「ストレス発散」に関する質問 (15ページ目)

妊娠してる方、元々煙草吸ったり お酒飲んだりしていた方 今は辞めているかと思いますが 代わりに気晴らしになるものって なにかみつかっていますか？ ストレス発散方法といいますか、、

どなたか励ましてくれませんか？ シングルマザーです。 離婚して4年ほど経ちます。 専業主婦で学歴職歴もありませんでしたが、 独学で数個資格をとりフルタイム正社員で仕事をしています。 貯金も離婚当初150万（独身時代の分）でしたが 今は1000万超えました。 自分の必要なも…

旦那不満です。 単身赴任中で、ワンオペなのでかなりいろいろ我慢してます😑 上の子はパパ大好きなので、旦那が帰ってくるとずっと一緒にいます。 ですが、旦那は仕事が大変なのもありますが、仕事仕事で、そこまで子どもたちのことを思ってないんだろうなという感じです。外出も…

気が滅入りそうです。ストレス発散どうしてますか？ 1歳8ヶ月の息子が熱発して6日目…熱が上がったり下がったりで原因不明で薬は全く効かず自宅保育してます。 主に夜間39℃まで上がってぐずって起きるので、坐薬入れてます…それがだめなのか… 血液検査しても、感染の検査しても異…

妊娠後期ってストレス溜まりますか？ 出かけたいのに体が思うように動かなかったり、気持ち的にも面倒くさい気持ちとでかけたい気持ちと。 みなさんのストレス発散どうしてましたか？

今まで月に2.3回飲みに行き、それにプラスで私たちが寝た後に黙って飲みに行くことが何度かありました。 夫はお酒の量をコントロールできなくて今までも2.3時まで飲んで帰ってきたり、リビングで吐かれて、鍵を無くされ、玄関でお酒の瓶を割られ、本当散々でした。 なので門限を…

私は夫はストレス発散で飲みに行く権利はないと思っているのですがみなさんどう思いますか？ 毎晩家で晩酌していて、二日酔いになるほど飲みます。 今まで休みの日に何度寝坊されたか…。 まず当たり前に10時まで起きてきません。（起こしています） そして酒の量のコントロール…

昔から自分だけ何もかもうまくいきません。 実家では私だけ父親の目の敵にされており関係はよくなくそのせいで両親は離婚しました。 高校出て直ぐに病院に就職して働きながら看護師資格を取得しました。 仕事でもいつも私ばっかり目をつけられます。 何かミスをしたりするわけで…

三連休ワンオペ。 てかこの2ヶ月間ずっと100パーワンオペ。 妊婦だから酒も飲めないし食べすぎてもいけないからストレス発散方法がない。余計イライラする。 子どもとも口聞きたくなくなってきた。

今週ワンオペ3回目､､､ なんか1人時間無さすぎて自分かわいそすぎる😔 私が出かけるってなれば「子どもは？」「あとどれくらいで帰ってくる？」「哺乳瓶拒否で飲まない」ばっかり😔 私の唯一のストレス発散のゲームですら、何分くらいなら良いよと時間制限される😔 しかも、近くの公…

うちのクソ旦那の愚痴です。 昨夜20:15頃、ガソリン入れとお菓子を買いに出かけた。ガソリンはうちから近くのショッピングモールのガソリンスタンド入れ行って、お菓子はどこに買い行ったのかは不明。 家からショッピングモール車で10分ぐらい。 ガソリンとお菓子なら40分〜1時…

おすすめのストレス発散法ありますか？ 現状、テレビ見ながら寝るくらいしかないです 趣味も特に無く、スマホ触って不安な項目見つけて調べてまた不安になって、、よりストレス溜まってしまい、、 良くないと思ってもやめられず😢 この習慣をやめたいです！ よろしくお願いしま…

