「ストレス発散」に関する質問 (343ページ目)

みなさんがストレス発散の為や ポジティブになる為にしている事を教えてください😊 宜しくお願いします⭐️

実家に来ると 何故か いつも疲れます。 自由に出来ないし ストレスが溜まる一方。 皆さんは ストレスを感じたとき ストレス発散 何してますか？？教えてください( ´•௰•`)

自分の時間なさすぎてつらいー！ 正社員の時短で働いてて、起きて朝ごはん準備して子供食べさせて仕事行って、子供迎え行って夕ご飯準備して片付けて次の日のお弁当作ってお風呂入れて一緒に寝落ち…😭 週末も平日にためた家事したり買いだめ行ったりでバタバタ💦 働いてるママさん…

今日は久々にはま寿司🤤 明日はピザハットの月見ピザ🤤 明後日は旦那の先輩の奢りで温野菜で しゃぶしゃぶ食べ放題🤤 3日間もご飯作らんで良いのが何よりの幸せだ😆💓 明日お昼子供達とカラオケ行こうか迷うな〜 久々にストレス発散にママ友誘ってみようかな✨

あたり強い人多くないですか😅😅 日頃のストレス発散でもしてるのかって🤣

産後まだ生理再開せず(完母)、旦那に些細なことでイライラして仕方ないです。 けど娘は、離乳食をあまり食べず、まだおっぱいが主食のおっぱい星人です。(笑) ミルクアレルギーがあり、ようやくアレルギーミルクを50ml飲めるようになりました🙍 休みの日は多少は育児家事手伝って…

生理前だからなのか妊活してて気が立ってるからなのか 初めて旦那と喧嘩してて涙が止まらなくなった。 始まりは些細な事だったけどイヤイヤ期の息子と 自分のことばっかりな旦那の行動にイライラ。 連休は子供と旦那がかわりばんこに手足口病。 家事炊事育児9割自分で休めなかっ…

0歳児を育てているとき、ママさんはどうやってストレス発散しますか？ ガルガル期なのか些細なことでもイライラしてしまい夫に当たってしまうこともあります💦 あとで反省しますが、やはりイライラは止められません。 育児しながらのストレス発散なにがいいでしょうか？ 気分転…

娘がイヤイヤ期で、毎日大変です、、 1人遊びもあまりしないし、家事が進まず 家の中はぐちゃぐちゃ、、、 旦那は朝までゲームして昼まで寝てます。 仕事もろくに行かず、家事も育児も別にするわけでもない。 そのくせ料理の文句言ったり毎日イライラします。 いつか離婚を考え…

旦那が仕事が本当に大変で７月からずっと 休みなく働いていてもうそろそろ 心身共に限界そうです💦 次の休みは９月の頭らへんだと思います。 帰宅する時間も22.23時なので 夜ご飯は家じゃ食べないので 好きなご飯を作ってあげることも出来ません。 休みもないので家族で出掛けた…

皆さん、こんな朝方や深夜にネット宅配の注文をしている方いらっしゃいますか？ 2人子育てが始まって、昼間の時間がなくなりました。今は長男も幼稚園の夏休みです。その場その場の育児であっという間に夜です。寝かしつけで起きればいいものをそのまま寝てしまい、授乳で起きる…

嫌なことがあった時に気持ちの切り替えがうまく出来なかったり 嫌な人との付き合いかたに困ってます。 職場や周りに苦手な方がいて、いつもいるだけで嫌だなという気持ちになります。その人のいいところを探すように自分のなりに努力していますが毎回会ったり何かある度にその人…

みなさんの仕事や育児中のストレス発散や息抜き方法はなんですかー？ 若い頃は友達とご飯行ったり飲み行ったりが唯一の趣味だったんですがそれぞれ家庭を持ったりして段々とそういうのも少なくなってきました💦 (全然ないわけではないですが😊) 本読んだりとか、そういう自分だけで…

長文なのと、カテゴリ合ってるのか… どなたか助けてください。 子供が家から出たら必ずワガママになります。 全く言う事を聞いてくれなくなります。 家なら片付けようね〜食器で遊ばないよ〜と言えば直ぐに止めたり出来る子なんですが、外出先では野生児です。 こんなものですか…

