「ストレス発散」に関する質問 (380ページ目)

ワンオペの方はどうやってストレス発散させてますか？

いままで子供が出来てからずっと頑張ってたのはなんだったんだろうと本当にやる気が無くなってしまいました。 子供に泣かれながら料理、準備などをしていたずらで散らかる部屋を何度も片付け、自分の貯金を崩しながら生活をして自分の物も買えずにバイトをして帰ってきたら旦那が…

自律神経失調症について 20代ですが、子供を産んでから2ヶ月に2回程（生理前と排卵日前後に） 立ちくらみ、憂鬱、喉の渇き、頭痛、身体のほてり、動機、めまいに2日間丸々襲われます。 ドキドキして眠れない時もあれば強烈な眠気に襲われるときもあります。 ストレスはありますが…

旦那のスマホ依存？についてです。 現在、2人目妊娠中で切迫流産にて自宅安静中です。 旦那に家事と育児もがんばってもらってるのですが、、 食事中にスマホをみながら食べる。 →旦那の主張 テレビ見るのと一緒やん 皿洗いしながらスマホをみる。 →旦那の主張 何も考えやんと…

どうしたら良いのか分からなくなってきました。 毎月5万の赤字。貯金を切り崩してやってきましたが、底をつきました。私も扶養範囲内でパートで働いています。 毎月赤字は本当にキツイです。食費を削るのにも限界がある。毎月の美容院は辞めて4ヶ月に一度。洋服も古着かGU等安い…

イライラしたとき、どうやって心を落ち着けていますか？ 出かけるとか、買い物とか、友達にあう、とかストレス発散方法ではなく、カッとなったときのおさめかたです。

旦那さんの不倫や浮気 現在進行形で、続いているの知ってるけど 離婚してない方っていますか？ 誓約書を書いても何言っても 旦那も相手の女も別れる気なさそうで 私は私でなんだか離婚に関する手続き 養育費の話とか、公正証書作ったりとか もうめんどくさくて😂 色々考えてるう…

みなさん、ママ会に何を求めて行きますか？ ママ会がなんだか楽しくありません。 話したいことあるし、相談したいこともある。 でも、行くと疲れるだけで楽しくないんです。 気づくと輪を外れて息子に話し掛けてるか、 離れたところであやしちゃってます。 「じゃあ行かなきゃ…

服とかは どれくらいのペースで 買ったりしますか？ 私は しまむらとかアベイルとかで ついつい 衝動買いしてしまうので 我慢しないとと思いつつ… 1000円とか2000円とかでも 買ってしまって💦 ストレス発散してしまいます😅

下の子の夜泣きに寝不足の上、 上の子がなかなかゆう事を聞かなくて つい怒って怒鳴ってしまったり冷たい態度を取ってしまいます。自分の中のキャパオーバーしてしまっていて 今日から幼稚園が夏休みで旦那はあんまり頼りにならないし一日中長男、次男相手にしないといけないと思…

【旦那の飲み外出について】 私の心が狭すぎるのでしょうか？ 旦那は飲みに行くのが大好きです。 回数はそこまで多くなく、以前は月に1〜2回、 最近は週に1回程度です。 ストレス発散も出来るだろうから、 飲みに出かけること自体は全く文句はありません。 ただ、気になるのは飲…

最近見つけたストレス発散方法は車の中で運転しながら歌うです。子供を後ろに乗せて、いろいろ歌うとなんだかスッキリ 皆さんのストレス発散方法ありますか？

仕事復帰してから毎日時間に余裕なくて疲れてきました😂😂😂 朝からバタバタと保育園準備して送って行って、時短勤務だから時計気にしながら営業先で業務したり、社内で事務作業したり。またバタバタと退勤して保育園お迎え、ごはん食べさせてお風呂入れて寝かせて… 毎日あっという…

最近 気に食わないと大声上げて怒るし泣くし、ご飯はちゃんと食べないし... イライラばっかりだ〜🤦‍♀️ ストレス発散したいけど どうしたらストレス発散なるのやら... 明日旦那 飲み会らしいから 娘夜寝たら飲むかなぁ😫 皆さんはお子さんのどんなことで イライラしてしまいます…