やる気も元気も出てこない 涙だけ出てくる でも頑張りたい気持ちはある ちょっと心が疲れたのかな、どこかでストレス発散しないとな

２日前に仕事休みで 買い物して リフレッシュして ストレス発散したはずなのに… もう疲労困憊。。 たった２日しか経ってないのに🫠🫠

旦那がイライラしたら自傷(自分の大腿部を痣ができるまで殴る)するタイプで、🐶が散歩中に言うこと聞かんかって帰ってきてから｢イライラする｣言うて自傷行為して、🐶がカイカイしてケージの音を立てただけでもうっさいねん！と怒鳴り困ってます。 こちらは来週から臨月突入で、妊娠…

モヤモヤしてたことが ここで相談できて 共有できるから かなりのストレス発散になる 🥹❣️ 皆さん いつも回答ありがとうございます 🥲✨

私がどう伝えても理解してもらえないのですが、夫の考えおかしいですよね？ 夫は外でお酒を飲むことがストレス発散だそうです。 私はその時点でアル中だと思うのでそんな恥ずかしい発言やめてほしいです。 夫はお酒の量をコントロールできなくて、玄関で瓶のお酒を割る・鍵を無…

結局、職場で波風立てずやっていくには いくら理不尽で不快な思いをしても やり返さずに我慢して陰でこっそり泣いたりストレス発散したりすることが一番ですよね 爆発して気持ちをぶつけたこともあったけどかえってトラブルになって自分が居づらくなっただけでしたし 今いる職…

普通の悩みの投稿でもトゲトゲしたコメントしてくる人たまに見ますがなんなんでしょう🥲？ ここでストレス発散してるのかな🥹

妊娠9週目です。 上に一人3歳の女の子がいます。 妊娠中だからか 少しの事でイライラしてすぐに怒ってしまいます。 主人は、隣県に出張中で週末は 帰ってきますが平日はワンオペ状態です。 皆さんはどのようにストレス発散をされていますか🙇‍♀️

交際費バカにならない🥹 友達やママ友とお茶、子どもたちを遊ばせるとなると飲み物やお茶菓子やらを用意する、持って行くことにしているのですが1回の金額それほどでもなくてもチリツモで結構かかりますよね〜💸 ͗ ͗ 嫌な付き合いならやめればいいけどストレス発散にもなっている…

正社員共働きです。 昨日元々旦那が子どもの保育園のお迎え担当でしたが 16時くらいに打ち合わせ長引きそうでお迎え遅くなりそうと連絡がきました。 私も仕事が忙しかったため16時半すぎにその連絡に気付き 仕事を途中で切り上げ急いで私が代わりにお迎えにいきました。私の職場…

朝から反抗してきてイライラ( -'д-) 仕事前にミセス🍏💚聞いてストレス発散👂

むかつくこと言われたとき、ストレス発散、どうしてますか？

吐き出させてください〜 子供が産まれて 2ヶ月半 2歳になった上の子のお世話に追われながら下の子完母で育ててます。旦那は午後1時から仕事で帰ってくるのは夜中の12時〜1時でそこから晩酌して朝は９時まで寝てるので家事育児はほとんど参加してくれないです。夜はワンオペでは大…

小型犬を朝夕の散歩以外でずっとケージに入れておくのは可哀想ですよね😢？良い方法ないでしょうか、、 1週間、姉家族が飼っているチワワを預かることになりましたが、私の夫が厳しく、リビングには出してあげることができず、遊ばせるときは外に出すという条件です。 姉も承知で…

皆さん旦那さんと一緒にいたくないなー って日ありません？ うちは、旦那が最近疲れてて、イライラしてんなーってときは一緒にいるとイライラするので 子供連れて、カラオケいき夜一緒にいないようにしてますー🤣🤣 子供も楽しいし、私もストレス発散出来るし 旦那は1人時間でき…

旦那遊び過ぎだと思いますか？仕方ない範囲ですかね？ 先週は残業ばかりで平日全日ワンオペ。土曜日だけいました。昨日は大学時代の友達と遊び行くと朝6:00〜夜中1:00までいませんでした。 今週は社内の飲み会ですが3回あり、まあどっせ残業とか言われて全日ワンオペだと思いま…

最近常に苛々してます、、笑 子ども達にも怒りまくりです😭 ストレス発散もちきんとしてるのに何故でしょう。 同じような方いませんか？ なにか改善方法ないんですかね？