「ストレス発散」に関する質問 (9ページ目)

来週妊娠35週になります。 少し弱音吐かせてください。 初マタで、出産が不安とかでは無いのですが、 妊娠後期から気持ちが落ち込み気味です。、 気づかないうちに何かが辛い。でも分からない。 こんなんで生まれて可愛がれるのか、そー考えてる自分も嫌い。 マタニティブルーで…

西松屋のセールで3000円くらい買っちゃうか〜って 気持ちで行ったらなぜか1万いってた😂💸💸 底値の99円はなかったけどめっちゃお得に 2人分来年夏服買えたしすぐ使えるタオルケットとかも 買えたし満足〜！！！ かわいいって思ったのポイポイいれるの 西松屋のセールだからできるこ…

ストレス発散にやるせない思いをここで少しだけ吐かせてください💦かなり長いのでお気をつけください🙇‍♀️ 7月に初めての正社員をと思い面接をし無事に受かってバイトの掛け持ちをしていたため調整で9月入社にして頂きました。 さぁ、9月から頑張るぞと思っていたのですが8月の後…

お出かけするたびに喧嘩 楽しいのは一瞬 帰ることには嫌な気分 旦那が仕事の時に👶🏻の同級生とランチに行くといいよね遊びにばっか行けて デニムを履けばなんかぱつぱつじゃない？太った？ 産後のストレス発散方法は1人で買い物にも行けない食べることしかないんですが 私は一体…

自己嫌悪で寝れないので吐き出させてください。 生後4ヶ月の赤ちゃんがいます。 今日は夫が飲み会でワンオペで、寝不足＆飼っている犬が悪さしたりいつもより噛んできてストレスがめちゃくちゃ溜まってました。 (ワンオペについては、飲み会なくてもほぼワンオペなのでそこまて…

私の実母はあのおっちゃん彼氏と今も幸せに暮らしているのだろうか… 幼少期にストレス発散で散々殴ってた子供捨てたくせに、その私に見限られたら次はストーカーして、警察沙汰になって、もう住んでた県そのものがこわくなって今は県外住み 私と仲のいい友達達にも近づいてて迷…

皆さんは、お子さまがいて幸せですか？ 私には4歳2歳の子がおりますが、毎日イライラして怒鳴るなど母親に向いてません。 まだ夫には相談していませんが、本気で養子縁組で出すことも考えています。 子どもが欲しくてたまらない人に育ててもらった方が子ども自身も、私も、お互…

しんどいです。辛いです。どうやってストレス発散したらいいですか？ 先日の能登豪雨でたまたま輪島に向かっていた旦那は洪水に巻き込まれて車から泳ぎ、流木に捕まってなんとか救助されました。 命は助かったけど、車から何から全て失いました。 義実家も土砂崩れですべて無く…

こんにちは、現在私(26).旦那(27).長女(4歳).次女(2歳)で私の方の実家に2世帯で暮らしています。 旦那の転職癖？について ①当時宮城に住んでおり1人目産まれた時、実家の家業継ぐ為の修行で青森に引っ越して転職(2年くらいいました) ②2人目の時、修行先の会社のやり方が合わ…

深刻に追い詰められたというかメンタルを病んでしまいそうな時のストレス発散方法を教えてください…よろしくお願いします😭苦しいです…

散財以外でのストレス発散ってなんだろ…

誰にも邪魔されずひとりの世界に篭もりたい。 ぼんやりSNS見たり、疑問に感じたことなどをネット検索して理解を深めたりしていたい…。 そうやってスマホ見てたら、家族が「このアニメ見ようよ！」って言って半ば強制的にアニメを見ることになって、今見たい気分じゃないから見て…

子どもがまだ小さくて離れられない時期のストレス発散教えてください！ パパ見知り中なので一人でお出かけはできません😭 妊娠前はお酒、滝を見に行く、旅行、岩盤浴と今はできないストレス発散法でした😥 今はおやつを食べる、ノンアルコールビール、赤ちゃんと近所を散歩してま…

主人や子どもの事を優先して 自分のことは後回しにしてきて ふと、自分のこと大切にできてないなと 悲しい気持ちになりました。 楽しみもないし、やりたいこともない。 昔は1人でお買い物へ行くのが息抜きでした 今は買い物へ行ってもお金使うしな~ 自分のもの買うなら子どもへ使…