吐き出させてください！ なんだか最近、心身共に疲れてしまっているのかな、、不調なときが多いです。 ガス抜きしたくて投稿します。 結婚して、転勤族の夫と地元ではない場所に住んで３年が過ぎました。 転勤族って、思ってた以上にツライ。。 両親がすでに他界しているわたし…

旦那さんの愚痴です😥 もう毎日のように仕事行ってLINEで、 行きたくない やめたい 辛い 帰りたい しんどい ばーーーーーーーーーっかり言ってます。、 そりゃ仕事は行きたくないし辛いのは私も働いてたから知ってます。 誰かに言いたくなる気持ちもわかる。 けど…

ストレス溜まってきてるなー 今年の夏は悪阻で何もできやんかったなー ストレス発散したい 自分が好きやった事って何やったっけ？ でもきっとどれも子ども預けやな無理やなー それはなんだか嫌なんだよなー 自分に負けてる気がして😭はぁぁあ

皆さんにとってはくだらないかもしれませんが、私にとってすごく悩んでいることなので誰かアドバイスをくださるとうれしいです...。 私は外食が大好きでした。 数ヶ月に一度、子供を家族に預け大好きな友達とご飯に行くことが私のストレス発散で息抜きです。 ですが、少し前に…

皆さんの家でできるストレス発散てなんですか？？😳

夫と大喧嘩（子どもたちが寝たあと）して今日仕事を休ませてしまいました。本人があまり寝ていないので業務（福祉系で送迎などあります）と、わたしが精神的に不安定そうで心配なので休むといって休みました。職場には体調不良と言っていました。 きっかけはわたしが育児にいっぱ…

毎日毎日、ただひたすら食べることだけが楽しみ。完全にストレス発散。こどもが寝た後にここぞとばかりに食べまくる。お腹も空いていないのに..やめたくてもやめられない。

いらいらするのでストレス発散のために書かせてください。愚痴とか見たくない方は見ないでください。 相手はダンナです。 先日一泊二日で実家に子供連れて帰りました。たまには、1人の時間をあげようと旦那は残りました。 頻回にこどもたちの様子や体調を気にするラインがきて、…

友達が産後鬱で産後すぐに鬱病の漢方薬を飲んでるそうなんですが、同じような人いますか？ 鬱の友達を家に呼んだりするのは逆効果でしょうか？ 息抜きにはならないですかね？私も息抜きに友達と話すとストレス発散にはなるんですが…。 産後鬱の方いてますか？どんな漢方薬飲んで…

ただの愚痴です 実姉が私のことが昔から嫌いなのは知ってます なのにあえて絡んできてストレス発散かのように 私のことは当たり前ですが 旦那のこと子供のこと悪く言ったり馬鹿にしたりします。 それを聞いて私も気分良いものではありません。 むしろムカつきます。 わざわざLINE…

まじで昨日からずっとグズグズしてるから家事できないしイライラがつのってくる イライラすると片付ける癖があって、それをしたいのにずっとギャンギャン泣かれたらそれすらできない ストレス発散すらできないからムカムカイライラ 後追い早く無くなればいいし、ママママの時期…

雑貨などの細々したものや、可愛いだけで実用性のないものが好き、買い物がストレス発散みたいなところがある私ですが、こんな私でも断捨離できますかね？😭

ママじゃなきゃ嫌だ！が強くなってきて私の洋服の袖をギュッと掴んで離れない息子がいます🥰❤️ それなのに息子の目線が違うところに行った隙に少しでも抱っこしたい義母は私から息子を引き離し案の定、大泣き… ご飯屋さんに行ってたから周りの方に迷惑にならないようにしていたの…

ワンオペで育てにくい子どもを育てている方いますか？ うちの子どもは、落ち着きがなく常に家の中をウロチョロ歩き回っていて、物を引っ張り出して、ぐちゃぐちゃにしたりします。また、つばを床に吐いたり、奇声をあげたりすぐに癇癪を起こしたりとにかく酷いです。また、ダメと…

専業主婦で、旦那の転勤先に付いていって周りに知り合い、親戚がいない方、なにを励みに頑張っていますか(;_;) 車なしのためお出かけも歩ける距離しか行けず、 実家は隣県ですが電車だと時間もお金もかかります。 金銭的余裕があるわけでもないので 趣味や美容にお金かけてスト…