「食生活」に関する質問

1歳半検診で肥満気味で、2ヶ月後に要経過観察になりました🥲同じような方いますか？何か食生活対策しましたか？ ちなみに、身長は曲線内の下の方、体重は曲線内の上の方で、カウプ指数19ちょっとでした。

妊娠17週です。 沢山歩いたり疲れると胃痛になりやすいとかありますか‥？ 今日久しぶりに子どもと散歩に行ったらなかなか家に帰れず1時間くらい歩きっぱなしで帰ってきたらお腹が少し痛かったです💦(張りは感じず、下の方が少し痛いくらい) 15時ごろポテチを食べ(最近毎日のよう…

４歳までの食生活、とても人に言えたようなものではなく😓偏食もあって食べるものを探すので精一杯で、おやつもお友達にもらう機会が多く添加物や着色料、糖分たっぷりのものばかり与えていた気がします😓最近いろんな物を食べられるようになってきて食生活の勉強してるうちに今ま…

妊娠後期に入って吐き気（つわり？）が酷くなりました。 匂いがダメなものもぶり返したのですが、何より吐き気がずっとあります。 食べても食べなくても気持ち悪い。 吐き気があるので食欲がなく、昨日は朝ヨーグルト、昼うどん、夜は大根ピクルス5切→その後嘔吐 今日は朝は2時間…

ほんと食生活やばすぎて赤ん坊ごめん…

正月、GW、お盆とめちゃくちゃ食べて太っても休みが終わると自然に体重が戻っていたのに30代なったら急に戻らなくなりました… 2年前まで168センチの62キロでギリギリ標準体重だったのに今や68キロ… 食事量もビールの量も変わってないのに。 本当は50キロ台になりたいけどとりあ…

長男と次男の七五三で綺麗に着物着たい！って思って、本気ダイエットスタート✨ 産後とんでもない体重になってしまったからだと思うけど、乱れまくった食生活見直して宅トレ始めたら10日で3キロ落ちた🥹 頑張るぞ💪

妊娠6ヶ月なのですが食生活がやばいです😭 つわりはだいぶ落ち着いたのですが、仕事でヘトヘト 上の子のイヤイヤ期と体調不良などで思うように キッチンに立てず、テイクアウトや惣菜、インスタント、お菓子ばっかりです😭 お腹の子に栄養あげなきゃ！と毎日毎日思ってるのに😭 同…

卵白と小麦アレルギーについて お子さんが卵白と小麦アレルギーの方どんなご飯たべさせていますか？ 現在負荷試験を受けていて、卵白は１gうどんは３gずつ 毎日食べています。 4月から保育園が決まったのですが、一応給食は除去食で対応しているっぽいんですけど、毎日お弁当に…

生後1ヶ月の子に授乳中です。 お菓子や甘いものばかり食べてしまいます。 赤ちゃんに影響したりするんでしょうか。 自分の食生活に自信がないため、完ミにすべきか悩んでます。

ダイエットしたことないんですけど、30歳超えて20代と同じ食生活などをしていたら見事に体重が増えていってしまい。。 ベスト体重はマイナス5キロぐらいです。 欲を言えば7キロぐらい減らしたいです、、 6月に友人の結婚式があるのでそれまでに少しはマシになっておきたいなと、…

過去に喫煙をされていた方や禁煙をして不妊治療を された方に質問です。 私と夫は元々喫煙者です。 タイミング法を始めて卵管造影をしてゴールデン期と 言われ禁煙を決めました。 ですが、残念ながら授かることは出来ず... 人工授精をしようと思いましたが、夫の前進運動率が …

一歳4ヶ月の娘に虫歯が見つかりました。 ３歳の兄とともに、初めての歯医者に連れてって歯科検診をしてもらった時に分かりました。 前歯で、見た目は欠けています。 歯科医からは治療もできないし、とにかく食生活に気をつけて、フッ素磨きなどをすることと言われました。 いろい…

子どもの虫歯について歯科医に指摘されて落ち込んでいるので厳しいご意見はお控えください💦 娘7歳にして乳歯2本根治していて一本は銀歯被せています。他にも虫歯で治療済みの歯ありです。3歳ごろまでは虫歯なかったんですが、そこから徐々に増えていき今に至ります。グミが大好…

3歳にダイエットは必要ですか？ 3歳、97cm、17kgの男の子です。 めちゃくちゃよく食べます。好き嫌いは無いです。 でも早食いで飲み込む時とおおいです。 かき込んで食べます。 何でもよく食べるならいいじゃんとよく言われますが、毎回「よく噛む、ゆっくりたべる、急がなくて…

