「ストレス発散」に関する質問 (93ページ目)

食べること　甘いもの飲むこと以外で ストレス発散方法みつけたいです😭😭 今思いついたのはドラマを見る　セルフネイルをはじめてみる　くらいです🤣🤣 皆さんは何がストレス発散になりますかー？アイデアもお待ちしています🫣💞

もぅー‼︎ムリ💢 2歳の娘に本当にイライラしてしまう 娘を連れての犬の散歩でイライラがピークに 何度名前を呼んでも振り向きもしないし 帰って来てからは、旦那が散らかしたゴミやら子供の玩具らの片付けもう家政婦じゃないんだよ 声がデカいだの言い過ぎだって旦那は言うけど、24…

息抜き・趣味を教えてください😭 ここのところストレスマックスです。。 ・飲酒 ・友達とごはん ・暴食（笑） 以外でストレス発散 なにかありますか、、

毎日外にでないといけないのかなぁ😖 と、悩んでいます。 生後7ヶ月ですが、 外に一歩もでない日が多いです。 必要があれば出ますがまだずいばいはじめたばかりで サークル内で遊んでいたりしています。 私の場合、家の中がとても好きで 毎日コーヒー飲みながら映画やドラマ見て…

おすすめのYouTuberさんいますか？？ ストレス発散や気分転換が思い浮かばなくて YouTube見てみようかなと思い始めました😂 化粧やオシャレ、お菓子作りや漫画アニメゲーム…… おすすめのYouTuberさんいたら教えてほしいです🥺

ワンオペ中、ストレス溜まると暴飲暴食してしまいます。。 特に甘いものがやめられず、後悔ばかりです😭 完母で育ててますが、暴食のせいか痩せません😂 みなさんはどうやってストレス発散してますか😂？？

旦那と喧嘩してイライラしたとき皆さんはどうやってストレス発散してますか？ 私は子どもの純粋な笑顔をみていると心が落ち着いてきます🥹 あとこっそり高いお菓子買って食べます笑

旦那さんがお昼の１１時～１２時頃出勤で帰りが９時半頃なのですが、今わたしが絶賛２人目妊娠つわり中で、上の子（もうすぐ4歳）をお風呂に入れるのができません。（イヤイヤ期でお風呂にきてもらうのも、頭洗うのも、あがるのを促すのも大変な状態です😂） なので、旦那が帰って…

ストレスの発散がへたくそです。 ストレス発散方法はあるものの それでは完全に発散しきれてないです。 めっちゃ最悪なんですが 正直言うと子供に怒鳴ることが 1番スッキリします。 （↑やばいことは自覚してます） だめなことはわかってます。 でも好きなことしても完全に発…

生理前…イライラの原因を作り出す旦那…イヤイヤ癇癪息子… 皆さんどうやってストレス発散されていますか🥲？ 家に居ても、お出掛けをしてもイライラして気が休まりません🥲

【子育てのストレスについて】 子供が風邪で今週は1週間保育園行けなくてずーっと家に2人で引きこもりでした😭 子供の体調が良くなるのが1番ですが本当にもう声を聞くだけで疲れてきました… 今日久々に家族で昼ごはん食べに行きましたが子供は私しか無理なので結局子供のことやっ…

仕事のことを考えるとストレスで子供に当たってしまう自分が本当に嫌です。 インフルエンザ罹患中なため来週も仕事を休まなきゃいけないとおもうとまた嫌味を言われるのか、と思い自分に余裕がなくなります。 今日から3連休、パパは仕事なためワンオペ。子供2人のうち1人はインフ…

ごみがきびしい町に住んでます。 一般ごみとは別におむつボックスもできる予定で袋は10まい100円とお金かかるし、しかも一般ごみとおむつの回収は、週1回資源ごみの回収は部落によって月に一回のところもあるが月に2回のところもある、回収もすくなくストレスがたまってます。 ど…

昨日の昼は10円のもやしと35円の麺で焼きそばを食べたので今からスシロー1000円お持ち帰るする贅沢を許してください…😂笑 朝早く帰りの遅い旦那に隠れてこっそり少し高いお酒を飲んだり小さなプチ贅沢がストレス発散です🤣 同じような方いますか〜🤝

生活費について教えてください！ 私は月5万ほどのパートをしてます 旦那は家賃、光熱費、日用品、など他子供たちにかかるお金は払ってくれています． 私の給料からは食費、自分の消耗品などを買っています 正直食費は削れるだけ削ってカツカツです。。 ママ友と月一回ランチ行っ…

