「ストレス発散」に関する質問 (101ページ目)

産後のストレス発散方法はみなさんどうしてますか？ 子供は可愛くて育児も楽しいですが、やはり自分の時間が全くないのは辛くストレスです。 旦那は夜遅くまで起きて自分の好きなテレビみたりゲームしたゆっくりお風呂入って友達と電話したり伸び伸びしてていいなーと思ってしま…

いま現在、太ってるのですが（158/59）子どものために痩せるべきでしょうか？🥲 痩せなきゃとは思いつつ、ついついストレス発散で食べちゃいます😰

毎週2回以上は外出して夜家を開ける旦那 私も妊娠してなくて、つわりや安静指示なくまともに仕事行けてた時なら許せてたけど なんかどんどんイライラしてきてしまっています。 男は本当にいいですよね。好きなものを好きなだけ食べて、お酒も飲んで、タバコも吸って。なんでも好…

義理の父母と子どもの関わり方についてアドバイスください！ 祖父母は５歳の長男が大すきで、よく遊びに連れて行ったり、面倒をみてくれます。 ひとつだけ気になるのが、長男が遊びの中で祖父母にパンチやキックをすることです。 私はそれを見るたび注意して怒るのですが、祖父母…

しんどいです。 批判やめてください。 私は結婚前から子供が大好きで、自分の子は4人欲しいと思ってました。 そして1人目2人目と産んでとても可愛くて毎日可愛い可愛いってなってます。 しかし娘がすごい泣き虫でトイレ行くにも発狂するかのように泣きます。 同じ空間でそばに…

どうしようもない悩み、今すぐに解決しない事を 仕方ないとなかなか思えず、毎日考えては不安に なり落ち込んでいます。おかげで毎日全然楽しめず 育児のストレスもあり、どうしたらいいか分かりません。買い物をしても、物を食べても、友達と会っても、話してもその時は楽になり…

食べることがストレス発散で… 口寂しくて食べちゃって 子供からもママってずーっと食べてるよね　 だから太るんだよ!と言われてしまい… 食べること以外にストレス発散したり 興味みつけたいです。 みなさんなにがストレス発散ですか？

夫に1人になりたいと言われています。 義理の両親が夫に話を聞いたのですが 特に原因はないそうです。 仕事がとても忙しく、責任もあるので ストレス発散で夜遅くまでゲームをして 睡眠不足なこともあるから余裕がないのかなあと思っています。 妊活をしていてうまくいかない…

春と秋は旦那繁忙期に入るので、平日も土日も仕事でプラス残業（たまに休みの時もあるほぼない）なので息子と2人で 私も週5フルタイムなので平日はヘトヘトです〜 でも、休日は早めに風呂に入ってお酒を飲むのがストレス発散です！あとSixTONESの動画を見ることです笑 みなさん…

先程の投稿に加えて、、 まだ書きたいことがあるので書かせてもらいます！ 旦那の事です。 お風呂の件は先程言ったのですが歯磨きも毎日朝昼晩としません。 本当に不潔です。 ご飯を作ればこれだけ？と文句言うしお弁当もおかずなどに対してこれはおかずにならない、こんなん食…

めっちゃ愚痴、いいですか？ 毎日ワンオペで、ワンオペ当たり前になると、逆に旦那が家にいる休日とかイライラしませんか？😅 出産後、今日に至るまでずーーーーっとワンオペで休みは日曜日のみ。朝早くに出て帰りは日付が変わる頃。今日だってまだ帰って来てない。起きる前に出て…

産後のダイエットとストレス発達について 妊娠中はほとんど太らなかったのに、産んでからストレスで食べすぎ＋運動不足でどんどん太って辛いです ストレス発散が食べることしかなくて食べてしまいます これ以上ストレスは減らせないので他にストレス発散できるものを見つけたいで…

食べることが好き、食べることがストレス発散方法という方いますか？ 太りませんか？😅 私はじわじわと太ってきてます🤣笑 コロナ禍ということもあり、つい食べちゃいます😅