ストレス発散させてください😭長文ですみません🙇 ここ数日の、育児とか旦那の世話に疲れました。 先週から子供が手足口病発症し、夜通しの看病、こんなに眠れないんですね😭😭夜中痒いのか痛いのか泣いてました。 その後、手足口病は治ってきましたが、今度は滲出性中耳炎と、とび…

ペットが死んじゃったっていう動画をこんな時間に見てしまい号泣(*꒦ິ⌓꒦ີ) そして寝られなくなるという...笑 泣くとストレス発散になるっていうけど、悲しすぎるからーーーーーー！！！！ うちの子達(猫)もいずれ死んじゃうと思うと悲しすぎる:(´◦ω◦｀): 動画の子達もわんわん…

みなさんどつやって育児息抜きしていますか？？ 子供2人、上の子2歳下の子2ヶ月ですがお昼寝はほとんどしなくて夜も0時1時まで起きてます😞 なのでひとりの時間が夜中の1時頃からになるのですが 結局寝るのが遅くなって次の日しんどいから 寝たらひとりの時間がほぼないです😢 旦…

転勤族で、地元以外で生活している方はどのようにストレス発散していますか？ 結婚して地方に引っ越してから、ママ友というものもおらず、職場も年上ばかりでランチ行こうみたいな感じにもならないし、子供はまだ夜泣きすることもあり旦那では泣き止まないので、夜一人で飲みに…

母校の中学の体育館でソフトバレーボールやってるんですけど、ストレス発散に行きたいなぁ、、と思ってます💦 毎週月、木の19時～21時までやってるみたいなんですが育児真っ只中の私が参加するのって母親として非常識ですかね、、？ ちなみに母校は実家から歩いて10分もかからない…

保育園行きたくない！！ あーもうーまたかよーー すっごく疲れました。(´༎ຶོρ༎ຶོ`) イライラ度120％以上。 私のストレス発散が、家中の掃除＆模様替え 旦那が、また場所変えた？の一言。 もー、家の中にあるもの全て捨てたい！！笑笑 明日から頑張ろっ( ˘ω˘ )

しょうも無い話だけど、この感動を叫びたい🤣 エリクシールのバランシングオヤスミマスクがめっっっちゃ良いーーーー！　ﾟ　ﾟ ( Д 　) 雨続きで家から出れない日は朝、昼、午後、風呂上がり、寝る前に塗ったらミラクル調子良い！！！ 雨の日とか家を出れない日のストレス発散に…

二世帯完全分離で義両親と住んでいますが、ストレスが溜まり嫌になっています。 こんなにストレスが溜まるとは思ってもいませんでした💦 みなさんはどのようにしてストレス発散してますか？

なんかもう結構限界かもしれないです 産後1度も一人の時間がありませんでした 義実家で同居していて ネチネチいってくる姑 朝から夜遅くまで仕事、ストレス発散したいからと休みの日や早く仕事が終わる日にはパチンコへ行く主人 嫁いできているので友達もいないし、田舎に住んで…

人当たり良い人から、私だけにマウントされます。 図書館に何回行って何冊借りたとか、こだわった料理をしただとか…文章にするとなんでもないただの報告ですが、そんな感じとかではなく、自慢するような言い方と表情をするんです。もしくは褒めてほしいような…。。そしてその人は…

働いてるとストレスってつきものですよね。家に帰って夫にもイライラ。手軽なストレス発散法ってないですかね。お腹の子のこと考えると毎日発散しないと胎教に悪い気がしてます。妊婦だからイライラが普通より多いのでしょうか。。。

疲れた…。 朝から上の子のご飯＋着替え、下の子の離乳食＋授乳＋着替え、家事、の合間に子守りとかやってたらあっというまに10時過ぎ…。児童館の時間間に合わない…😖 三連休に公園遊び出来なかったから、上の子は抱っこ抱っこうるさい。 下の子は体調不良だから寝てる間は出かけた…

妊娠5ヶ月です。 旦那の仕事が大変すぎて家のことは全部私が 私も仕事していて社員なので帰りも早いわけではなく… 仕事が忙しそうということもありできるだけ負担を減らしたいと頑張ってますがすごく疲れます。 地元をでているので会える友達も少なくストレス発散とかみなさんど…