「ストレス発散」に関する質問 (246ページ目)

昨晩の旦那のと喧嘩でいまだにイライラが止まらないです… 仕事中もあいつのこと思い出してはイライラ…💢 帰ってきて欲しくないー顔見たくないー！！！ みなさんはどうしてもイライラしてしまう時、どうやってストレス発散してますか？？ 現実的には無理だけど一人カラオケで思い…

最近確信づいて大きな悩みに気づきました。 私、昔から喧嘩がストレス発散なようです。。。 イライラが募り心の中では落ち着けー！と思っていても大体私のイライラからはじまり、、 言い合いして終わる日や、離婚の話まで行く大喧嘩もおさまると気持ちがすーっきり。 短時間で終…

義母に、またやられました。 誰か聞いてください。上の子が明日で2歳、2番目が１ヶ月前に産まれたばかりの子がいます。 最近お家を建てて、お互いの実家が近いこともあり今回は里帰りしませんでした。 どちらの両親ともとても仲は良好だと思っていました、 が、本日、義母に嫌が…

普段から体調を崩しやすい方、ストレスが原因で体調不良起こしやすい方いらっしゃいますか？ 気をつけている事、ストレス発散方法などありましたら教えてください😣💦

専業主婦です。メンタルやられているので、申し訳ないですが、批判等はご遠慮願います🥶 吐き出させてください。😢 最近眠れないのと、寝たら起きれない。疲れがとれない。 コロナ疲れかなとも思いつつ。旦那にもイライラ募る。 旦那は去年から筋トレにハマり、週3回ジムに行くよ…

悩みを聞いてください😢 私は3歳か4歳差で2人目がほしいなと思っています。旦那ももともとは2人欲しかったそうなのですが、想像以上に子育てと自分の仕事そして趣味と全部やるのは大変と感じてるようで、2人目を渋っています。現段階では…💦 旦那は仕事もかなり忙しく、仕事の日は…

皆さんストレス発散は何してますか？？

疲れました。 育児、家事、仕事。旦那は協力的なほうだとは思うのですが平日は下の子が寝てから帰ってくるので基本平日は1人で2人をみてます。1人でみるなんて普通だし当たり前かと思いつつも下の子が風邪気味で夜に何度も起きちゃって寝不足（というより妊娠中から寝不足だから…

みなさんのストレス解消方法が知りたいです。 子どもはとても可愛くて一番大切です。生まれてきてくれてありがとうって思っています。なのに、忙しい時に泣かれたり自分が余裕のない時はどうしようもなくイライラしてしまいます。 夫は育児に協力的ですが、子どもの前で携帯をし…

唯一見つけたママリ…… 愚痴を吐きたい だがしかし、、、 やっぱり、いい主婦。で、いなきゃいけない どこでストレス発散するのでしょう 同じような友達が欲しい 気を使わずと、話せる話し相手がほしい。 ただ。そうだよね、って言葉が欲しいだけ これもまた問題視されるんかなー

来月に2歳になる娘についてです。 以前相談させていただきましたが、もうすぐ2歳になりますが、まず活発で一日中走り回っているようなくらい元気です。 コロナのため家に居ることが多いためか、たまにスーパーに連れて行くと、1人で歩きたい思いが強く、手は繋がない、カートも…

1人になりたい。自分の子供にイライラしてばっかりです。 怒鳴ったり叩いたりしちゃいます。子供のことは可愛いと思ってるんですが… 専業主婦なので一日中子供と一緒なのでストレス発散できる場所がありません。 旦那は帰ってきてもお風呂入れたりご飯食べさせるといったことをし…

家を出ようか迷います。 今日一日旦那はずーっと携帯ばっかりでなんだかイライラしていました。時間になったらお米研いでおいてね！とお願いしたのですが、寝ていて結局私がやりました。2時間ほど寝て起きてきた旦那。私は疲れてるからしかないなーと思いましたが、お米研ぐの忘…

義両親から、仕事を辞めて育児と家事に専念しろと言われていますが、この状況で辞めますか？(以下、長文になります。) 娘に障害があります。療育専門の保育園に入れるために二年間定員が空くのを待ちました。今年の四月から入園できます。(現在は普通保育園に一歳から通っていま…

