ココロ・悩み
2人目の育児が大変で、旦那はあまり手伝えず、寝不足が続いています。精神的な不安もあり、ストレス発散方法を知りたいです。
2人目でも赤ちゃんを育てるのは大変。
日中は旦那は仕事でおらず帰ってきても上の子の事をしてくれているので、赤ちゃんをみるのは基本私です。
旦那が赤ちゃんと関わるのは1時間程度…
夜も別室なので泣いていても起きてくることはないため寝不足が続いています。
1人目のときは一杯一杯で金縛りになったり気持ちが不安定で産後うつになりかけました。
今回も精神的にいつまで持つかなと不安です。
1人目の経験から自分の機嫌を取るために甘いものを爆食してます。皆さんのストレス発散はなんですか？
- みつ(生後2ヶ月, 4歳0ヶ月)
よゐこ
甘いものを食べて休息する事ですかね。😂
忙しいですが、頑張って下さい。💪
はじめてのママリ🔰
出前です！！！
おかげで家にいてもお金も使うし太るし大変でした笑
はじめてのママリ🔰
隙間時間にネットフィリックスで自分の好きなもの見る事です！
私はハマったら抜け出せないので、授乳中でもつけて見ちゃいます😅
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