「ストレス発散」に関する質問 (11ページ目)

義実家に対してイライラした時のストレス発散方法おしえてください

おかしくないですか？ 風邪っぽいって早めに寝たりしてたくせに、金土と飲みにゴルフに行って体調悪化させて帰ってきて。こっちは一人で子供見ながら薬買いに行ってあげたり何から何まで面倒見てやったのに。さらに治ってないのに今日会社行って、人にうつすからせめて病院で検査…

限定してしまい不快に思わせる方いらっしゃると思うので 見て不可でしたらリターンして下さい。ストレス発散について 子供2人以上、発達遅延や厄介な性格、男の子のママ 共働きや親に頼れないなど育児が大変な方 ストレス発散どうしてますか？ こうやって過ごしたらストレスフリ…

シンママです。最近ほんとに限界に近く、常にイライラしています。 週5勤務(時々週6)8:30〜17:00までフルタイムで仕事→ダッシュで保育園迎え17:10→帰宅してお風呂、急いでご飯作ってご飯あげる、片付け、掃除、洗濯、明日の準備(ここまで休憩なし)〜20:00→30分くらい座ったら歯…

夫に対してイライラが止まりません、、👹 夫が先月30日から夜間のみ発熱を繰り返しており、コロナインフルは陰性で今月4日に採血したところ細菌感染と分かり抗生剤を開始していました。 間取り上リビングを必ず通るので完全な隔離ができないため小さな子供に移る危険があり3日か…

皆さんどんな気晴らし、ストレス発散をしてますか？ 未就学児＆未就園児を育児中です。 手軽な気晴らしが食べることなのでダイエットしてもすぐリバウンドしてしまいます😂 他のことで気晴らしできないかな〜と思ったので皆さんの気晴らし、ストレス発散を教えてください！

皆さんの理不尽クレーム言われた時の気持ちの切り替え方教えてください。 今日全く私に非がない内容でクレーム言われました。もう気分だだ下がりです。私はストレス発散のサンドバッグではありません😇

ストレス発散で胃痛と吐き気が止まらない

今日人生で初めての一人カラオケ行きました🥹🥹 ストレス発散したかったから念願の🥹

実家の母と仲は良いのですが、父の愚痴や職場の人のことをよく私に話してくるのですが時々聞かされてると辛くなるというか、疲れるんです。。 私だけですかね？！ 自分が余裕ある時などは親身に聞けるんですけど、聞いてて楽しくないというか。 母は実の娘の私に話すことでストレ…

育児してるとイライラしませんか？🥲 ストレス発散なにしてますか？？

色々あって落ち込んでいる。相手にそう言われてしまえばしょうがない。「そうなんですか。分かりました」と言うしかない。でもこっちはなんだか納得いかない。モヤモヤする。 でもこれ以上相手に話すのはやめようと思う。私と相手の受け取り方に違いがあるからこれ以上話してもお…

病んでるなと思います。厳しい意見コメント控えてくださると幸いです。主人は20時-２１時に帰宅。私はフルタイムで保育所に送迎してる形をとってます。主人は帰宅してご飯、お風呂、スマホして気が向いたら（娘が起きてたら）少しあやすくらいで1日が終わります。似たような境遇…

未就園児ママ達、ストレス発散法はなんですか？ 私は子供の昼寝中にお菓子やジャンクフードを爆食いすることです！

ストレス発散が食べることな人いませんか？ 来週試験を控えてて苦手な勉強をしていることと、次男のイヤイヤ期が重なって、ストレスを感じているのは自覚していますが、趣味で発散する時間が無く、ずっと食べています。 そして基本、お素麺やおにぎり、ラーメンなどパッと食べら…

おすすめの食べ物ありますか？ もうすぐ生後二ヶ月になりますが、 夜中1〜2時間おきに起きます。 毎日睡眠不足でイライラしており、 美味しいものを食べることでストレス発散してます。 私が最近食べたものは… ・少しお高めの寿司 ・スタバの新作 ・サーティーワン ・コメダの…

完全母乳なのですが、自分の食生活はどのくらい気にしていましたか？ 自分の食生活が乱れすぎているのですが、子に発達や健康状態など影響があったりするのでしょうか。。 揚げ物やスイーツなど食べても乳腺炎になったり詰まることがないので食べたいものを好きなだけ食べてし…

旦那が育休なのはすごく助かる。 でもずっといられるのもしんどいな。 好きなテレビや歌とか見れないしストレス発散できない。 ミルクとご飯の時と上の子の面倒だけでいいな。 時間があればソファーでゲーム。 換気扇の下でたばこ、ゲーム、YouTube。 私が動き出したと同時に動か…

ストレス発散、何かおすすめ教えてください！

日曜日から娘がインフルエンザで発熱し、今週1週間お休みする事になってしまった😭💔 コロナの時もそうだったけど、自由に外に出れないし仕事にも行けないし看病の毎日って本当にストレス💭 みなさんどうやってストレス発散してますかー？

生後7ヶ月の女の子を育てています。 育てやすい子と周りから言われるような感じなのですが最近無気力やイライラが止まりません。 可愛がってあげたいのになかなか気持ちの整理がつかず1人遊びが得意なのもあってつい放置してしまいます。 ワンオペが多いママさんはどうやってスト…

旦那さんがモラハラの方‼️ みなさんのストレス発散方法はなんですか？ 朝から旦那キモすぎてモラハラ発言言いたい放題言って会社行きました。なんか途中で言われすぎて笑いそうになってしまいました😁

子供のストレス発散ってなんだと思いますか？ 普段色んなことを頑張って真面目にやる性格と心配性からか、 習い事だったり、来年の小学校入学だったりが 日々のストレスになってる気がしています。 うまく発散することができればいいな、と思うのですが、 発散方法って何でしょ…

なんか色々疲れて子供のように泣き叫びたいときありませんか？ 私は今まさにそれで気分が落ち込んでます。 みなさんの気分転換方やストレス発散方教えてください

ほんとキャパがなくて、育児で一人っ子女の子ですが3歳、女の子ならではなのかわかりませんがこの一対一のコミュニケーション自体が苦手になってしまい一人でずっとスマホしてたい、みたいになってしまいます。 自分に自閉傾向があるのかもしれません 娘もなにかあるのかもしれな…

旦那へのイライラについて質問です。 皆さんは旦那にイライラしたときってどのように発散してるのでしょうか？ 毎回注意やお願いをしても喧嘩になるだけだし、 我慢してもこちらのストレスが溜まる一方… このままでは旦那のことを本当に嫌いになってしまいそうです。 皆さんの…

マタニティブルー？なのかもしれません しんどくて消えたいです。 現在15週目初マタです。 授かった時は本当に嬉しくて今でもお腹の子が健康で居てくれる事を心から願う毎日ですが、その反面制限が多いからか何もやる気がわかず何も楽しくないです。 ご飯だけは作らなければ…

子供服整理できた🥹少しはストレス発散になったわ🥹

9ヶ月の息子がいます👦🏻 最近息子に対して些細なことでも怒ってしまいます… つかまり立ちや後追い、何でも口に物を入れたりおむつ変えようとしてもすぐにひっくり返ったりその他諸々…全て赤ちゃんが成長している証拠で嬉しいことなのについイライラしてしまい自分でも感情がコント…