旦那の浮気で義家族と疎遠になりました。 これまでとても仲良く過ごしてきて 私もとても安心できる関係だったのですが 旦那の2度の女遊びやモラハラで相談した時に 注意をするのではなく、私の受け止め方を変える、 ストレス発散方法を変えるなどというアドバイス？ を受け、私も…

贅沢なことでしょうか、、。3人の乳幼児育ててる専業主婦です。 今日久々に1人の時間をもらえることになり、映画を見に行くこうと思ったんですが、旦那から、家では見るのキツいから送迎するわ。と。（車は一台しかありません、近くに公園はあります）行き帰り短いけど1人で運転…

1週間ぶりにジムに行けるー！ この1週間子供2人ヒトメタになって 幼稚園お休みで一切外に出てなかったから ほんと発狂しそうだった🤣 ストレス発散してくるぞー❤️‍🔥

浪費家でストレス発散は買い物だったけど 貯金体質になれたよーっていう方いますか？？ 考え方の変化や工夫を教えてもらえたら 嬉しいです🥺❤️

旦那や子供に対してイライラしてしまう時 ありますか？ どうやって対処したりしてますか？ ストレス発散方法もあまりなく 溜まっていくばかりです🥲

たまには1人になりたいと思うことありませんか？ それは普通ではないですか？ たまーーにのたった一日数時間の話です。 ストレス発散みなさんどうされてますか？

妊娠6週目です〜。 妊娠4週でコロナになってからずっと胃もたれ状態で 治ってからもきっとつわりなのか食欲なく、、 これが食べたいという気持ちになるんですが 食べ始めたらもういらない、、みたいな ずっと気持ち悪さがあります🥲 1人目の時は食べづわりでお腹が空いてても気…

息子が10ヶ月の時に精神科に入院しました。 退院してからいろいろありながらも、2年は安定していたのですが、ここ最近大変なことが続きまた薬の量が増えることになりました。 みなさんいろいろあると思うのですが、どのようにしてストレス発散させていますか？

1〜2年程前から、一定期間吃るようになりました… 吃る時は必ず職場にいる時で、かかってきた電話に出る時、「ありがとうございます」と言う時。 変化といえば、2年半前に主人の地元にＩターンし、義両親と一緒に仕事をするようになったことです。 自分でもわかるくらい、吃って…

生後3ヶ月半の娘がいます。 浮気性旦那と再構築中なのですが、レス気味なので他の女性を抱いているのではないかと不安で旦那のスマートフォンを覗くと、ほぼ毎日AVを見ていることが発覚し、私と性行為せずにオナニーばかりしている事が発覚しました。 正直浮気並みにショックで見…

我が子が生後2ヶ月の時どんな生活をしていましたか？😥 妊娠８ヶ月からほとんど家に引きこもりでもう頭おかしくなりそうです😂 もともとアクティブな方で子供が産まれる前は仕事もバリバリして帰ってご飯も作って楽しかったんですが 妊娠してから生活が一変して戸惑っています😂 主…

いつもお世話になっております☺️ 3歳の息子がいます。 もちろん大好きです！かけがえのない自分の息子ですから☺️ でも時々嫌いになってしまうときがあります。 例えば、おもちゃを片付けないとき、トイレでおしっこをしてくれないとき（おむつを頑張って外したいのですが、なかな…

義父母の家で同居していて、毎日の夕飯作りに疲れてしまいました。 義父母、夫は働いていて私は5ヶ月の息子と家にいます。 土日のみ4時間のバイトをしていますが、毎日息子の世話と夕飯作り。 稼いでいないから私の仕事だと思って頑張っていますが、少し疲れてしまいました。 1日…

かなり長文です。辛いです。 産後のメンタルはいつごろから落ち着きますか？ 産後９日目です。産後次の日からメンタルが崩れて辛いです。 D-MERが重く、初乳から完ミです。病院ではほとんど預けて休んでいたはずなのに全く眠れず悪いことばかり考えてしまい、辛くなったため１日…

みなさんのストレス発散方法教えてください！！⭐️ わたしは買い物なのですが、育休中で金欠すぎてそれができず、ストレス溜まる一方です🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️笑