「ストレス発散」に関する質問 (99ページ目)

来年小学生になる娘の人間関係の事です。 私の同級生の子供が同じ小学校になるということが最近わかりました。 向こうは離婚をして実家に住んでいるそうです。私は自分の実家の近くに家を建てたので地元です。 その同級生のAちゃんとは小中同じで中学の時仲悪くなりました。 理由…

旦那が謝れば妥協して許してきましたが 許すたびにケロッとしていて、また同じようなことを繰り返します。 言わなくていいこと（余計な一言）が多く、私も受け流したりしてきましたが日頃の積み重ねなのかイライラが爆発してしまいました。 今里帰り中で、仕事終わりに毎日旦…

最近、何故かすごく毎日がつまらなくて、満たされない気分になります。 何か楽しいこと見つけたいです！ 幼稚園児と小学生の子供がいます。 旦那は、ゴルフが趣味で、平日の会社帰りに週2くらい練習に行きます。 コースは月3〜4回（早朝の時は午前中に帰ってくる）、それ以外の…

旦那が原因のストレス発散の仕方みなさんどうされてますか？m(._.)m 2歳0歳子どもがおり、主婦です。 主婦ですが、家事育児してもらえる時はしてもらいたいと思っていて、これしてあれして と頼むのですが 機嫌悪くなってくるととてもめんどくさいです 指示されたくはないだの色…

育児ではなく、仕事でのストレスがピークです。 皆さんのストレス発散法教えてください！！

食べること以外に、趣味や熱中できることがほしいです。 たぶんストレス発散法がお菓子食べることだからいけないんだと思います。 皆さんなにか趣味や熱中できることありますか？

妊婦にストレスは禁忌だと思っているのですが小さい頃から母親とその母親（祖母）からダブルで色々文句を言われ続けでいるせいでとてもストレスが溜まります。なにか良いストレス発散方法があれば教えてください。縁を切ることも考えましたが実家のすぐ側に住んでいるためそうい…

どうしたら妊娠の大変さを理解してもらえるのでしょうか？ 私は有畜農家（家に牛さんが居ます）､米農家の後継者として旦那さんと実父の3人暮らしです。 現在33週の初産妊婦です。 自分自身､語彙力が足りないのは重々承知していますが なかなか妊娠が大変であることを理解しても…

リセット後のストレス発散どうしてますか？2人目妊活始めて1年経ちます。毎月のリセット嫌になります。今回は卵管造影検査もし、基礎体温もしっかりつけてタイミングも取れました。フライングですが高温期12日目になるので検査薬してみても真っ白な陰性でした。 そのうち生理くる…

短期間でダイエット成功した方、主に食事や運動は何をしてましたか✨？ ストレス過食で本当に太りました💦 ズボンのサイズがMからLへ… 165cm55kg31%。 太ももの付け根が今53cmなので、これを46cmにするのが目標です。 体脂肪も下げたい💦 昼はあまりお腹空かないので昼プロテイン…

何かモヤモヤ、むかつきます😂 普通に吐き出しです。お時間ある方、コメントアドバイスください🙇 私はシングルマザーです。 将来的に彼氏くらい出来たら良いなーとは思ってますが 今は懲り懲りって感じです。 そこで、独身の友達Aが最近お見合いで 知り合った良い人といい感じ…

新一年生の疲れが親子共々出て、今日は夕方にがっつり皆で昼寝😇 22:20、もちろん起きてる🤣 皆お腹空かなくて夕飯抜いたら今頃皆お腹空いて冷凍ご飯と冷食唐揚げで夕飯。 夫の帰宅は23時過ぎ。 寝るのは0時かなー。 たまにはこんな日あっていいよね🥹 食べること以外にストレス…

助けてください。 子供の前で発狂してしまいました 子どもたちに申し訳ない でももう私も限界 旦那は子どもすぎてお話になんないし、隣に住んでる義家族も自分と価値観違うからイライラするし、、 もう疲れちゃった。 こんなときママたちはどういったストレス発散してますか？ …

旅行、テーマパークなどに頻繁に行くのって子供に何か悪い影響あると思いますか？😅 私自身がお出掛け大好きで子供連れて遊びに行くのがストレス発散になります。ユニバやディズニーも大好きです！ 真夏と真冬避けるとこの時期に固まっちゃったりするんですけど、毎月のように行…

