「ストレス発散」に関する質問 (186ページ目)

最近、怒りすぎて疲れました。 どんどん自分が嫌な母親になっていく気がする。 イライラしない、怒らないって思っていても、なかなか難しいですね。 ストレス発散がなかなか出来ず、たまる一方で😔 みなさん、どうやってストレス発散してますか？気持ちの切り替え方とか教えてくだ…

職場での愚痴です。 私は一番年下で入ってきたのも一番後。 時給は上司に評価してもらってるのもあって良いです。 給料明細は誰にも見せたことがありません。 それなのに私の時給の文句を社長に言ってる人が 数名居たそうで。 私は誰にも話してないのでバレるはずが無いです。…

コロナについてです。 一都三県の中に住んでます。妊娠8ヶ月で友人とゆっくり会えるのは最後かなぁって思って何人かと約束してたけど、コロナが増えてほぼリスケ。みんなわかってくれてるけど、申し訳ないなって感じで💦 子供産まれてからはなかなか外出れなくなるなと思って今の…

体触った時に硬い方、（太ってるのに脂肪でぷよぷよ気持ちいい柔らかさがない方）どうやって痩せましたか？ 私が思うに子供たちのダブル抱っこでついた筋肉とむくみな気がしてます。 肩まわりから腕が特にプロレスラーみたいです。ぽちゃぽちゃ柔らかい部分はお腹とお尻だけ。 …

今日もワンオペかー 自分の子可愛いけどそろそろストレス発散したいなー 完母だしまだまだできないなー

長々としてます。 今日の出来ごと吐き出します。 私も本音言えてたらここに吐かなくてすむのに、義母も旦那も言いたいこと言いやがって。 他人と住むってホントストレスでしかない。 つ、い、に！ 本日色々揉めまして(理由は後半で)、今まで散々同居義母に甘えて家事炊事全般や…

私はお酒大好き人間です😂😂 結婚する前は毎週飲みに行ってましたwww 結婚して、子供ができて落ち着きましたが 飲めるようになったらやっぱり飲みに行きたいですよね♡ もう今じゃ晩酌なしでは生きていけないことに なっていますwwww 上の子が1歳の頃一度飲みに行った以来 飲みに出…

ストレス発散方法について。 毎回お世話になっております。 5ヶ月の男の子子育て中です。最近は手先が器用になってきたり、意思表示できるようになってきました。 少しでも私が離れると大きい声で泣く、奇声をあげるなどします。 最近旦那の会社でコロナ感染者が出たため、夫は…

めちゃくちゃ長文です。 2年前、弟と妹の就職が決まり、母から、お母さん一人になる…寂しくて泣いてるって連絡が来ました。 そのあと突然我が家にきて、一人で住むの無理…一緒に住んでと言われて、私は弟夫婦が嫌いなので母と一緒になれば弟夫婦と会う頻度が高くなるし家族の時…

仕事でイライラしてる時って皆さんストレス発散どうしてますか？ 2人目考えているんですけど、出勤日数と時間増やされてうまくいかなくて通院できず、イライラしてしまって💦

インスタで「HSPさんあるある」を見てて、 あ！私も当てはまる！わかるー！って何度もなりまして、 自分、HSPさんなのかなぁ？と思うようになりました。 人間関係とか、些細なこととか、どっとストレスになってしまいます。 去年は仕事の上司の指導に耐えられず、泣きながら出…

子供は可愛いけど、今日はなんだか疲れてしまいました。 産後ダイエット頑張ってたのに思わずやけ食いまでしてしまった。本当疲れました… 皆さんの育児ストレス発散法ってなんですか？ 子供一人でもこんなに大変なのに何人もお子さん育ててるお母さん本当にすごいなぁ。

皆さんのストレス発散方法を教えて下さい‼️

義理母に対するイライラがおさまりません。 色々と口出しや嫌味を言われたのがかなりムカツいています。次からやんわりと言い返そうと思いますがどう思いますかか？ また、義理母に対するイライラはどうストレス発散しますか？あまり関わらないようにしますか？ 旦那には愚痴りま…

眠いのに全然寝れない。 みんなストレス発散は寝ることって言う人多いけど なんでそこまで寝れるんだろ？😭😭 夜寝る前にデパス飲んでるけど全然効果ない。 デパスやめたらダメなのかな😭

旦那はパチ ンコ行くし、酒飲むし、タバコ吸います。 それで私が 依存しすぎだよ。 やめる気ないの？せめて減らすとか。 みたいな話したんですが。 私は上記どれもやりませんが。 食べること好きだし特にお菓子や甘い物が好きでついよく食べてしまいます。 節約しないといけな…

もぉ自分が嫌すぎて… おかしくなりそぅです。 妊活初めて2年… 人工受精６回… まったくかすりもせず… 毎月毎月…生理の血の量が少なくなり、生理痛も酷くなり…イライラも酷くなり… 今いる子どもと笑って過ごすことが少なくなった気がする… 今の幸せを感じられなくなっている… 職…

みなさんのストレス発散方法おしえてください！

休みの日旦那さんがほぼいない方いますか？？ 旦那が月半分以上何かしらで日曜日いません。 趣味が主なのですが、お互い休みが会うのが日曜日だけなので出来れば家族で過ごしたいと思ってしまいます😓 子供を見ずに趣味に出かけられるのも羨ましいのかもしれません😓 行って欲しく…

休日。ワンオペ育児で土日はいつも出掛けますか？うちにいると旦那がいびきかいてずっと寝てしまいストレスに、なってます💧皆さんストレス発散何ですか？

臨月の初マタです！ この4連休は旦那も居て、2人で過ごす最後の連休になると思うので 遠出出来ませんがストレス発散で家の近場を外出し 行き先で美味しい食べたさでおそらく増えた体重www 毎日一万歩を目標に運動してきましたが 4連休で運動も少しサボり気味💦 次の検診が怖ーい…

いつもお世話になってます。 もやもや、後悔、聞いてください。 モラハラ夫と結婚6年目です。 結婚してから、話し合いをしようとするたびに、いつも喧嘩になります。名前も呼ばれたことありません。 私のすること全てに否定、無視をします。 価値観の不一致があり、離婚もその度…

新生児子育て中です。 今日はあまり寝てくれず、泣いておっぱい欲しがっての繰り返しで疲れました。 まあこんな日もあるか〜とは思っていて、子どもが嫌とかではないのですが、外に出れないストレスでモヤモヤしてて、授乳もやたら今日多いし、なんだか疲労感…。 体力というか、…

妊娠中のストレス発散法でオススメありますか？ 今爆買いしてしまってここ数ヶ月で2〜30万くらい使いました…😭 買い物やめると食欲とストレスやばくて困ってます。 お出掛けが思うようにできないのと 旦那が帰ってこないからストレスたまるんですかね😓

悪阻が酷くて仕事は１ヶ月以上休んでます。 9週の終わりから吐くようになってしまって、 終わりの見えない悪阻の為、まともに外も出れず ストレスが溜まってきてしまい泣いてしまいました。 旦那は仕事で疲れているのに家事をやってくれてとても感謝しているのに、たまに八つ当…

いつぶり！？ってくらい泣いてしまいました💦 義父母さんにはいろいろ協力してもらってるけど、気を使ってしまい、気疲れしちゃうし、だけど、旦那はストレス発散にゲームしたいと部屋にこもるし、制限すると浮気されるから、我慢して1人で2人育児してたけど、最近2番目の子が夜…