10年ほど前からIBSを抱えています。 しばらく漢方薬や別の薬を使用していました。 1人目出産後症状はかなり改善されましたが 2人目妊娠を機に再発したようで（泣） 妊娠中IBSを発症した方で治療を行った方はいらっしゃいますか。 また、その場合お薬は出して頂けましたか？ つわ…

もうすぐ妊娠9ヶ月妊婦です。 産院から「分娩時の理想体重は53-56kg」と言われましたが、今もう51.5kgあります。 無痛分娩希望なのですが、理想体重を上回ると麻酔の効きが悪くなるそうなので、体重管理を厳しくされています。 食生活頑張って気をつけていますが、増えるものは増…

本日75gOGTTを受けてきました！ 24w6dで受けた50gGCTが見事？に148で基準値をちょっとだけオーバー。なんでだよ…とか思いつつ、年も年だしなとか思い、、結果が分かってからの今日までの4日間はどう足掻いたってオーバーする時はするしなと、特に食生活とかも変えずに普段通りの…

不妊治療についてです。 現在タイミング法で妊活をしております。 1回目、フェマーラ一錠五日間からはじめ、最初は反応があり排卵はしたんですが、黄体ホルモンの血液検査をした際、黄体ホルモンが足りず、着床にはなりませんでした。 2回目、同じやり方でやってみたものの、ま…

硬いものを食べると決まって痛くなる歯？歯茎？があります🥲 硬いものを食べなければ普段全く痛くなくて、鏡で見ても虫歯ではなさそうなのですが、同じ経験ある方いますか？💦 硬いものを食べて痛くなったら2.3日は痛くて、そこの歯を使わず食生活を過ごせば何も無かったかのように…

家族で食費5万以内とかってどのような食生活でしょうか？ メインに肉や魚がない日もありますか？ うちは、子どもが赤ちゃんで離乳食の材料を買うので 野菜を買う機会は増えました。 ただ食べるのは夫と2人です。 外食もほぼしないです。ファーストフードはたまに食べますがほぼ…

ダイエット成功した方、どんな方法で痩せましたか？ 3人目を産んで17日経ちました！ 体重はあと5kgで妊娠前に戻りますが、理想を言えばあと15kg落としたいです🤣 ちなみに今日は、 朝ごはん抜き 昼ごはん カップヌードルカレーBIG😇 夜ご飯は麻婆豆腐と雑炊 そのあとにフレンチト…

妊娠太り、産後太りと聞きますが、 今まで通り多くもなく少なくもない食生活でも 太るメカニズムなのでしょうか？ 病院からは2人分の食事を摂りなさいなどとは 言われておらずバランス良く摂りましょうといわれているので、今まで通りの食生活でいます。食欲増加もありません。 …

漢方コーディネーターや薬膳コーディネーターや食生活アドバイザーの資格を持っている方いますか？ 以前から興味が有り、趣味と家族の為に資格を取りたいなと考えています！ 難易度や受験時の様子や受験に当たってたの勉強量を教えてください！！

明日の15:00から3回目の妊婦健診なのですが、 みなさんごはんはなにを食べてどうしてますか？？ 1回目の検診で食べつわりで甘い飲み物を飲んでしまい尿糖が++となってしまい、2回目には水分不足で尿糖+の反応となってしましいました。 4週間甘いもの禁止と言われてしまい食生活…

産後の過ごし方についてお聞きしたいです！ 現在36週。1月末に帝王切開予定妊婦です。 退院後は自宅にて過ごします。 実家や義理実家は頼って〜と言うのですが…どちらも和室に布団の生活。そしてどちらの家にもおばちゃんが住んでいます。そして、心配から来るものなので悪気は…

こんなことを言ってはいけないのかもしれませんが、 自分が妊娠できないでいる中で、タバコを吸ったり食生活があまり良くない方が、人工受精ラストと思ったら奇跡的に妊娠できた！とか言っていると、私には奇跡が起こらなかったことが悲しくなってきてしまい、おめでたいのに喜べ…

66kgから全然痩せない 食生活変えても少しも落ちない (野菜多め味噌汁毎日食べて…) 何したら減るのかな… 夜ご飯はプロテインのみ？ 皆さんどうやって痩せましたか？

標準体重から美容体重にダイエット成功した方教えてください🙋‍♀️ 長年ずっと標準体重ですがあと5キロ痩せたいです😭 太りやすい体質で3キロぐらいすぐに増えてしまいます💦 ダイエットをしても（運動で）標準体重からは全然落ちません😓 毎年ハーフマラソンに出ているくらい運動は好…

1ヶ月半検診の問診票-ミルクについて 1ヶ月半検診の問診票で食生活について記入する欄に ・母乳orミルク　《一日　ml》 ・牛乳《一日　ml》 とあります。 元々完全ミルクで１歳になってミルクは完全にやめましたが、 それから夜寝る前にフォローアップミルクを200ほど飲ませて…