旦那さんが単身赴任でワンオペのママさん、（できればお子さんが2人以上）ストレス発散どうやってしていますかー？ ７歳、５歳、１歳の子供がいますが旦那は海外単身赴任。コロナの影響で次に帰国できるのはいつになるのか全くの未定。 毎日ヘトヘトでため息ばかり… コロナで旦…

妊娠7ヶ月、ここまで元気に育ってくれてる赤ちゃんには本当に感謝してて愛おしいです。 でも妊婦生活に疲れてしまいました。 体の不調があったり、胎動が減ると死ぬほど不安になったり あと3か月ちゃんと育ってくれるか、無事に出産できるか、考えてしまったり 食べ物も我慢しな…

ただのモヤモヤ愚痴です。 神経質になっているのかもしれません。 コロナがこわくて毎日憂鬱です。 友達に会いたい。 子供達と出掛けたい。 そんな気持ちの中保育園を休ませていたら、 年子と言う事もあり、お互いのメンタルが持たず。 怒ってばかりでかわいそうな事をしてしま…

みなさん、生理初日や二日目で旦那さんがいないお休みのときって、公園とか遊びに行ってますか？？ 上の子のときは断乳するまで生理来なかったのに、今回は再開早いです👀 久しぶりすぎて腰痛いわお腹痛いわ。。 明日旦那いないお休みで、天気も良さそう…… 息子も「明日、どこい…

お財布､買っちゃった… 買っちゃった… いいよね？ たまにはいいよね？ ストレス発散。

みなさんのストレス発散方法教えてください！ 私は料理中に好きなロックバンドの音楽をかけるか、筋トレしてるかです😂

旦那の弟がコロナ陽性になり、 濃厚接触者になり自宅待機中です。 2歳の子どもの微熱が1週間続いてますが 様子見でいいですよね？ 3日前に受けたpcr検査は陰性でした。 保育園、お外で遊べないストレスからなのか 37.5度くらいの微熱です。 ストレス発散するには何がいいかな…

毎晩イライラします。 全然寝てくれない。おっぱいがないと眠れない。 やっと寝たと思っても起きて泣く。 断乳もできない。何度かチャレンジするも、意思が強すぎて延々と泣いて住宅密集地なので近所迷惑になるため断念。心臓に頻脈の疾患があるため、あまり泣かせ続けられないの…

妊娠後期の体重について 体重増やさないようにするには食事管理ですかねー？ 1人目の時20キロ増えて検査とかも引っ掛からず出産も前期破水から始まったんですけど、本陣痛から6時間ほどで産まれたから特に難産だったわけでもないので、今回も体重についてあまり気にしてないんで…

毎日つまんないです…仕事もストレスが多く、家庭でも楽しみがなくて😂😂 同じような方いませんか？ または、皆さんの楽しみって何ですか？？ どうやってストレス発散してますか？！（笑） わたしのコロナ前の趣味は、主に以下でした。 ・お出かけ、友達と会う ・好きなバンドのラ…

いつもなら21時からテニスなんです。 仕事育児家事を全て1週間やりきったあとの 唯一のストレス発散がテニスでした。 だけどやっぱ自粛ですよね… なんか自粛する人しない人の温度差がありすぎて 我慢ばかりでしんどいです。 ストレスがたまるばかりで 子供にあたっちゃいそうで…

仕事で辛い思いをした時、どうやって乗り越えていますか？ 出来れば自営業や、家族経営されてる方のストレス発散方法など聞きたいです！ 姑が代表の店に勤めていて、プライベートではなく仕事内容などで意見のすれ違いがあったり…同じ職場の旦那との仕事のせいで喧嘩… など。 コ…

疲れた… 子供は可愛いんだけどつい怒りすぎちゃう。 まだ5歳と4歳だ。落ち着け、自分。 今度1人時間作ってもらおう。 前から旦那に言ってるけど未だに1人時間もらったことない。 まじでストレス発散しなきゃ虐待しちゃいそうで自分が怖い。

3ヶ月になりました！ 支援センターデビューしたいな。たまには外に出たいな…。でも、コロナ怖いし。 家事と育児で毎日家にいて、たまにスーパーに出て。豪雪地域なので、お散歩には行きづらいし。 このような方、少なくないと思います。 みなさんどうやってストレス発散してま…