旦那が動きすぎて逆に心配になります😂 妊娠中で、産休も入っているのでご飯は作っていますが 洗い物とかお風呂掃除とか、負担になるものは 全て旦那がやってくれています。 しかもご飯作ったら毎回、ありがとう！美味しい！って言ってくれたりちょっと家事しただけでありがとう…

最近浪費が酷いです‎( ꒪⌓꒪) 私の事なんですが、育児･看病のストレスからなのか ネットでポチポチが激しいです😭笑 1週間前から上の子がインフルエンザ、 双子に伝染らないように神経すり減らしていたのに 結局うつって、全員看病中です。 そして今唯一のストレス発散が、買い…

【癇癪持ちの息子の言うことを聞かない態度について】 癇癪持ちの息子。 言うことも聞かない。 4歳になってから、何もしなくなった。 トイレもお風呂もお風呂出るのも着替えもはみがきも幼稚園も全部いやいやいやいやいや。 癇癪起こさせないように毎日気つかって、今日も気使っ…

【子供へのストレス発散方法について】 自分がどの程度精神的にきてるのかがわかりません。 子供たちに物理的に痛めつけるようなこと(たたいたり、蹴ったり)はしません。 絶対してはいけないと思ってますし、可哀想ですし… 暴言もはいていません。 ただ、娘二人がやたらと泣い…

【旦那さんの飲みに行く頻度について心配です】 臨月、産まれてからも旦那さんが飲みに行く頻度が多いのはどう思いますか？ 9月に旦那さんが大変な事辛い事がありました。 ストレス発散方法がお酒しかないので週に3-6くらい飲みに行くようになりました。 次の日は二日酔いです。…

旦那は中国人です。 今は工場勤務の社員で働いてます。 日本に来て13年ぐらいになるので日本語は上手です。 以前から飲食店を経営したいと言っており ⚪︎飲食店に使えそうな中古物件に問い合わせて ⚪︎中古で使える調理器具を調べて ⚪︎食品衛生管理者どうやったらとれるか調べて …

自閉症(軽度)の娘とお出かけするか 保育園行かせるか悩みます！ 最近は保育園で嫌なこと(遊んでるおもちゃを取られたとか作ってたのに見てない間に崩されたなど) があり遠足も「誰も遊んでくれなかった、、」と 行きはあんなに楽しみにしていたのに帰りは顔が曇ってて可哀想にな…

【土日の遊び方について悩んでいます】 やらないで欲しいことを繰り返すので困っています💦 1歳半の男の子ママです。よろしくお願いいたします。 自分の仕事がお休みの時保育園もお休みして一緒に 過ごしています！近所の公園にいったり石を拾ったり 落ち葉を拾ったり、帰ってき…

家事育児で疲れてしまってストレス発散 したいのですが夢中になれるものがなく 皆さんは何して発散してますか？？ 家でゆっくり過ごしたいのですが 何かに夢中になりたくても思い浮かばず🙃 ゲームや漫画読むのも好きですが最近は ゲーム進まずモヤモヤしてて。新しいもの した…

ストレス発散にこんな時間だけどキャロットケーキを焼いた🥕 部屋中、あまいスパイスの匂いになったけど満足したから寝よう。

子育てのストレス発散はどうしていますか？ 最近毎日イライラして怒ってしまいます 母と毎日連絡をして愚痴っていましたが また甘いもの食べさせて〜とか言われて 余計にイライラするので毎日連絡もやめようと思います 友達にも愚痴れないし 旦那にその日一日の愚痴を言うそれ…

嫌いな旦那の友だちに赤ちゃんを会わせるか 愚痴です😂 生後8日の赤ちゃんを育てています。 昨日、旦那がインスタを更新した所 「会いたいんだけど、いつならいい？」と 女友だちからコメントが来ていました。 多分今すぐと言う訳で言ったのではないと思いますが、 わたしは正直…

みなさんのストレス発散方法教えてくださーい🙌🏻✨

みなさんのストレス発散方法教えてください🙇‍♀️ 私は趣味もないし、好きな歌手やアイドルもいないです。 ストレス発散方法がなくて昨日、ついに溜まりに溜まったストレスが爆発しちゃいました😭

ストレス発散が食べる事になってる。。 さすがヤバいよな。。