帰って家事が思った 通りにできなかったりしてるんですが。…

専業主婦の方、ストレス発散は何ですか？ 私はいつもは子どもとお風呂なのでゆっくり入れないですが 週に2回朝風呂で半身浴したり... それが息抜きになってます😌💕

みなさんのストレス発散、イライラ解消方法教えてください😭 最近子供にすごくあたってしまって､､夜になって反省する日々です。

天気良いからチュパ👦🏻🦖🩵と散歩したけど、やっぱり風は冷たい🍃去年の今頃もこんな寒かった⁉️ ファミマのブラックサンダーコラボ商品食べてみたかったからちょっと買って食べてみたら甘ぁ‼️🤣笑 ストレス発散出来るかと思ったけど満たされずやった💦 なかなか良くならない体と言うよ…

夫がゴミ過ぎます 普段は穏やかに優しく注意しているのですが、ストレスたまってしまってゴミ扱いしてしまうと、｢鬱が悪化したかも｣と言って心療内科行く頻度増やす(1回4000円かかります…)ので、なるべく平和に生きたいと思うのですが、 どうやったらストレス発散できるでしょう…