「ストレス発散」に関する質問 (228ページ目)

夫が単身赴任で、私は専業主婦で3歳と0歳2ヶ月の子ども2人を自宅保育してます。 ずっと夫はいないのに、シングルマザーでもないから、保育園に預けることもできず。最近、引っ越して、周りに友達もいないし、近くの公園や保育園の園庭開放に行っても、人がいない。保育園の園庭…

起きた時から嫌な予感はしてた… 今日は天気も悪く、気分もどんより。 そんな事知らない娘は朝からめちゃくちゃでかい声出してやかましい。 色々気にしないようにしてたけど、下の子泣かせた時爆発してしまい、声を大にして怒ってしまった。 そのあとなんとか気を持ち直し頑張っ…

みなさんのストレス発散方法を教えてください🕊 ここ最近少しずつ少しずつストレスが蓄積されていて、些細な事でもイライラしちゃいます💦 趣味のお買い物をしたりアクセサリー作りをしても解消されず‥ ストレス溜まりまくってる時ってどうやって発散されてますかー😖？

昨日主人と義母のLINEが見えてしまって 義母「18時頃居る？」（この時点で17:30過ぎ） 主人「その時間は居ない！」（嘘） というやりとりが見えました🤣 息子のご飯やお風呂があるので基本的に 18時は在宅ですが、前に主人に義母に会いたくない と訴えたので対応してくれたのだ…

実母に付き合ってもらってかなり久しぶりに好きな物見て、ゆっくり買い物出来た日😌 2人目産まれてからしばらく買い物行けなくなるから出来て良かったー！ 好きな物に触れたりすることはやっぱりストレス発散に繋がるんだなぁ🤔

旦那との喧嘩でストレスが耐えません。イライラを抱えるのも胎児に良くないとききます。号泣してすっきりしたいのですが泣くことも胎児には良くないんですか？😢 旦那はイライラしたらタバコも吸えるし怒鳴るし物に当たるし発散し放題で、わたしは今までタバコで発散していたので…

親と縁切ったって方いますか？？ 18も下の妹がいて、今2歳です。 妹の父は私の父と違う人で母と結婚もする気無かったのに妹を授かり、そのまま別れたらしいのですが、今斉藤さんというアプリで知り合った男の人と付き合い、相手が住ん出るところに引っ越すと言い出してます（私の…

4ヶ月の息子の寝ぐずりがとてもしんどいです😅 自分に余裕がある時はいいのですが、たまにイライラが溜まってうるさーい！！と言ってしまったり、、😭 イライラが伝わると余計に息子も泣くので、別部屋に放置してしまったりもします😭 後から嫌悪感でいっぱいになります。 こんなこ…

旦那から「ストレス発散できとる？？」と聞いてくれました。 私は「できてないかな〜」と答えました😯 「どっか行きたいとことか、買いたい物とかないん？？」といろいろ聞いてくれました。買いたい物はたくさんあるし行きたいところもあるにはあるけど、いざ聞かれるとなかなか答…

緊急事態宣言でお出かけできないから、せめて近場の公園行ってたけど花粉症つらすぎてそれもできず😭 アウトドア派にはキツいですね… みなさんおうちでどうやってストレス発散してますか？

なんかストレス発散法ってありますか？ ゲームはすぐ飽きてしまうので全くしてないです😅 最近はYouTubeにハマってます！

嫌なことばかり考えてしまう人いますか？ 私は考えたくないんですが常に過去にあった嫌な出来事が頭に浮かんできてしまいます。人から言われた些細な嫌味とかどうでもいいことばかり鮮明に思い出してしまうんです。 そんなときは嬉しかったこととかを思い出そうとするのですが、…

たまに来る病み期。。。 何もしたくない、もう居なくなりたい って思ってしまう。 1つダメになると全てダメになって嫌になる。 ストレス発散方法ないしなー。 どうしたらいいんだろーなー。

