「ストレス発散」に関する質問 (489ページ目)

旦那に対するイライラやストレスを みなさんは、どうやって発散させてますか？ この前、体調がおかしくなり 病院で血液検査などをしてもらうと ストレスなどで自律神経が おかしくなって軽い過呼吸になってる。と 診断を受けました。 ストレス発散しましょうね。と言われたので…

タバコについての質問です。 妊娠前まで喫煙者でした。 妊娠を機に辞めたのですが出産を終えた今吸いたくてしかたがありません。 完母で育てているのでタバコは我慢しています。 ですが育児や両親との関係などに悩む日々でストレスが溜まって精神的にも不安定になってしまってい…

最近…仕事と家事…子育てに追われ、たまにストレスを感じて…少しの時間でいいから 息抜きしたくなります。みなさんの息抜きやストレス発散…趣味などがあったら教えてほしいです⭐️⭐️⭐️

産後5ヶ月たちます。 旦那は平日は帰りが遅いので育児はワンオペですが食器洗いなど、家事にすごく協力的です。 土日は息子の面倒もよく見てくれてとても感謝しています。 本当にいい旦那さんをもらったな〜と最近つくづく思っています。 ですが、金曜日にゲームの課金の事で私…

なんだかモヤモヤするので、みなさんの意見を聞かせてください。 生後4ヶ月になる男の子を子育て中の友達がいるのですが、頻繁に飲み会に行っている写真をSNSにアップしています。 飲みに行く日は必ずご丁寧に『息子は今日は実家にお泊り〜💗夜は◯◯ちゃんとデート❤️』的なストー…

自我なのかただのわがままかのか、気に入らないとすぐギャ！とかキー！とか言い出す娘。 絵本もおもちゃもすぐ飽きて違うことを始めるし、スケッチブックなんか、ハイハイで通過したり平気でするからボロボロ。 1歳なんか、こんなもんだとわかってるけど。 保育園では山のように…

今旦那の実家に居るんですけど、気使うし、ストレス発散する所ないし、子育てあんまり手伝ってくれないんです！！ 皆さんどーしてますか？？？

いつまでたっても自分中心の旦那がムカつきます。 子供がいるのに、自分の遊びややりたい事ばっかり優先してて本人は「この性格は治らない！」と開き直ってるのが更にムカつきます。 ２人目が生まれて、産後の抜け毛が尋常じゃない位 酷くて、１人目の時より明らかにハゲが目立ち…

自分に余裕ない… 旦那は毎日仕事で遅く疲れてるので話しもしてない。なのに土日友達と遅くまで飲んで帰ってくることに腹立つ…😢 ストレス発散に楽しんできてねって言ってあげたいけど、その余裕ないわぁ 食べたいもの食べれていいな。 遅くまで飲んで遊んでいいな。 って思ってし…

子供が１歳になってから毎日朝、夕に外や児童館に毎日連れ出し、家遊びはあまりない状態で過ごさせたせいか２歳半になった息子は毎日外に行かないとストレス発散できず、家で粘土遊び、お絵かきさせようとしてもすごい嫌がります。親からは毎日外に連れ出してるから室内でおとな…

旦那にSNSでの裏垢で呟いてた愚痴を見つけられました。 旦那が出掛けていてLINEで言われたのですが もちろんすぐさま謝りました しらね、どーでもい と怒っていて最低なことをしてしまいました… 私が直接言えばよかったのだろうけど 直接言ったら喧嘩になるのは目に見えていて …

子育てママのストレス発散方法教えてください☺️母乳もあげていてお酒も飲めません(＞＜)

２歳の娘がいるのですが 体力有り余ってて昼寝もしなくて 平日は弁当持って公園や支援センター行ってます 土日 旦那は11時迄寝かしてほしいと言われるのでほっといてます もう少し早く起きてほしいと言ったことはあるのですが 休みの日ぐらいゆっくりさしてくれ と言われて …

