※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
すず
ココロ・悩み

ストレス発散方法を教えてください。甘いものやネットショッピングでスッキリできないので、他の方法を知りたいです。

ストレス発散方法を教えてください🙇‍♀️

甘いもの食べるとか、夫に内緒で子供とケーキ食べるとか、ネットショッピングするとかしてますが"あースッキリ!"とはなかなかなりません😅

スッキリできるストレス発散方法があれば実践したいので教えてください🥺

コメント

はじめてのママリ

妊娠中のストレスって本当どう発散したらいいの?って、またストレス溜まってました🙄笑

好きな物食べる、ネットショッピング私もしてます!

ストレス発散は激しいことが私の場合
カラオケ、お酒、運動系とかになっちゃうので

リラックス?癒し系でストレスを消す作戦にいきました😖

普段買わないけど、ちょっとだけ高いパックをしたり
安らぎの音楽聴いて目をつぶって癒されてます(笑)
プラネタリウム見に行ったり、水族館とか!
癒しおすすめです😊

  • すず

    すず

    癒し系いいですね!妊娠中だからゆったりした感じの発散がメインになりますよね🤔
    好きな音楽とか聞くと赤ちゃんにもいいってきいたことあります💡
    水族館も行きたくなりました🐟
    お酒など私もストレス発散でした😫今お酒は飲めないので😭

    • 9月28日