「ストレス発散」に関する質問 (100ページ目)

皆さんのストレス発散方を教えてください。 私は過食嘔吐してしまいます。 もっと手軽に発散できる方法を知りたいです。

毎日同じ事の繰り返し… イライラしてしまうし自分でストレス発散する方法が分かりません... 毎日毎日同じ事を繰り返してて悲しくなります 皆さんはどうしてますか？

ワニワニパニックでストレス発散中〜❤️❤️😆✨

産後20キロ以上増えて体重減らないママさんいますか？ ダイエットしてたらどんな内容か教えてください。 太り過ぎて両親から怒られまくりです😭 食べる事がストレス発散なんですが、ダイエットなかなか続かなくて😓💦

生理前から生理中の自分の感情がコントロール出来ない ストレスとイライラから ベルトに首入れてみたり 自分の手を首のところに持ってってみたり 髪むしってみたり 自分で自分が怖くなる 職場も家庭も全てがストレス 旦那の声も姿も義父の声も職場の上司の顔も 全て全てストレス …

実父母が息子を怒ること、里帰り中のイライラについて。 ただの書くことでのストレス発散です。 現在里帰り中で2歳の息子と2人で実家にいます。 帰った最初の何日かは優しい両親だったのですが、息子のやんちゃぶりがすごくて疲れ果ててしまったのか毎日息子に怒るようになりま…

16時までの保育時間と18時までの保育時間、たった2時間の差ですが病気のリスクは上がりますか？ 子供と一緒にいるのが苦痛で 上の子3歳まで自宅保育後すぐ満３歳クラス（年少の一つ下）に入れました。この時は幼稚園で14時お迎え専業主婦。現在4歳年少。 下の子も3歳まで家で見…

人生に絶望しています。そしてそんな自分が情けなくて泣けてきます。優しい言葉でお願いします。 27歳一歳の子供がいます。 元々地元で就職し、結婚しました。元々の職場は育休、産休制度があった職場でしたが、妊娠中に旦那の転勤になってしまい同じ県内ですが高速1時間のとこ…

今日は家族でお出かけしてきたー😊天気も良くて桜も咲いてて最高だった👍ちょっと疲れたけどストレス発散出来たしOK٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 明日からまた頑張ろう❤️

自営業の奥さんに質問です！ 旦那さんが接待や付き合いで飲みに出て キャバクラやスナックの領収を持って帰ってくるのですが それを仕分けたりするのは経理の私でして… イラッとしてしまいます💦 キャバクラで女の子と飲んでるからイラッとする！ のでわなく、（そんな嫉妬する…

ストレス発散に暴飲暴食しちゃう方いますか？😫

今日は今から旦那がストレス発散に美容室に行ってそのままホテルにお泊まりして1人時間の日。 きっと夜は部屋に風俗のお姉さんを呼ぶんだろうな、、 私に気を遣って、すれ違うときにぎゅーしてくるけど、旦那のことを信じられない自分もイヤになる、、 旦那のストレス発散は大…

おはようございます✨ 今日は研修で朝少し遅いので、子供学童連れて行ったあと、 なんと、なんと、モスバーガーで1人ブレックファストです🍔 なんかもう、サイコーっす。 日々の忙しさから30分くらい抜け出して(短い😓) ボケッとコーヒー飲んでます。 人が作ってくれたものを食べ…

お子さんいて専業主婦の方ストレス発散なにしてますか？🥲 私はジャニーズをネットでみる、音楽を聞く、甘いものです💞🍮🍰 甘いものを常に食べてるせいで瘠せません😨

私が悪いでしょうか？夫婦の時間について。。。 3歳の息子がいます。夫は6歳上です。（アラフォー世代） 夫は仕事が割とハードで、年々体力もなくなくり 最近家に帰ってご飯を食べるとすぐにソファで寝落ちしてしまいます。 私もフルタイムで働いているので忙しいです。 家事が溜…

