「ストレス発散」に関する質問 (247ページ目)

ママ様方独自のストレス発散方法を教えてください。 因みに私の現状は、無職で、引越して近くに家族友人もいません。電話などもしません。 外出も用がない限りは一切しません。 私にも真似できる発散方法ありますか？

生理前なのかものすごいイライラ。 この生活自体がストレスでしかない。 本当無理だ。 美味しい物食べても美味しいお酒を飲んでも何にも楽しくないしストレス発散にはならない。 出かけるにしても子どもが小さいから難しいし。 ストレス貯まるばかりだ。

流産後2回目の生理 リセットしました 妊活歴合計１年ちょい いつになったら来てくれるのかなあ やっと授かったと思ったら流産、、、なにそれ、、 同時期に結婚した人はほぼ妊娠してる、、、 もう半ば諦めてます。養子縁組とかもいずれ検討、、 私は仕事が好きで毎日正社員でバ…

いつもおつかれさまです！ 皆様がしている、またはしてみたい、なにかぱーっとストレス発散できるようなことを教えてください★☆

お聞きしたいです。 コロナが流行ってからどこにも行かず、家にいたのですが旦那とストレス発散のために個室の旅館にいきました。 片道3時間のところに。 運転で行ったのですが久々だったのもあり、お酒ものみ、泊まりだったのですぐに寝て、次の日の夕方に帰ってきました。 で…

義理実家に同居しています。 同居する前は義理親と関係は良く、家を建てるまで1〜2年ぐらいの間なら同居できるかと思いはじめました。 ですが、実際同居しはじめると義理母にとてもイライラするようになってしまい…感情が抑え切れなくなっています。 義理母は自分の意見を押し付…

日曜日に夫と喧嘩しました。 それから口を聞いていません。 家事、育児は9割、私です。 夫は朝8時前に出て、夜は0時帰りなので、朝しか顔を合わせず、ほぼワンオペです。 私自身、気軽に話せる友達がおらず (みんな独身でバリバリのキャリアウーマンです) 実家は徒歩圏内な…

ストレス発散って何したら良いかわかんなくなっちゃいました。 呼吸が浅くて苦しいし頭重くて身体がだるい… ここ３ヶ月保育園に行ってるとはいえ旦那が出張でワンオペ育児なのに、更に家の仕事に自分の仕事に家事。 完璧主義者ではないのですが、家事がなかなか進まないこと…

結婚5年になる夫婦です。 気持ちがもう冷めきっています。 共働きで子供は4歳なのですが、旦那は保育園の事全く関係ない感じで準備を手伝ってくれるわけでもないし。 家事も全て任せっきりで、任せっきりにするのはいいんですがその間に子供を見てくれてるわけじゃなく携帯とお酒…

主人の事についてです。吐き出させて下さい。 今日は仕事で遅くなるから先に寝ていて。と言われました。 この時間まで帰ってこなくて、連絡もなくてさすがに心配だったので、飲んでいるんだろうと思い電話してみました。 ちょっと飲んでいると言う主人に、堪忍袋の緒が切れてしま…

過去のことですが懺悔のために吐き出させて下さい。 離婚する前もう一度やり直すという時に義母から出された選択肢です。 1、離婚 2、2ヶ月の別居後（私と子どもが実家に帰る）持ち家に私たちが戻ってくる。のと同時に元旦那は義実家に帰りそちらで再就職をする。給料は全て私…

皆さんどうやって節約や、お金を使うのをグッと我慢したりしてますか？😢 節約しなきゃ…と思っても、子供のものを買ってしまったり、ストレス発散で不要なものでお金を使ってしまったりしてしまいます😭 洋服とかはプチプラのものを選んで買ってますが、チリも積もれば…です😂 共…

最近寝なかったり 離乳食食べなかったり… 色んなことが重なって 自分も寝不足で疲れてイライラが溜まり さっき娘に怒鳴ってしまいました。 本当に母親失格。 こんな小さな子に怒鳴ったって 何もわからないし、 最低なことしてしまいました。 1人でいい子に遊んでる娘を見ると 涙…

妊活にストレスはよくないのは分かっていますが。 不妊治療が長くなればなるほど ストレスなしには生活できません。 皆さんは、どうやってストレス発散されてますか？ 私は、甘い物を食べる以外発散方法がなくて… よければ皆さんのストレス発散方法教えていただけませんか？

