「ストレス発散」に関する質問 (258ページ目)

同居ストレスや育児疲れ、自分の余裕のなさ、、 日々悩むばかりです。娘がどんどん きかん坊になってきて 怒ってしまう時が多々あります。あーこの怒り方したらダメだったよなってすぐ反省。 伝え方変えないとって毎回思うのに😣 私のストレスは義母です！あとは小姑です！ そん…

ついつい子供服買っちゃい方いませんか😂？ 子供服買うのがストレス発散で… 同じような方いませんかー？？

なんだかすごく孤独を感じます。自分は都内、両親は地方のためコロナ渦でずっと会うのを我慢してきました。会食からの感染が怖くて友人とも会っていません。 主人は３月から在宅勤務の為、話し相手になるといえばなりますが、ドライなタイプなので、友人とも会えない、親とも会え…

抑制されてる事が多すぎる！！ なんで私が怒ることはダメであんたは自由なんだよ。 ストレス発散したい！ 飼ってるペットか、子供か、親のこと、ボコボコにして殺してしまいそうだ。 もうホントやだ。

生理が遅れていること 思い当たる節があることでモヤモヤして 日中はイライラし夜はぐっすり眠れません😭 みなさんのリラックス方法 ストレス発散方法ぜひ教えてください〜！🥰

質問というかモヤモヤを吐き出させてください。 コロナのせいでずーっと自粛をしていたのですが、下の子の授乳も終わり、夜も寝てくれるようになったので先週の火曜日に数年ぶりに友達と飲みに行きました。 お店はしっかりコロナ対策がされてて前後左右にお客さんはいない状態で…

もう疲れました アパートに住んでいるので周りの目が怖い だけどどうしても手が離せない時は放置するしかない 離れると泣くしほんとになにもできない 洗い物、洗濯、離乳食、夕飯の支度、洗い物、お弁当、おふろ、それらもろもろ子供を見ながらやる ご飯だってゆっくり食べられ…

イライラしない為にできることって何がありますでしょうか？？💦 最近些細なことでイライラしてしまいます。最近というか、自粛自粛でイライラが始まったような気もします…そして妊娠… 主に旦那にイライラしちゃいます💦今まで聞き流せてたこともすぐに沸点にきてしまいます。 旦…

宮城県内で、ストレス発散に なるお出かけスポットありますか？

気持ちの処理がうまくできません。 ばぁばには感謝すべきだし、凄いと思ってるんです。 根幹は私の味方だとわかってはいるんですが。 普段があまりにも雑で気遣いが足りなさすぎて、うんざりなんです。 私もそれを引き継いでいるワケで、そのせいで周りに不快な思いをさせてき…

年子ワンオペ育児です。精神的に疲れてしまって泣けてきました。 ホルモンバランス崩れているのかもしれませんが、、 年子でなくても子育てしている皆さんどうやってストレス発散していますか？ 料理も苦手で頑張って作っても子ども達は食べてくれないこともあるし夫は帰ってくる…

最近嫌なことが続いていて精神的にしんどくなってしまいました…。実家にいた愛犬の寿命が来て天国に行ってしまったり、私がシャワーを浴びている間に娘が泣き始めて虐待を疑われ通報されたり…。離乳食もあげなきゃいけない食材が多すぎて焦っちゃうし…。このご時世コロナのせいで…

里帰り終わって家帰ってきて2ヶ月経つぐらいの今、めちゃくちゃイライラする👊🏻 MAXで寝不足やからちょっとしたことでイライラ😂 旦那は帰ってくるの毎日22時とかやから娘寝てからの帰宅。 夜は寝てくれるから寝かしつけも楽やけど、日中は30分とかで起きるし抱っこじゃないと寝や…

みなさんのストレス発散方法は何ですか？ 私は全然趣味がなくて…笑

こんだけ頑張ってるのに！！って思うこととないですか？ 主人に話しても頑張ってるの知ってるし褒めてるじゃんって言われますが… 私が単純によく深いだけですか？ 義理父きても義理母きても身内びいきばっかですし また来月来るみたいですし…もう耐えられないです 何かストレス発…

