「ストレス発散」に関する質問 (43ページ目)

【吐き戻しのストレスについて、解消方法はありますか？】 吐き戻しのストレスがすごいです。 どうやって解消していますか？ 口悪くなりますが愚痴らせてください。 新生児の頃からとにかくよく吐く子でした。 いまだに大量に吐くことも多いです。 ゲップさせると、そのあとに…

【子育てとストレス発散について】 朝、哺乳瓶を洗いながら泣いてしまいました。笑 息子もつられてギャン泣き😂笑 旦那と子供の世話して1日終わって話しするのも旦那だけ😂 夜友達と電話してテンション上がって声大きくなって(ちょっとごめんなさいと思ってます。笑) 朝に安眠妨…

どんなに腹が立っても夜ご飯だけはちゃんと作るようにしてます。(料理がストレス発散というのも理由の一つですが…) 旦那の帰宅前から色々あり旦那に対して怒っていて帰ってきてから勿論怒りました。反省はしたのはいいんですが、ふて寝して夕飯を食べずにそのまま寝ています。こ…

旦那に腹立ったからストレス発散のためにスタバ来た☺️ おさつバターうまいっす🍠😋

ここの所体力がついてきたのか 午後から寝なくなる日が増えてきました。 前までは朝10時くらいからと、14時くらいから寝る感じだったのですが… 今日にいたっては、 朝10時になっても寝ず、お昼ご飯食べてついさっき(13時50分くらい)に寝ました。 もう、10時から寝るのをやめて…

旦那が休みで子供が幼稚園で居ないとき、私はストレス発散にお出掛けに行こうと思って、旦那にここにいくけど行く？と言うと、じゃあマッサージにでも行ってこようかなと言うんです。 旦那は今まで云ったことないのに、しかも新宿でマッサージと言ったら、変なお店しか想像できな…

愚痴です。 ここ数ヶ月の旦那がもう、ネガティブで卑屈で、疲れる。面倒くさい。 部署が変わったことでの仕事のストレス、昔の離婚原因に対してのフラッシュバック、私の性欲激減による触れ合いの少なさとか色々重なっての事らしい。 一月の半分は、止まりだから毎日じゃない…

【旦那のゲーム中の怒りについて、対処法を教えてください】 ゲームでブチギレている旦那をどうにかしたいです。 正直怖いです。 ゲームをしてイライラして物に当たったり大きな音を立てたり、大きな声を出したりします。 ゲームだけでなくストレスも溜まっているのだと思います…

皆さんのストレス発散ってなんですか？ また、夜寝る時間と起きる時間も教えていただきたいです🙆🏻‍♀️

【義母の対応について】 旦那の実家で同居してます。 敷地内に離れがあるので私たちはそこで生活してます。 私が先週火曜日から喉の違和感があってその日は普通に仕事に行き次の日の夜から発熱、木曜日に仕事休んで病院行きコロナ陽性。 旦那は離れの方ではなく本宅で寝てます…

【妊娠中のつわりと子供の風邪について】 今妊娠7週目なんですが悪阻があり毎日吐いています😂 不妊治療をしてやっと授かったので悪阻がある方がなんとなく安心だし頑張って耐えられるのですが、今息子が風邪を長引かせていて保育園をお休みしています😣 咳と鼻水がすごいので今…

ストレス発散方法教えてください！ ダイエット中なので食べること以外で！笑

断乳するつもりでたばこを一本吸ってしまいました。 でも体が受け付けてないようで吐き気に襲われました。 日頃のストレスがすごく溜まっていました。 もうたばこは吸いません。 旦那にも泣いて謝りました ストレス発散したくて手を出してしまいましたが 子どもに罪悪感で仕方な…

旦那に対してイライラが止まりません。 そして向こうも私にイライラしていて 会話すると喧嘩になります。。 というか、正産期入ってからいろんなことにすぐイライラしてしまい自分が嫌です。 子供にも旦那にもイライラしてもう辛いです。 いつ産まれるかも分からないのでストレス…

