はな
私はカラオケ行きますよ(^^)
あだむ
大丈夫ですか?
私は自分の心のなかにあるモヤモヤをぜーんぶ紙に書き出して、その紙をビリっビリに破くことが一番のストレス発散になります!
書いているうちに自分が本当は、何にストレスを感じていて何が嫌なのか明確にわかるので、そこからいつも解決策を導いています💦
はな
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あだむ
大丈夫ですか?
私は自分の心のなかにあるモヤモヤをぜーんぶ紙に書き出して、その紙をビリっビリに破くことが一番のストレス発散になります!
書いているうちに自分が本当は、何にストレスを感じていて何が嫌なのか明確にわかるので、そこからいつも解決策を導いています💦
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