現在、生理前というのもありイライラが止まりません、、 みなさんのストレス発散方法教えてください！😭

皆さん、育児お疲れ様です☺️ 忙しい中、皆さんの楽しみって何ですか？ わたしは、夜な夜なアプリで漫画読むこと、アニメ見ること ドラマは1時間も見るのしんどいので見ません。 皆さんどんなことしてストレス発散していますか😊

昨日、産後ダイエットをやっと決意し、とりあえず動くのはわりと好きというか動きたい！！！(ストレス発散の為にも) と思ったのでひなちゃんねるをやってみたんですが めっちゃキツくて😂でもなんか達成感もあってスッキリしたし、良いなコレ〜と思ってたんですが ネットで検索し…

4歳娘に冷たくしちゃいます😔 単身赴任で旦那いないので完全ワンオペで幼稚園は春休みの自宅保育 いま妊娠中で悪阻真っ只中…旦那が帰宅するまではお出かけもできず家とスーパーの行き来 疲れとストレスと悪阻のトリプルパンチでストレス発散も無し 娘がニコニコ話かけてくれる…

2人目妊娠中で、専業主婦で週6ワンオペですが 妊娠中なのもあり本当に毎日きつい… 旦那は帰ってくるの11時12時が当たり前で 朝も早い日は6時過ぎには出るので 睡眠取れないのもきつい… 夜中は頻尿で何回も起きるので余計に… 同じ方いますか？？？ ストレス発散してもワンオペでし…

上尾市、桶川市周辺で、3、４歳頃から通えるダンス教室ご存知の方いらっしゃいますか？ 子がダンス大好きで、保育園で習うダンスを家でも振付けちゃんと覚えて踊っています🕺🏽 土曜日は旦那が仕事でワンオペなのでいつもストレス発散させるのが本当に大変で！！ ダンス以外でも…

家でいい子、園でストレス発散…はよくない、 家では荒れるけど園ではちゃんとする。←は割とよくある事。 などありますが、家と園、あまり変わらない、連動してる子っていますか？ 例えばママと喧嘩が続いてる時期は園でも言うこと聞かず先生困らせたり…みたいな。 逆にママとの…

毒親と同居されてる方 どのようにストレス発散してますか？🫠

ストレス発散方法教えてください（；＿；）

精神的にすごく疲れてて、妊娠してる自分が気持ち悪くなったり、妊娠を辞めたいと思ってしまう時があります。 赤ちゃんのことはすごく大事に思ってるので ストレス発散したいのですが、なかなかできません。 最近は気持ち悪くなる頻度が多くてしんどいです。 気を紛らわせなが…

今2人目妊娠中の6ヶ月妊婦です 上の子は4月で3歳になります。 妊娠中のストレス発散方が無くて毎日憂鬱です。 妊娠する前は、子供を寝かせた後の晩酌が唯一のストレス発散方法でした。 旦那は朝夜仕事なのでなかなか家にはいません。 こんな事旦那に相談したって、旦那からはた…

ネネちゃんママを真似して、大きいぬいぐるみを殴る、蹴る、投げるとやってみました。 確かに発散というか、イライラはなくなりましたが、スッキリするというより疲れてその気がなくなるというか。その様子を見た長女が泣きながらごめんなさいと言ってきました😣私も自分がそんな…

皆さん、平日と休日どんな食生活ですか？？ 検診が2週間に1回になってから体重が増えすぎないようにと思い食生活に気をつけるようにはしています。 平日はお弁当を作って職場に持って行っています🍱 間食はせず、食後にデザートを食べることもなく、白米は150〜160gにしています…

現在34w1d切迫早産で入院中です。 入院してから日に日にNSTの結果が悪くなっています。 検査の時以外はそんなに張ることはないのに、何故か検査になると何度もお腹が張ります… その結果から点滴の量も増え副作用がかなりつらく、 点滴がずっと入っていてシャワーも浴びられない…

最近10ヶ月娘の後追いなどで疲弊気味のため 私のストレス発散の投稿になっています…すみません。。 シンプルに心身ともに疲れて、当たり前過ぎるのですが 生活の何もかも子ども中心な暮らしがしんどいなぁと思ってしまいます。 人見知り激し目で、実家では基本泣き&後追い。支…