自身が浪費癖、買い物依存症っぽくなってしまった方いらっしゃいますか😭？ 我が家は旦那に毎月生活費(食日用品、病院、衣服、子ども代などでガソリンや家賃光熱費は別)を9万5千円もらうのですが足りなくなってしまい、足りないというと怒られるので子供の児童手当をちょこちょ…

こんな夜中まで抱っこでギャン泣き。 寝たと思えば30分で起きて泣いて抱っこ。 放置で泣かせて疲れさせて寝るってよく聞くけどそれもダメ。 イヤイヤ期の前兆これ？ めちゃくちゃ泣き声にイライラしてもう無理。 一日中ずっと一緒だし、ストレス発散もできないからつらいきつい

愚痴兼相談です。 20時頃私が1人で家を出て車に逃げ込みました。 理由は、先週土曜日から発熱し突発性発疹で連日機嫌の悪い息子をずっと診ていることに疲れてしまったこと・旦那が不機嫌でよく分からない行動ばかり取られたこと・祖母から電話で理不尽に思える怒られ方をしたこ…

3歳の息子がめっちゃ泣きます。 常に泣いてます。 車を運転中、抱っこしてほしくて泣く。 お風呂入る時、上手く服が脱げなくて泣く。 洗濯物を上手く畳めなくて泣く。 難しい言葉が上手く言えなくて泣く。 買い物に行くと家に帰りたいと泣く。 毎日毎日何回も何回も泣かれると…

今日仕事で辛いことがありました🥲 看護師をしているのですが患者さんに心無い言葉を浴びせられメンタルダウンしてます、、、 病気の症状で仕方のない事ですがこんな嫌な思いするなら辞めたいとまで思ってしまいました😖 周りのスタッフや他の患者さんもいる中で一方的にわたし1人…

今日仕事でイライラすることがありました😭 家の事もしたくない、、、 旦那は平日休みなので週末はいません。 なのでうまくストレス発散出来ず😞 明日息子と楽しくストレス発散やリフレッシュしたいです💦 おすすめの息抜きありますか？😭

愚痴書かせて下さい🙇 次女が４月から幼稚園に通いはじめました！ 慣れないからか、朝はどうにか機嫌よく登園できるように、気を使いながら、、行かせてますが…帰ってきてから疲れもあり、ギャン泣きになることが多いです。荒れてます😓 そしてママママで、お風呂も歯磨きもパパは…

シングルマザーの方に聞きたいです。 私は4歳と3歳の男の子を育てているシングルマザーです。 ストレス発散、解消方法などあれば教えて欲しいです。

朝からカフェオレを4杯も飲んで、カフェインが効きすぎフラフラ‥ 麦茶も持ち歩いて飲むけど、カフェオレベースが甘みがあって美味しいのでつい飲んでしまう。 それで牛乳飲み過ぎでお腹壊れて、治ったらまた飲んで‥ 依存から脱却したいm(_ _)m 太るしお金使うし やっぱり歩いた…

ストレス感じないように過ごすのって無理だよな〜仕事してたらストレスだらけだし、つわりで体調悪いこともストレスになるし、後期になれば動くの辛くなって満足に行動できなくなるって聞くしそれがストレスになりそうで。 どうやってそのストレスを発散させるか、が重要なんだろ…

３人のママです😄 わたしは昔からメイクや服、ネイルが大好きで、子どもが3人いますが毎日早めに起きて、朝ごはん作る前にメイクや髪型を整えて洋服も気分が上がるものを毎日着てます。 ネイルもポリッシュで週1自分で新しくしてます。(寝かしつけた後夜な夜な起きてネイルして…

はじめて愛犬を飼っています。 少しずつ散歩が始まったのですが、息子もいる手前、毎日十分な散歩時間は確保できていません😥 そんな時は、庭にロングリードで繋いでいるだけでも、ワンちゃんにとってはストレス発散になっているのでしょうか？💦 イメージでいうと車3台分の駐車…

食べ物以外のストレス発散方法を教えてください！ 義祖母、旦那からのストレスが日々すごくてつい甘いものに走ってしまいます。。一回食べ始めると1000カロリーくらいとる勢いで食べてしまうのでこのままでは体が心配です。 運動は娘を寝かしつけた後に毎日しています。 育児中の…

Twitterで見かけたのですが、、 『２〜３ヶ月が泣きのピーク。 以前に比べて体力がついてきたから消耗させてあげること。 泣くのは体力使うしストレス発散にもなるから空腹とオムツ替えでなければすぐ抱っこしなくても良い。 手足バタバタも体力消耗になる。』 と助産師さんが…