育児のストレス発散方法が知りたいです。 自分おかしいんじゃないかってくらい、イライラしてしまいます。 専業主婦、週6ワンオペで上の子は幼稚園行っています。下の子だけ見てる分には大丈夫なんですが、上の子が14時に幼稚園から帰ってきてからが戦争のように忙しいです。 上…

すみません、長くなります。 旦那がうつになりました。 産業医から診断をうけたそうです。 確かにその毛はありました。 だから、ストレス発散で趣味(朝から晩まで)にいかせてあげたりしていたつもりです。(月1～2) 正社員フルタイム共働き、両親死去、義親遠方で、平日はワン…

皆さんの妊娠中のストレス発散方法はなんですか？つわりが酷い、体が思うように動かない、仕事は行けないのに支払いのお金だけ消えてく…ストレスで爆発しそうです😭

先程した質問に似てしまってるかもしれないです😅 息子を2ヶ月の時から20時に寝かしつけをしてます。添い乳だった時から1歳くらいまでは30分以内には寝てくれてました。(完母で9ヶ月半くらいで卒乳しました。) なのに1歳すぎたくらいから寝かしつけに1時間〜2時間かかるようになっ…

今日、初めて支援センター利用してきました！ 周りみたり、他の子みたりして 全然遊ばなくて、、、 ときどき泣いたり、他の子に足踏まれてギャン泣きして 帰ってきました。。。 私が出したおもちゃに少し遊ぶくらいで 他の子は自分でおもちゃのとこまで行って遊んでるのになー…

活発すぎる息子に疲れました。愚痴です。 午前に買い物に行ったのですが、車のカートに乗りたいと言ったので乗せました。でも、キャラクターのものではないのですぐに飽きて、ベルトをしっかりしていたのに脱走。店内を走り回り、何度かカートに乗せましたがその度に脱走。 全力…

家事育児で疲れたりストレスがたまるとついつい食べてしまいます💦 体重は減らないしまたストレスです😭食べる以外のストレス発散の仕方を知りたいです！ みなさんのストレス発散方法はなんですか？？

今日は息抜きとストレス発散にちょっとお高めの炭酸パック買った。 旦那が夕方に突然、「今朝誘われたんだけど飲みに行ってくる」と。夜ご飯作り始めたところで。 今朝誘われたならなんで誘われた時点で言わないの？？？なんで父親はこんなに自由なの？？？？？なんで母親はいろ…

再質問です😭 このコロナ渦で強迫性障害が悪化してる方いまさか？ ストレス発散どうしてますか？💦

2、3ヶ月前からベビーパウダーを鼻や口から吸うようになってしまいました.... 原因は恐らくストレスだと思います 妊娠中だし、どうしても辞めなきゃならないと思うのに辞められなくて💦 そして最近喉が唾を飲むとかなり痛くて💦 ずっと治らないので、風邪ではなく、ベビーパウダー…

去年3月に稽留流産を経験しました。 その後、気持ちの整理も付き落ち着いたので現在妊活中です！ 今回も予定通りに生理がきてしまい、中々妊娠できず、周りの妊娠・出産報告や更にコロナや仕事のストレスも重なり、気分も落ち気味でストレスも溜まりまくりです…。本当に病みます…

イライラしたらすぐ食べ物をむさぼりたくなります😭ケモノのようで気持ち悪いんですが止められません。 皆さんは育児でイラついたらどうしてますか？ ストレス発散で食べてる最中にデブが嫌いな旦那に、、ほら、痩せる気ないじゃん😅って言われるのがさらにイライラします。そう…

漢方効果あるか分からないけど試しに飲んでみよう🍵 子育てしながらストレス発散するのって難しいんだな〜☹️息子は凄く可愛いし大好きだし愛おしいんだけど、1人になりたいって思うときもあるしな😢何だかなー

こんにちは😃 育児の合間に、NetflixやAmazonプライムビデオなどを見て息抜きをしているのですが、オススメあったら教えてください💓 Amazonは、バチェラー見たさに登録して、見終わってからハマるものがなく、、 Netflixでは、愛の不時着を見てから、韓国ドラマにハマって、今…

旦那とめっちゃ喧嘩した時の、皆さんのストレス発散方を教えてください🙌✨ めちゃくちゃ腹立つ🤯