産後太りました。食事が乱れてしまい、間食が多いです。痩せたいけど母乳育児で食事は変えられません。間食をやめるのが難しいです。
産後、逆に太った方いますか😣？！
産後1ヶ月と1週間経ちましたが、退院時より2kg太ってしまいました、、
1ヶ月検診まで外に出られなかったので、ほぼ朝食＆昼食はUberして食べたり、新生児のお世話や授乳の合間にストレス発散？口寂しくなり、Uberで菓子パンやフラペチーノ、マックなど食べてしまったことが原因だと思います😇
夜中の授乳や早朝の授乳時も、チョコレートつまんだり、クッキーつまんだり、、🍪
食生活終わってました、、笑笑
ここから絶対に痩せたい、、でも母乳育児してるので食べる量は極端に変えずにいかないと、、
それには間食やめるべきなんですがなかなか😣
- はじめてのママリ🔰(生後11ヶ月, 3歳3ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
太りました😅
妊娠前 51キロから
出産時 58キロ、
産後1キロも減ることなく退院し
今64キロです😇
母乳は早くにやめて完ミだったんですが、
コロナが流行りだして外に出ない生活してたので
全く運動しなかったらこんなことになりました😱
晴日ママ
１ヶ月検診では妊娠前の体重に戻ってましたが
2ヶ月からぶくぶく太り最終的には臨月と同じ体重に3人ともなりました！笑
来月で産後3年
私は何を産んだのかしら(´･_･`)
3人とも完母でした！
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はじめてのママリ🔰
痩せれると思って完母頑張ってるのに、逆に太ってて、もう完ミにしちゃおうなーとか思ってます、、
でもこの調子で完ミにしたらもっともっと太りますね、、- 7月2日
♡HRK♡
太りました💧
妊娠前50kg
出産時59kg→退院時55kg
今58kgです😇
楽に痩せる方法が知りたいです😭
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はじめてのママリ🔰
ほんと、楽に痩せる方法知りたい😇
1ヶ月でプラス2kgなのでこの先恐ろしいです😣😣- 7月2日
はじめてのママリ🔰
母乳痩せれると思って頑張ってるのに、それ以上にカロリーとってて意味ないです😩😩
すでに2kg増えててやばいです😢
はじめてのママリ🔰
体質が完全に変わってしまったようで、
妊娠するまでは食べてもあんまり太らなかったんですが、
産後は食べてなくても太ります😱
どういうこと？ですよね🥶