また夫婦喧嘩。 自分のやりたいことをしたい旦那。 夕方から夜は子供のグズグズタイムで手伝ってほしい私。 旦那の中では昼間、家事手伝って風呂まで入れれば終わりであとは私がやればいいって考え。 私は休みの時くらい子供が寝るまで手伝ってほしい。 休みの日、子供の寝かしつ…

妊娠中、里帰り中でのストレス発散方法はどうしたらいいでしょうか。 車の免許は持ってないので好きなところに出かけたりはできません。 ど田舎です。 ストレスが溜まってきてて息がしにくいです。

インスタで、バブリーたまみさん？をフォローしてます。🤣 ストレス発散のサンドバッグぼこぼこの動画がほんとに面白い🤣🤣🤣私もサンドバッグがほしい…私は風船ぼこぼこにする😏

二人育児、基本ワンオペでされてる方、二人とも保育園入れてないよって方🙋 気持ち的にわりと余裕持って楽しくやれてるよって方いますかー😭どんなモチベーションでやってますか？ストレス発散方法など… 毎日余裕なくてヘトヘトです…ちょっとでも楽しく育児したくて皆さんの意見聞…

子育てしんどいなと思ったことある方いますか?もしいたら、どういった時か、またどうやって乗り切ったか、日頃のストレス発散方法など、教えてください。

昨日　旦那の飲み会でした。 本当久しぶりで　3ヶ月に一回とかなので 普段は快く送り出せますが　妊娠後期に入ってから 体調があまりよくなく　普段から寝かしつけまで帰ってこない日が続いていたので　今回は　いいよなぁって気持ちと　ストレス溜まってるから楽しんできてーっ…

旦那にイライラしたときどうやってストレス発散してますか？？ 一度イライラすると、最高潮までイライラします。 産後からもう長いこと経ってるのに昔よりイライラします。

このことサヨナラしたいわけじゃない ママを辞めたいわけじゃない ただ、旦那が邪魔なだけ。 そんなやつを選んだ私が 悪いのはわかってる でも、子供産んだ月に仕事辞めた奴に 頑張れなんていえない。 事務の人と喧嘩してやめたなんて そんなやつ信頼できない でも、(実の)親…

最近ジムに通い始めました。 産後太りが定着してどんどん太ってきてしまったのでダイエット目的と体力づくり、ストレス発散になると思ったので💦 仕方ないことですが、すっごくスタイル良くて細い女の人が沢山います。 自分の体型を比べて本当に恥ずかしくなります😱 ジムは楽しく…

私も1月に出産 毎日基本1人で3人の子育てと家事 何が起こるかわからないな… とりあえずストレス発散にdポイント使ってマック買うかローソンでスイーツ買うか どっちにしようかな みんな分買ったらポイントもすぐなくなるな…

髪の毛を抜く癖が治りません… 気付いたら髪の毛を抜いています。 学生の時にもこの癖が酷くなって、一時期、脳天の毛ばかり抜き過ぎてその部分だけ剥げたようになったりしました。 ダメな癖ですよね…😔 旦那にも「また抜いてるよ〜頭痛くなるよ〜」と注意され、その時は「あ、ほ…

先月2人目を出産しました。コロナの影響で完全に1人での出産だったので、ギリギリまで自宅で陣痛に耐えていました。夜の11時くらいから15分間隔で痛みがきていました。10分間隔になった時は結構痛くなってきて、フゥフゥと息を整えるくらいにはなっていました。 病院に行っても1…

イヤイヤ期なのか、ただのワガママなのか、発達障害とかなのか、こっちもイライラしてなんだかわけわからなくなってきます。 ワガママなのもどこまで受け入れてあげればいいのかわからず、怒ってしまうとヒートアップするし。こだわりも出てきて、一度イヤイヤ始まると、何しても…

妊娠後期に入ってから、イライラの沸点が低くなり、些細なことでもイライラ→この状態に落ち込むってことを繰り返していて、時々泣いてしまうこともあります。体も、坐骨神経痛や吐き気、めまいなどマイナートラブルが多くて辛いです。 娘のイヤイヤやワガママにもイライラ。怒っ…

ストレス発散👌 義母にされて(言われて)本当に腹が立った事教えてください！