ストレス発散方法について相談です。新型コロナウイルスで不安で引きこもり、ストレスがたまっています。他の方はどんな方法でストレスを発散しているのか気になります。
ストレス発散どうしてますか⁉️
新型コロナウイルスが怖くて、不要不急の用事以外は、近所をお散歩するくらいで引きこもっています😢
子どもがまだ小さいので、お家の中で充分遊べるのでそれは良かったですが、わたし自身のストレスがやばいです…
皆さんどんな事してストレス発散してますか？😢
やらなきゃいいのに、家にいるとどうしてもコロナ関係のニュース見たり、調べたりしてどんどん1人で不安になってしまいます。。。
楽しい事考えないと心にも身体にも悪いのに😭
冬生まれで、1ヶ月検診が終わった後も寒いしインフルエンザが心配で、お宮参りもお食い初めも記念撮影もまだしてなくて、そろそろやろう！💕と思った矢先に新型コロナウイルス…😭
やっとたくさんお出かけできると思ったのに…本当勘弁して欲しいです…
- すぅ(5歳3ヶ月)
コメント
さーママ
うちも2ヶ月の子がいますが、上にもいるので保育園のお迎えだったり休みの日は公園や散歩は普通に行きます❗️今日も午前中にスーパーに買い物行きましたし、ちょっと遠いお店にも歩きで買い物行ったりしてます😊✨
コロナニュースは見てもいいことは出てこないし真新しい情報もないので見ないようにしてます😂し、インフルエンザみたいなものですから重く考えなくていいと思いますよ✨😊
お食い初めも家族だけでこっそりやります❤️☺️
退会ユーザー
同じです。
朝から晩までコロナ、コロナ。速報もコロナ、ネットもコロナ。
頭おかしくなりそうです。
私も初節句の会食も中止、引きこもりです。
さっきもストレスで旦那さんに八つ当たり…。ひどいですね、私…
1人裏庭で日向ぼっこしました。後はごろごろするのが好きなので、子供が寝たら一緒に昼寝しまーす(^ ^)
あまり参考になってないですが…私も同じですよ〜！
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すぅ
わかりますわかります😭
情報過多で不安が煽られてる感じがします。。。
それだけ家族の事一生懸命考えてるからですよ…
もし子どもがかかったらって思ったらやっぱり怖いですし、神経質になるのもしょうがないと思います。。。
わたしも天気の良い時間に抱っこしてお庭をぐるぐる散歩しました😊気分転換大事ですね。
同じ心境の方がいて何となくホッとしました😌- 3月2日
すぅ
上の子がいると必然的に外に出る事になりますね😅
昼間のワイドショーは完全に観るのやめました！何も良いことがない！笑
あまり思いつめないで、できる範囲で楽しんで過ごそうと思います😊✨