コメント
退会ユーザー
こんばんは😃🌃
youtubeなどで好きな音楽をかけながら子供たちと歌を唄うなどはいかがですか？
どうしてもやらなくてはならない時以外は早めに眠るようにしていました。
あとは食べることかなと思いました。
よく実家の母に電話かけてました。話をするのも気分転換になっていたと思います。
ご参考になさって頂けたら嬉しいです😊
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ママリ
ありがとうございます。
夜中に何度も起こされるので、基本的に10時には寝てるんですが、なかなか疲れも取れず...
買い物にも行けてないので、食べ物もそこをついてきました(笑)
やはり歌ったり電話したり食べたり寝たり...ですよね！