「ストレス発散」に関する質問 (185ページ目)

今、生後6ヶ月と6歳の子どもの育児中で、夜寝かしつけた後にどうしても自分への癒しにお菓子やパンなど色々過食してしまいます。。毎日後悔しては繰り返してしまい、自分が情けなくなってしまいます。 何か他のストレス発散法など、みなさんのご意見お願い致します！

ベットに入ると数分でイビキかいてる夫にイライラしてしまいます… しかもまだ寝ないからーとか自分で言っときながら いつも口ばっかりでこっちは腰痛いし寝付き悪いのにーーーっと思ってしまい、 前までは疲れてるよなぁーと思ってましたが 最近ホントにイライラしてしまい、小…

旦那の愚痴　吐き口はどこですか？ 旦那に直してほしいこと嫌だったことを直接言いますか？ それとも友人か親に愚痴りますか？ もしくは愚痴らずに溜め込む、諦めますか？ 子どもができて旦那は悪い方に変わりました。 子どもに舌打ちをし、イライラしている姿を見て、悲しくな…

子供産まれて友達と会う機会も減って、心から親友と言える人いなくなってた 旦那とも会話は日常な会話だけだし、仕事場は年離れたおばさんだけだし、ストレス発散できる場所ないなー 皆さんどんな感じなんだろ？ ストレス発散どうしてますか？？

嘘つきクソ旦那のこと聞いてください。 2人目妊娠中にタバコの匂いがダメになり、仕事中はいいけど、休みの日など娘と触れ合う時、仕事から帰ってきた時はアイコスにしてと約束しました。 しかし最近になって、普通に帰ってきて外でタバコ吸って、休みの日も隠れて吸ってました。…

子育て中の皆さん、ストレス発散どうしてますか？ わたしは食で発散するタイプで、ひたすらチョコを食べたりデリバリーで大量に注文したりして、ほぼ完母なのに全然痩せません…😂 それ以外だと娘の服を買うくらいです。 いずれにせよお金はかかるし、どか食いは体に良くないので他…

産後タバコを吸っていた方いますか？ 妊娠前はiQOS、たまに紙タバコを吸っていました 妊娠を機に辞めていたんですけど、 吸いたい欲はありました。 けど、まだ出かけたりすることでストレス発散に なっていたので、我慢できてました。 けど、最近また吸いたい欲がすごいでてき…

妊娠前、妊娠中過食嘔吐だった方いらっしゃいますか？？ 妊娠前から過食嘔吐気味で週1程 妊娠初期つわりで酷くなり毎日、もしくは1日置き 1日に2回する日があった感じで 今は週1するかしないかくらいです。 だめだと思いつつも体重管理が厳しい産院なのと 周りから太ったと思わ…

さいきんは、可愛くて安い子供服が沢山ありますね😊 子供服ついつい買ってしまいます。 この頃は子供に好みがでてきたのか、嫌とか言われてしまう服もあるのに、可愛くて安いのみたら買ってしまいます😰 子供服買うことがストレス発散になってるみたいですね…(^^; みなさん、子供服…

物に当たる旦那をお持ちの方いますか？？ 離婚するべきか悩んでいます。 昨日旦那と大きな喧嘩をしました。 喧嘩の原因は、土日の散歩中に携帯をガン見していたことが発端です。 株？の上がり下がりが激しく目が離せないといい、携帯ずっと見てました。 土日の散歩くらい携帯見…

最近ストレスを強く感じてしんどいです。 どこから改善していけばいいのでしょうか 夫は在宅勤務ですが徐々に忙しくなりこの2週間は夜中も土日も仕事をしています。 それに伴いあまり会話をしなくなりました。 結構ピリピリムードです。 でも今こんな状況でーとかはよく話してく…

産後、ダイエットがまーーったく進みません😂🌀 隙間時間で、とはいうものの、隙間時間があったら休みたいし、 1日の終わりにまとめてやるかといえば、疲れすぎてご褒美あげたいし、 お酒飲めないし、どこにも出かけられないし、ストレス発散が食べることだけだから痩せるわけがな…

悪阻が辛く、家事もまともに出来ない 身体も思うようにいかなくて 訳も分からずイライラしてしまいます 何かストレス発散になる事があれば 教えてください🥲 ずっと今日は朝からイライラ 下の子が甘えてくるけど余裕がなくて 相手ができない もう精神がボロボロです😢 何食べても気…

