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ココロ・悩み

30代手前のシングルです、最近、ストレスに体が弱く、不安少し感じるだ…


30代手前のシングルです、


最近、ストレスに体が弱く、不安少し感じるだけで胃が痛いし、
ストレス胃腸炎になったり、青いクマができたり
嫌な夢ばかり見たりします

確かに チビ二人が1番大変な時期というのもあったり
上の子は自閉症だったり
養育費が払われなかったり
ストレス不安ばかりです。

皆さんどのようにストレス発散してますか

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