旦那にイライラしてしかたありません🗯 何をするにもイライラしかなく生理中ということもあるかもしれませんが本当に嫌です！しかも今日の夢の中でも旦那に怒っていて目が覚めて旦那と会話するもまたイラつかせてもらいました😤 同じ境遇の方いらっしゃいますか？ そんな時ストレス…

最近自我がすごくて毎日毎日いないないばぁっ！をつけろとリモコンを持ってくる。つけないと泣き喚く。 他にも気に入らないことがあるとひたすら泣き喚きこっちの気が滅入るので思い通りにさせる毎日。イライラしかしてない。 どこ行くのも一緒。たまには1人でぱぁーっとお金使…

現在、妊娠32週。上の子が１歳3ヶ月です！下の子とは１歳5ヶ月差。いわゆる年子です😂学年はギリギリ2学年差なんですが。 年子ママに質問なんですが、上の子の赤ちゃん返りはありましたか？また、その時にどのように対応してましたか？上の子優先で相手はする予定ですが、どうして…

土日もほとんど夫が家にいないワンオペの方、どうやってストレス発散してますか？ 子供は可愛いですが、毎日家事と育児に追われてなんかちょっと疲れて来たところです。 皆さんのリフレッシュ方法を知りたいです(^ ^)

はい予定日前日にリセットーー！ くっそー昨日フライングするんじゃなかった😂 もったいないことしたわ💦 PMSでイライラするし頭痛が辛いけど、 今日は録画してたドラマ観ながら呑むぞーー リセットした皆さん！好きなもん飲んで食べて好きなことしてストレス発散してまた次頑張り…

久しぶりのヒトカラ😊😊 ママの歌声聞いててね〜💓って感じだけど実際まだお腹の子には聞こえてないんだよね（笑） ストレス発散してきます(˙◁˙)

生理予定日ピッタリにリセットしちゃいましたー😭😭 今回はタイミング取れてたから少し期待してた分ショックです😞💦 やっぱり無排卵だったのかなー？😭 そんなタイミングで友達からの 妊娠しちゃった♡ってLINE。 こっちは何にも言ってないからこういう状況なのは知らないから悪気は…

ワンオペで辛いです。 旦那は朝早く夜は帰りがほぼ12時過ぎで 休みが日曜しかないので、毎日朝から夜まで息子の世話と旦那が帰ってきたらご飯の準備や身の回りの世話でクタクタです😰 両実家遠いため頼れる人もいません。 夜ご飯も旦那帰るまで食べれないので毎日深夜の1時とかに…

旦那の仕事は飲食店のホールスタッフです。社員で働いてるんですけど、普段平日は終電で帰ってきます。終電ギリギリです。でも金曜日の晩はやっぱりいそがしくて帰ってきません。始発までそこらのネカフェで 寝ています。 でも、いつもマメに連絡返ってくるんですがこーやって帰…

終電で帰る！っていつも嘘🤥 飲んでストレス発散して楽しそうで良いですね〜

妊娠、授乳中たばこもお酒もダメだし 皆さんのストレス発散方法教えてください！ 私はコーラをお酒だと思ってクゥー！って飲んでます(o´∀`o)笑

４ヶ月の娘にイライラしたとか子育てが嫌になったとか そんなこと全く無いのに、今日気が付いたら娘が泣いている姿をボーッと見つめ号泣していました…。 最近は娘が起きているときグズグズする様になりずっとかかりっきり。旦那とは会話が減り喧嘩が増えて気が休まる場所がない。…

今日は、有給で妊娠してから行けなくてずっと行けなかった岩盤浴に行って温泉も入り、ずっと食べに行けなかったとこのラーメンを食べて最高な日でした💕 旦那と二人で出かけるのも久々😂 たまにはこういうのでストレス発散もいいですね😆 岩盤浴でデトックス！次はいつ行けるかな😂…

月に食費2万以下でやりくりしている方 お菓子やジュースを買わない場合が多いと聞きましたが 口寂しいとかお菓子食べたい～って時は どうしてますか😣💭？ 私はお菓子でストレス発散する人間で ついカゴにお菓子入れちゃいますw

ストレス溜まった時 どんな風にストレス発散をしてますか？☹️🙌