ここ最近ストレスが溜まりに溜まって、 来週の夜1人にさせて！1人でゆっくり 買い物でもしたいから子供達見て！ と頼みました。 それから１週間後くらいに、 "いつも無理ばっかりさせてごめん。 〇〇（私）のおかげでこうやって過ごせとるのは ほんまに感謝してます。 だから〇日…

みなさんのストレス発散方法教えてくださーい！！！

私は専業主婦で働いてません。 私の母も専業主婦で働いてません。 なのでよく私の家に平日遊びに来ます。 私の旦那は仕事でいません。 旦那の実家の近くに家を建てました。 なので義両親はよく私の家の前を 毎日のように車で通ります。 その時に私の母の車がよく止まってて 遊…

旦那にイライラした時どうストレス発散しますか？ イライラしてて、関係のない子供に対してもイライラしちゃいます💦 2人をワンオペでみてて、そこまでお出かけできないです💦

上の子のストレス発散どうしたらいいか悩んでます。 双子が産まれ我慢が増え情緒不安定な時があります。 出来るだけやりたい事は、やらせてますし、ご飯を一緒に作ったり、寝かしつけ絵本も毎日してます！ 昨日から、バス通園になり、楽しいとはいいつつも、幼稚園で遊べた時…

馬鹿な質問してすみません、、感染性胃腸炎になったのですが下痢など症状が出なくなってから何日くらいで飲酒していいんですかね？良くないとは分かってますがお酒飲まないとなかなか眠れなくて😓ぶり返しても嫌なので我慢してますが、唯一のストレス発散なのでいつ解禁していいの…

みなさんのストレス発散方法を教えてください🥵

毎晩お酒飲んでも痩せている方は やはりご飯をあまり食べていないのでしょうか🤔？ 最近ストレス発散で夕方飲むようになりましたが お腹がぽっこりしてきた気がします💧 晩御飯の量は減らしていますがお酒ってやっぱ太りやすいですね😅 ちなみに飲むのはレモン酎ハイや緑ハイ、…

離婚して子供と帰ってきた妹(21)が仕事をしなければ家事の手伝いや節約にも協力してくれない。そのくせ口だけは達者で自分の子供が寝ればうるさいだの静かにしろだの言いたい事だけ言ってたばこ吸いたいがためにすぐ携帯でYouTube見せるし子供の面倒もろくに見ずでずっと泣いてる…

なんかわからんけど、ストレス溜まってきたから、コストコで爆買いしたい。 安く思えないし、普段ガソリン入れるだけで物はほとんど買わないけど、なんか沢山買ってストレス発散したい！ チキンとかなんかわからんけど、どーんと買ったろうかな

周りと比べてしまう自分が嫌になります😭 なんか疲れちゃいました… 少し愚痴ってもいいですか😭 周りは、自分で事業を立ち上げて美容関係や販売だったり自分のやりたいことやってる人達ばかりで、それに比べて私自身は、家計に余裕もないので睡眠時間削ってやりたくもない深夜の仕…

妊娠後期なんですけど 協力的じゃなく 嘘つく騙す相手にストレス爆発。 本当に毎日ストレス。 最近デブとか言ってくるし 普通妊婦に言うかよ。 あー。ストレス発散色々しても その日か次の日にはストレス溜めさせられる。 そろそろ限界。消えて欲しい。

子供産まなきゃ良かったって思ってしまいます。 鬱なのかノイローゼなのか分かりませんが 育児に対してプラスに考えられません ただひたすら大変なだけです。 喜びもあまり感じません。 辛いです。 勿論可愛いと思うことはあります でも今のところ可愛い20% 大変、疲れた、育…

何しても何だか満足いかない日々‥ みなさんはどんなストレス発散されていますか？

今日からやっと義実家の同居から開放されるんですよ… こっちの人みんないい人で特に問題なかったのですが引越しが大変で…💦 私の友達が来てくれるって言ってたのですが、旦那は力がないから来ても意味ないと言いました… その友達にはごめんねって言って断りました… ですが、旦…

3人ワンオペ、1番下の赤ちゃんを一瞬たたきそうになってしまいました。 明日は2時間くらい赤ちゃんから離れさせてもらうことになったけど 本当は丸一日離れてみたい😭（授乳もあるしおっぱい はるので厳しい）最初の子出産から7年、子供達から離れない生活。 望んでたし、子供達は…

ワンオペしてる方、ストレス発散方法何ですか？ もうなんか疲れちゃって全て投げ出したくなりました😂子どもはすっごく可愛いのに😂