「ストレス発散」に関する質問 (228ページ目)

友達、親、親戚、義家族なしの方、ストレス発散はどうしてますか？ 娘とまともに遊んでくれない旦那、朝方から22時ごろまで一人で世話して家のことしてます。（夫は帰って食べて寝るだけ、一緒にいる時も娘を相手せず携帯です） 俺だってゆっくり携帯触る時間ないから！と怒られ…

幼稚園行き始めてわがまま、構ってが強まってる上の子、すぐべそべそ泣く😩自我が強まっていたずら放題、すぐ癇癪を起こす下の子😢二人揃うと喧嘩ばかりだしうるさいし本当に最近育児が辛いです😓 上の子が幼稚園行けば少しは変わるかな？と思ったけど2人のお昼寝のタイミングが揃…

旦那の2週間に1回の釣りについて 旦那の趣味を快く許容するためのルール設定をしたいので、ご意見頂けますと幸いです🙇‍♀️ 旦那は2週間に1回釣りに行きたいといい、釣りの日は夜中2時から夜21時まで帰ってきません。 しかも次の日は釣りで疲れてあまり動かなかったりします。 …

パチンコ屋さんでママ友に会ったのですが、避けられてます😅 こんにちは。パチンコ屋さんの清掃で働いてます♪ 清掃員の格好なので、バレてないのですが園ママをちらほらお見かけしました。もちろん向こうも気付いてないので、話かけるほど仲良くしてるわけでもないのでスルーして…

【愚痴と悩み】 里帰り出産の為に実家に帰ってきています。 実家には祖母がいるのですが 帰ってきて早々に 「お客さんじゃないんだから料理くらいしてよ」とか 「動かないと難産になるよ」と言われました。 私のやり方でこの日はのんびりする日！この日はウォーキングする日！…

2歳2ヶ月の男の子。 多動なのでしょうか‥ 以前から気にはなっていました。 市の親子教室に通い、集団生活に慣らしつつ様子見てもらってはいます。 今月からプレ幼稚園がはじまったのですが、我が子だけ時間になって声かけても席に座らない。 席に座ってもすぐ立ち上がったり地…

旦那が昨年12月に入社した会社を辞めたいと言っており、不安です。(※長文です。) 結婚して3年、そろそろ子供も欲しいと思っているのですが 旦那がもう仕事辞めたいと言い出しました。 毎朝起きた時も辛そうで話を聞くたびに自分もうつになりそうです。 というか、半分うつっぼく…

コロナでどこにも行けなくてストレス溜まりますが みなさんはどのようにしてストレス発散や子供と 遊んでいますか？

太りすぎて嫌になります… 妊娠中は悪阻で激痩せしたのもあって、最終的に妊娠前の＋5キロくらいで終わりました。産後もすぐに戻り、むしろ痩せたくらいでした。その後自分に甘々な生活をしていたのは事実ですが、久々に体重計に乗ったら、産後より＋7キロ…妊娠中より重くなって…

糖負荷試験、引っかかりました。 来月再検査です。 ワンオペで娘と2人っきりの時間が多く、 つかみ食べの離乳食は床大惨事で毎回戦争。 後片付けしてる間に他のいたずら始めたりと、正直自分の食事は二の次で、でもエネルギー補充しなきゃと炭水化物と甘いものしか食べてない生…

旦那にイライラして仕方ないです。 俺、仕事だからといって朝の子供の支度一切しない。私だって仕事してんですけど？？ 夜、1人だけ違う部屋に寝て、夜泣きの対応一切しない。 仕事から帰ってくれば私の作ったご飯食べて皿も洗わず、ストレス発散だといってゲームばかり。 …

誰にも相談できず こちらで相談させてください。 私には結婚前に 任意整理をしています。 当時私も仕事をしていたので 支払いは特に問題なく 子どもが産まれても不自由はありませんでした。 しかし、昨年5月にコロナで仕事を辞めざる おえなくなり、更には私は妊娠中でした。 …

ストレス発散のために自分のもの買うぞってネットショップしてて決済する時に、これ買うなら子供達の買えるよなとか無駄遣いだよな、、って思って買えない、、、😢 どーしたらいーのー