義理親との同居のストレス半端ないです。 同居しながら3歳児の育児もうストレスだらけ。 同居でもリビングダイニングも一緒に共有してる方、毎日辛くないですか？ みなさんどうやってストレス発散してますか？

皆さんのストレス解消法を教えて下さい。 私は、一人で歌うたうことです😂 近所迷惑なので、イヤホンで音源聴いて小さく高いところは裏声ですけど‥ 散歩や自然がストレス発散に良いと聞きましたが、自然に全く興味がなくてもストレス解消できますかね？

同居のストレスで体調が悪くなった方居ますか…？ どうやって日々ストレス発散してますか？ 私は義父と同居しています。 3歳の娘が居て普段は義父と娘と3人でリビングダイニングに居る状態です。 義父は最近退院し、車も運転できないので一日中毎日リビングに居ます。それがス…

すみません。愚痴らせてください。😓 今働いてる飲食店の店長なのですが、私が学生の時からお世話になってる方で、その店長に対してちょっと腹が立つとまではならないように抑えて仕事してる状況です。正直かなり辛いです。 1つ目が色々な方に自分の自慢がすごいとこなんですが、…

私ダメな親ですかね… ひとり親でふたりの子供と3人暮らしで仕事に家事育児、毎日奮闘しているのですが全部上手くいかなくて辛いです。 私は資格取得のため家で勉強しているのですが騒がしくてはかどらないので、子供に「ママはこれから勉強するからね、お片付けして明日の学校…

愚痴らせてください…。 とても幸せなのに、どこかで孤独を感じます。 夏に娘を出産しました。それまでは、独身で割と大きめのアパレルショップでバリバリ働いていて、大変ではありましたが仕事も大好きでした。仕事終わりは職場の同僚と飲みに行ったり、話して帰ったりすることが…

しんどくても平日はメイン、副菜、汁物ちゃんとご飯つくってたのに、昨日たまたま買ってきたからあげ出してて、さっきケンカしたときお前の飯だいたい買ってきた惣菜やんって言われてムカつくというより呆れた、、 もう頑張って栄養考えてご飯つくるのやめよっ😇 子育てより仕事の…

寝返りし出した息子。成長は嬉しいけど､､､ 寝返りしては助けてくれ〜とぐずって 戻してはすぐにまた寝返り。1日中これの無限ループ。 抱っこ紐でしかお昼寝しなかった息子を 布団で寝かせるように先週から挑戦。朝寝昼寝は布団で寝てくれるようになったが今日はなかなか抱っこか…

生後間もない赤ちゃんのママさん達は どうやってストレス発散していますか？？ 毎日、子どもと過ごしていてすごく幸せなんですけど、仕事終わりにパチンコして夜遅くに帰ってくる旦那にイラついたり、 子供が泣いてる中ご飯せっせと作ったのに｢今はいい、後でたべる｣って言って…

育児のストレス発散は皆さん何してますか、、、？

夫が仕事人間。 ワンオペの毎日。 仕事しながらの家事全部。 ストレス発散、どうやってますか？ 生理も重なり、精神的にしんどいです。

生理前旦那へのイライラが止まりませんそんな時のストレス発散方何かありますか？

あー、 保育園用品買うのにポチポチするの楽しい😂 ある意味ストレス発散👌

洗濯機がヤバい！ かろうじて使えてるけど購入必須!!! でもそんなに突然お金が出せない💸 出来るだけ早くお金を貯めて夏には買いたいからバイト増やしたい気持ちあるのにまだ子が家庭保育なために平日入れず。土日希望で出してるけど土曜は最近学生さんが入ってて入れてもらえない…

妊娠まえはタバコ(IQOS)でストレス発散していてメンタルも保っていたようなもんでした😂😂ですが妊娠をきっかけに禁煙して産まれてからも子どものこと考えたら吸えない...なのでストレス溜まったり嫌なことがあったら食べ物で発散してしまいます😭でも実際は発散できてなくて逆に食…