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yuuu88
子育て・グッズ

育児中のストレス発散方法を教えてください。ワンオペ2人育児で疲れてしまい、怒りっぽくなってしまいます。うまくリフレッシュする方法を知りたいです。

育児中のストレス発散は何されてますか？
ワンオペ2人育児に疲れ切って毎日ちょっとした事で怒ってしまいます、、
そんな日々にうんざりで何かいい発散方がないかなと思いまして😞
皆さんの発散方法教えてください✨

コメント

さあや

ドライヤーしながら歌ったり、旦那がいる時にお昼寝したり、これも旦那がいる日ですが、お風呂に1人でゆっくり入ったりです‼️

みかん

一本100円くらいのカフェラテ毎日飲んでます！笑

あとチョコレートは我慢しないで満足するだけ食べます
お昼に海鮮丼やお寿司食べたりウーバーイーツでロッテリア頼んだり笑

食べる系が多いですね笑
あとは子供服やおもちゃをネットで見まくってカートに追加するだけして満足してます！

まい

私は、掃除が好きなんで綺麗になるとスッキリします。

deleted user

大好きなお酒です😊♪
毎晩晩酌します　笑

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