音楽イヤホンで爆音で聴くの良いな😆💓 ストレス発散だ😂 全然関係ないけど、下っ腹が出過ぎて妊婦かと思った😂😂😂 ここ最近食べ過ぎだったもんな、、しかも夜中に😇 水めちゃくちゃ飲んでさすがに頑張ろ😭

ストレス過ぎて暴食してしまいます。 大姑が危篤となり、一昨日から入院してます。 旦那は仕事を休んだり、仕事帰りに病院に寄ったりしています。 義家族のことは基本的に好きですが、集まりを強要されたり、義母から旦那が頼まれごとされたりするのが堪らなく我慢できない時が…

30歳になりましたがカラコンやめられません🥲 格好がスポーティー系なのもあるからか年下に見られます。 ギャルではなくてアクティブ系なのですが、いつもはグレカラコンしてます。 と言っても近くで見たらわかる程度なのと、むしろメーカー聞かれたりメイクなども聞かれる事が多…

ただの愚痴です😭🙏 不快な方はスルーをお願いします🙏 旦那の会社でコロナが出て旦那と別居して今日で3日目です。。 😢 普段から育児に協力的な旦那じゃないので、旦那がいるだけでイライラしたりもしてたんですけど、いなかったらいなかったでしんどいです。。🥲 完全に赤ちゃんと2…

職場で上司のイライラの矛先が自分にきて理不尽にきつく言われたり注意されたりする方どのようにストレス発散してますか😭 2年振りに新しい職場で社会復帰しました。 普段は優しいのですが、別件でイライラすると いつもはそんな言い方しないのにという事をきつく言われたりで理…

離婚を検討しています。 以前にも、別居をしています その時の理由は家事、育児をしてくれない 産後有休を長い事取っていたのに実家に来てくれるのは 夕方自分の子供が産まれたのに夕方まで眠ってからくるって 何の為有休なのか全くわかりませんでした。 後は、スマホでYouTube…

育児中、モチベーションを保つことって難しくないですか？ストレス発散しようにもどこにも行けない… 趣味のアイドルの動画見たり、好きなプチプラコスメ買ったり食べることでは発散できなくなってきました…。 家の中にいると閉じこもってしまいそうだから、散歩でも行こうかな…

まだ幼稚園に通い始めて1週間 まだ慣れるはずないと分かっていても 泣く姿、泣き叫ぶ姿を見て聞くのが辛いです。 幼稚園の話をするだけで泣き出してしまう。 昨日から給食でしたが 一口も食べれず、ずっと泣いていたそうです。 お迎えの時も私を見つけてすぐ行こうとしますが 先…

育児ストレス発散のためにおすすめグッズあれば教えてください(﹡ˆᴗˆ﹡)

いくつかの質問と愚痴というか弱音と言うか吐かせて頂きます🙇‍♀️💦 一部生々しい箇所もありますが、申し訳ないです。 ＊妊娠前はお酒とタバコと旦那との営みが好きで特にこれと言った趣味もなくこれらがストレス発散法でした。 旦那はお酒が飲めませんが、お酒を飲みながらタバコ…

育児疲れたなぁ 一人の時間がほしい 遊びたい 妊娠する前の自分が恋しい 我が子はほんとに可愛いです😂 でもずっと家にいると精神的に辛いことがある 食べることしかストレス発散することがないし 食べたら食べたで太った言われるし(T_T) だったら一人の時間ください！ 旦那は仕事…

買い物依存症の夫への対応についての相談です。 昨年の１２月、仕事のストレスからうつ病になり、仕事を約３か月ほど休みました。 薬を飲み始めて２週間ほどしたころ、エネルギーがわいてきたのか動けるようになり、「家の不要なものを売る」と、メルカリを始めました。 しだい…

生後4ヶ月の娘を育ててます。最近、心も体も疲れ切っています。辞めていたタバコにも手を付ける始末。 娘が構って欲しそうに泣いてるのに別室に行きタバコを吸ってしまいました。 戻って見てみたら、一人ですやすや寝ていました。その姿を見てまた罪悪感で泣けてきます。 3ヶ月…