「ストレス発散」に関する質問 (84ページ目)

旦那に、家で1日何してるのって言われた 朝起きてミルクあげて洗濯物干して テーブルに広がった旦那が前日食べたおつまみのゴミ片付けて お昼過ぎから夜ご飯と旦那の弁当作りながら洗濯物取り込んでミルクあげたり話しかけたりして風呂に入れてるんだけどなぁ 私はお昼ご飯食べら…

1人の時間がほしい🥲専業主婦のみなさんのストレス発散方法知りたいです 一歳半のこどもがいる専業主婦です　 毎日こどもと2人でいるとしんどくて1人の時間がほしいと夫に言ってますが、1人時間をもらえません 実家に帰ると言うと夫は良い顔しません 今週初めて半日だけ1人時間も…

厳しいお言葉は勘弁ください🙇‍♀️ 昨日職場の人と飲みに行き、朝帰りとなってしまいました。 男女数名ずつ、カラオケで朝を迎えました。 先月転職で今の職場に入り、人間関係もよくとても楽しいです。 そして、これまで数年間、夫の度重なる不貞行為やモラハラを我慢してきまし…

愚痴や相談相手 みなさんは旦那の愚痴や相談を できる方がいらっしゃいますか？ 私は地元を離れ近くに友達も家族も居ません。 そもそも高校を中退したり 早くに地元を離れた事があり 疎遠になってしまった 友達が多く ほとんど連絡先を知りません。 唯一知ってる数人の友達…

夫と娘が寝てリビングを片付けて綺麗にした後のひとり時間がストレス発散です😌 睡眠時間が削られてもこの時間がないとスッキリしません！ 寝不足になるなら早く寝ればいいのにと夫は言いますが、起きたらバタバタした１日がはじまるので😭 同じような方いらっしゃいますか🙂？ 睡眠…

みなさんのストレス発散方法は何ですか？ 断捨離もストレス発散方法になりますか？

1時間以上大泣きして奇声あげて 支離滅裂でヤダヤダで あれやれコレやれ違う リモコン投げたりままのことたたいたり 暴力的になったり。 あっち行けと言われたりこっちきて言われたり。 情緒不安定。 落ち着いたあとになんで泣いてたのか聞いたら わからない。と。 私が来週入院…

ずっと家で赤ちゃんと2人でだんだん憂鬱になって来ました すごくすごく我が子は可愛くて成長を独り占めできて愛おしいんですが、自分の中で適当に育児をしてしまっているんじゃないかと思うとすごくしんどいです… イライラをぶつけたり放置したりなどはしたこともないしするわけ…

ふと思うたので書きます😞💦 みんながみんなそうではないですが わたしはママリだいすきです。 ママ友が沢山いるみたいでたのしいです！ けど投稿するとすんごい言葉に棘があるコメントや すんごい悪口？みたいなコメントが 来る時がよくあります。何度かコメントみて 泣きそうにな…

皆さん部屋の換気1日どのくらいしてますか？？ 朝、換気する為にエアコン着いてますが窓全開、部屋のドアもあけて換気してたら旦那に怒られました。 そこからイライラしてて物に当たるわ、私とは口聞かない子供かよって思いました。 向こうの方が私より10離れてるけど精神年齢ほ…

子供が体調悪く出かけられずストレス発散できません 今日どうやって乗り切るか憂鬱でイライラします 何かアドバイス頂きたいです

生理前より排卵日前のほうがPMSみたいな症状が強い人いますか？ ここ数年前から？気付けば生理前よりも排卵日前のほうが症状が強い気がします。 もちろん生理前もイライラしたり色々あるんですが… ちょうど今が排卵日前でダルい、眠い、イライラする、肌荒れなど絶賛不調中で… 子…

ストレス発散😂 しばらく買わなくて良いぐらいの量だけどきっと買ってしまうよね😂 毎週毎週買うからどんどん増える🤣

毎日朝から弁当4人前作って保育園、幼稚園送って仕事行って帰宅したら風呂入って洗濯回して、先に前夜から干してる洗濯取り込んで畳んで片付けて夕飯作って寝支度して寝落ち。 仕事なくても旦那のお店の手伝いのために朝から車返しに行ったり補充品買い出しに行って大荷物。 子…