旦那にイライラする時の1歳の娘と一緒でもできるストレス発散方法教えてください！ あまりお金は使わない方法でお願いします😭

支援センターでスタッフさんと話してストレス発散してる方はどうやって話し掛けてますか？？ 多分スタッフさんで顔は覚えてくれてる人も何人かいると思うんですが、何か相談したり、悩みとか話したりそこまでは出来てなくて💦 そもそも通う頻度がそんなに高くないのもあるんです…

【ママと子の関係についての悩み】 パパっ子の小2娘。 パパは大好きだけどママ嫌い！ ママはパパと比べて頭悪いから パパに怒られると言うこと聞こうと思うけど、ママに怒られるとムカついてイライラしてむりー！ ママが触ってくるのも嫌。 ままのこーゆーところ嫌いー。パパは…

【同居生活のストレスについて】 同居も辞めることできないので、ホントに辛くて家にいるのもストレスでホントにおかしくなりそうでどうしよーも出来ないです、、、 旦那は何かあると、配信アプリを開いて配信をし、携帯ばかりの旦那には寂しいという気持ちになり、2歳の息子は…

小1息子の反抗的態度に毎日毎日イライラします。 死ね、消えろ、等の暴言が酷いのと、注意すると2歳の妹を攻撃しようとしてきます。顔に向かって物も投げてくるので、本当に危ないです。離れようとしてもくっついてくるので、私も押しのけたり、物を投げられたら同じように投げ返…

人の妊娠出産祝い報告や自慢されて、泣きたくなった時　みなさんはどんなストレス発散しますか？ 心にないだろうけど「おめでとう」言うのは大前提として。

【旦那の不平等な態度にイライラしています】 旦那さんと自分があまりにも不平等すぎると思ったことないですか？ 付き合ったときはお互いにお酒を飲むのが好きで良かったと思っていましたが、長男妊娠、出産のぎりぎりまで容赦なくお酒を毎晩飲むし、飲み会も平気で好きな時間…

ストレス発散方法が見つからなくてストレスが蓄積されて今にも爆発しそうです。 昔は友達と飲みに行ったりカラオケに行ったりで発散できていましたが今は子どもを預けて友達と飲みに出たとしてもそれすらストレスに感じてしまいます。 その他のことも考えて実践してみましたが全…

【ストレス発散方法と旅行先について】 みなさんのストレス発散方法は何ですか？ 旦那がストレスに弱いというかすぐ逃げる癖があり すぐ実家に出て行く事がよくあります。 最近はストレスのせいで、ホルモン数値があがり 微熱と頭痛がずっとあってきついらしいですが 友達と遊…

【夜遅くまでゲームをしている旦那についての悩み】 怒り任せに書いてます。 ただ愚痴を吐き出したいだけです。すみません‥ 元々ゲーム好きの旦那です。 友達と夜10時頃からほぼ毎日ゲームの約束をしています。 仕事で疲れて寝てしまうこともあるし、平日でも普通に3時頃まで…

毎日毎日3人の育児に家事にフルタイム仕事で日曜日しか休みはなく 休みのようで休みじゃない日曜日も疲れ果てています。 お金に余裕がある訳でもなく ストレス発散方法も分からず 毎日朝から寝付くまでずっと怒鳴っています。 私の声が元々かなりでかいので いつか児相に通報さ…

旦那のイライラ発散させてください！ 現在家族みんなコロナです。 子どもは元気だけどまだ少しつらいのか、私にべったりな感じです。 私はまだしんどいけど家事や子の面倒でゆっくりできてません。 旦那は喉がすごく痛いらしいんですが、なぜかうがいをしないんです。 痛いならう…

下が産まれ、2人育児がスタートしてから1ヶ月ちょっと。 毎日上の子を怒ってしかいません。 前なら「もー！」ぐらいで終わってたようなちょっとしたことも嫌な言い方で長々と怒ってしまいます。 そして口を開けば脅し育児しかしてないことに気付きました。 言うことを聞いてくれ…

今日も1日がんばるぞーーー✊✊✊ 土日にストレス発散で買い物しちゃおう❤️‍🔥

最近イライラしてきついです。 日中1人の時間もあるしストレス発散もしました。 それでもイライラは解消されません。 チョコレートでも甘いの食べたら 解消されますかね？