一度数年前に重い鬱になり、辛いことがあったら死にたいと思ってしまう…
一度数年前に重い鬱になり、辛いことがあったら死にたいと思ってしまう癖がついてしまいました。
以前よりは軽いことではそんなふうに思わなくなったのですが、
今は本当に色々あって、辛い状況です。
でも以前の自分に比べると日常送れてるのが不思議なくらいマシになったと思います。
それも子供が産まれてきてくれたおかげです。
しかし、やはり辛い現状なのは変わりないのでたまに死にたいと思ってしまいます。
実行はしてないです。なんだろう漠然と思ってしまう感じです。
子供の前ではなるべく出さないようにしてて、
いつ終わるのだろう、もうかれこれ7年くらいです。
１日の中でも気持ちの浮き沈みがすごいです。
元気→急に不安、死にたいと思う→また元気
元気と言ってもハイテンションになるわけではないです。
何が言いたいのか自分でもさっぱりですが、ここに書くのがおそらくストレス発散になってるので書かせていただきます。
- ママリ(1歳5ヶ月)
はじめてのママリ🔰
定期的に病院は通われてるんですか？
はじめてのママリ
息子もう少しで一歳、私うつ病歴8年
状況が似てたのでコメントさせていただきます🙇🏻♀️
私もです！子供が産まれてきてくれて
死ねないな！と思い、私も踏みとどまれていますが
死にたいな〜と思う時も辛い時もあります！
気持ちの浮き沈みも分かります。。
ペラペラ話せる→急に不安になる→死にたいと思う→少し話す→ペラペラ話せるようになる
私はこのような感じです😔
何でしょうね、この気持ち。
伝えるのも難しいですし、理解してもらうのって無理に等しいですよね💭
この病気が、このような不安定さがいつまで続くのかも不安ですよね🌀
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