色々心が折れそう。疲れた。爆発しそう 泣きわめきたい。ってぐらいストレスきてるとき 皆さんどうストレス発散されますか？

職場の人の妊娠報告が辛くて こういうときみなさんどう乗り越えましたか？😭 正直、まだ友人なら連絡しなきゃ snsみなきゃ触れることはないので平気なのですが アットホームな個人経営の小さな会社の職場 全従業員で10人程度なので 職場の人の妊娠報告はほんとつらい。 しかも…

1歳のワンパクな息子をもつワーママです！ ストレス発散が暴飲暴食しかなく、食べたあとの後悔といったら、、、 皆さんはどんなストレス発散法それてますか？

良いストレス発散方法ありますか？美味しいものを食べる以外…ダイエット中でして😅

よくあるただの愚痴ですが妊娠中の夫の飲み会にいらいらします、、、 安定期に入った＋夏ということもあり妊娠初期よりかなり夫の飲み会が増えました。 ただ友達とは少なく、9割職場の飲み会です💧 縦社会が強い職場で、断ったり途中で帰ることはあまりできないのはわかっていま…

はぁー、、、。 旦那だけ好き勝手やっていいよねー。 子供が熱あるのに、パチンコ行きやがって。 こっちに自分の家族もいないし、 友達もいないし、 息抜きなんてない。 そんな状況だったら、 みなさんどうやって ストレス発散しますかー？😩

旦那が今出張に行っていて、1週間程慣れない土地でお仕事頑張っています。 旦那が帰ってくる頃に私は臨月突入するのですが、頑張った旦那へのご褒美と言いますか、ストレス解消のためにも、趣味の釣りに出掛ける許可をあげて良いと思いますか？😂🎣 本人は、私が臨月に入ったら流石…

毎晩お酒飲んでる方いますかー？ やめたいけどそれがストレス発散で やめられないーー💦笑笑

ホットヨガに通っています。 定額、通い放題です。 月々17000円くらいします。 妊娠が分かればその地点で退会出来ます。 が…一度でもレッスンに参加してしまうと月謝を払わないといけなくなります。 来週生理予定日で、妊娠している可能性は０ではないです。皆さんなら、はっき…

ママ友の言葉…これってなんか嫌味ですかね？😂 考えすぎでしょうか😂 産後もうすぐで3週間目です。 上の息子が「ママとお出かけしたい」と言うので明日、旦那に下の子を預けて午前中だけ上の息子と支援センターに行ったり買い物に行く約束をしました。 上の息子も新生児と一緒に毎…

ストレスフルです。 子どもとも元気いっぱい遊んであげれなくてこんな自分が嫌です。 主な原因は旦那のすることですが、 子どもの誕生日のお出かけで眠い、疲れたずっと言ってるし、夜やるゲームの充電器子どもが触ったら嫌だから使ったらしまえと言ってるのにしまわない、コロナ…

育児家事仕事諸々…みなさんストレス発散何してますか？ ワンオペ3歳0歳自宅保育 旦那仕事で帰り深夜 日中自分のご飯食べる時間すらないから自分のご飯は子供が寝た後 子供2人ご飯食べない 3歳トイトレ足踏み中でいまだにオムツ卒業ならず ストレスの発散方法がわからない…

夏休み2週間過ぎましたね😭 弱音を吐かせてください 夏休みに入る1週間前くらいから風邪気味でまぁ治るだろうと思ってたけど息が苦しい咳が出るから病院行くと咳喘息 昨日薬がなくなりそうで病院行くと中耳炎にもなってました なんか耳痛いし耳が遠い気がしてました🥲 あとこれは…

小遣いの範囲内でやりくりできない旦那さんをお持ちの方いますか😭 小遣い制です。給料の割には多い金額を渡しています。 (私はアルバイトで、二人合わせて30万あるかないかで、3万渡しています) 私が正規職員だったころから3万で、出産し、アルバイトになり、収入は減るのに出費…

生後半年の赤ちゃんと ベビールームでカラオケって 難しいですかね？😂😂 大好きだったカラオケずっと 行ってなくて旦那とベビと行けたら 少しストレス発散になるかなって 思ったんですが…🙃

泣きたいくらい心が疲れている時、皆さんどうやって立て直していますか？🥲 授乳中でお酒も飲めないし、友達とお茶も行けないし、ストレス溜まると胃が激弱になるので美味しいものでストレス発散もできません🥲 みなさんの立て直し方を教えていただきたいです。