愚痴です。共感のみ求めています。 子供(4歳発達グレー)が衝動的で突進、かかと落とし、私が寝っ転がってるところに思いっきり座ってくる、ぎゅっと握られる、髪を引っ張る、頭をゴリゴリ擦り付けるなどなどしてきてつらいです。 幸い幼稚園ではないようで、療育の先生に相談すれ…

今日適応障害って診断が出た。 仕事に対してなんですけど結婚して子ども生まれてから仕事に対してのストレス発散が上手く出来なくなってしまった。 先生曰く、私は家庭環境や性質から適応障害や抑うつ状態になりやすいらしい。 でも独身時代なんで大丈夫だったのか聞いたら、好き…

最近旦那にイライラすることが多すぎます。 よろしく、ありがとうなどのささいな一言自分から絶対言わない。 いつも私がやっていること（家事など）には何も言わないのにちょっとなってなかったこと見つけるとすぐ文句言う。 自分が何かやった時にはすぐ偉いでしょとアピールし…

お金持ちじゃない方でストレス発散が買い物の方いませんか？何買ってますか？ 特にブランド物や自分の服や靴に興味がなく 美容が好きでパックやヘアオイルにお金を使いましたが 最近消費が追いつかず😅 子供服を買うのも好きで西松屋の底値セールに上の子が0歳の時に出会いあまり…

腹が立ったときのストレス発散方法を教えてください😭

私の心が狭いのかな…。 愚痴です。今、プチ家出中です。 昨日の夜から、明日はカラオケに行こうね。って話していて、今日は朝から頑張って家事片付けて、行く準備もして。 下の子がカラオケ嫌だって言ってたけど、ちょっと話したら「良いよ。」って言ってくれたので、じゃあ行こ…

疲れが溜まりすぎた時、 イライラが最高超に達した時、 夫と喧嘩して思うように自分の気持ちを伝えられない時 などなど... とにかくとにかく涙が出るタイプの人間で でも涙を出すことでストレス発散になるんです。 今も最後の理由で涙が出そうになったので 買い物を理由に1人で外…

人が朝から大掃除して、掃除機床吹きした後に 髪の毛切る旦那にイライラ ありえねーーー💢とめっちゃ怒っちゃいました 心狭いですかね？（笑） でもせっかく床吹きまでしたのに髪の毛落とされるのがめっちゃ腹立ちます イライラしすぎて、ストレス発散したいー💢とまでいっちゃい…

職場の人間関係に病んだ時 みなさん どうやってストレス発散してますか？…

1人になりたい。悩み兼愚痴です。 現在育休中で上の子は平日保育園に通ってます。 言葉の発達が遅く言語訓練に行っていますが、療育も進めていくほうが本人にもいいかもと発達の先生に言われました。 旦那に相談すると「ママはどう思う？」「行かせた方がいいんちゃう？」とどこ…

子育て中のストレス発散はどうしてますか？ 我が家は夫が単身赴任中なので1人になる時間をとるなどは少し難しく、マイペースな上の子、イヤイヤ期の下の子にストレスが溜まる日々です。 お酒は好きですが、飲酒後子供たちが怪我をしたら…など考えるとなかなか思い切って飲めませ…

土日ワンオペ は全然大変じゃない？ フルタイムでこどもが1人います。 旦那は土日基本仕事おらず、2週間に1回土曜日休みです。その日はこどもを旦那に預けて美容室や病院、買い出しに行っています。 平日は旦那が朝早く夜遅いため全て私がしてます。 平日休みの旦那は夜ご飯を…

丸1日ストレス発散に使ってもいいと言われたら 何しますか？？

子供達を施設に預けようか迷ってます 旦那は単身赴任で完全ワンオペです 3人目産後に旦那が無職になったりギャンブル依存症になったり金銭的に大変になり…私が鬱になりました 1年近く頑張って、説得しても変わらず…相変わらずのギャンブルで生活苦が続き9月に離婚しました 専…

ごめんなさい。吐かせてください。 息子、マイコプラズマで熱出てもう8日目… 9月の連休2回とも看病で終わった… 仕方ないけど、1番しんどいの息子だけど、、 元気だから入院も要らないってことだけどちゃんと熱下がるのか不安だし 下の子や自分にも移るのか先の見えない不安が… そ…

年齢を重ねるたびに飲み会が苦手になってるんですが、同じ方いますか？ 仲良い人といっても疲れてしまうというか💦 友達と会って話すより家で家族とゆっくりしたい気持ちが勝つといくか💦 毎回は断れないのでたまーーに行くけど、そのたまにもしんどくて帰り際のまたいこうーの約…