「食生活」に関する質問

日に日に太っていく一方🐷💦 毎日疲れてお菓子は食べたりするけど、、、、 そんなに日々変わった食生活していないのに😱💦 強いて言えばカフェラテとかカフェオレのペットボトルをほぼ毎日飲むからなのかな、、、？💦これは頑張った時や疲れた時ストレス溜まってる時、眠たい時、心落…

妊娠後期で全くお腹すかないんですけど 同じような方どんな食生活送ってましたか？

ミレーナ三ヶ月前に入れました。 そこから、太り続けてます。食生活や運動量そんな変わってません。むしろ運動少し増やしたくらい。 同じ人います？😭😭

旦那は太らない体質です。ポテチ毎日食べても太らないし… 私は旦那より太ってます。160㌢58㌔です。 採血で引っかかってから食生活に気をつけています。 前よりも野菜を食べるようにしたりお菓子は食べてません。 週一で走りに行ったりしてます。 前までは毎日アイス食べたりお…

保育園からのダメ出しについて(愚痴..？めっっっちゃながいです) 慣らし保育で親の私が疲れてしまいました。 寝不足と食欲不振があり、笑うこともできず、ちょっと危ないなと感じています。(適応障害の経験があるので、その頃と同じようだな..と感じています。) ▼経緯 最近1歳…

旦那がぶくぶく太っていき、何回も本気でダイエットしたら？と言うとブチギレるのでなるべくなにも言わないようにしてました。 会社の健康診断やって、個別面談で食生活を正直に喋ったらしい。 そしたら、ウォーキングを30分くらいやってと言われたと。 そんな時間ないじゃんって…

旦那が痩せ型で太りたいと悩んでます。 今、身長171センチ、体重56キロ程です。健康的に太るために筋肉をつけて体重を増やそうとしているようです。 三食はバランスよくしっかり食べて(白米も朝200、昼250、夜250g位食べてます)基本間食や甘いものは控えて飲み物も水、お茶、牛乳…

心気症なのかな… 病院などは行っていないので、診断されたり、薬を処方してもらったりはありません。 半年前くらいから体調不良になることが多くなり、心配で病院通いが始まりました。大きな検査はしていませんが、異常なし。そのときは心臓が痛むとのことで肋間神経痛と診断さ…

１歳5ヶ月、どんな食生活してますか？？ 何が好きですか、、？ 味の薄いものは食べない、ベビーフードは好む、お菓子ばかり食べさせろという、悩んでます😕

１歳半の娘が発熱と咳、鼻水で5日間くらい体調壊していて、熱はやっと治ってきたのですがずっと食欲低下でご飯が食べられません💦 病院でアイスクリームとかプリン食べやすいよと言われ、今まで糖分が多いものをあげてなかったのですが今回何でもいいから口に入れてくれたらと思…

20代のとき ご飯食べれなくて… 1日1食生活してたよって方 今体調どうでしょうか？？ 私3番目を産んだあたりから 食欲がというか…食べ物を食べたくなくなりました。 ただ食べないと死ぬので 補給にって感じで食に興味を持たなくなりました。 かれこれ2年ぐらいは1日1食生活して…

母乳量が減りました🥲 生後3ヶ月になった息子をほぼ完母で育てていましたが、 ここ数日3ヶ月を迎えた頃から足りないのか授乳後も泣いてしまいます💦 そのままにしても可哀想なのでとりあえず60mlミルクを足しているのですが、ほぼ毎回そんな感じになってしまいました。(以前は寝る…

長文ですが、どなたか実母の愚痴聞いてくれませんか😮‍💨 イライラ発散投稿になります😢 休日ワンオペきつくて実家に帰りました(祖母の家) 同居してるので実母と弟(21歳)も2階に住んでます。 頼ったこと一度もありません。手伝ってくれるような母親でもなく毒親です。 祖母がマッ…

娘の食生活について神経質になっている私にご助言ください🙇‍♂️ 子供は糖を取りすぎると癇癪を起こしやすい と妊娠中に聞いてから お菓子を与えるのが怖くなってしまい、 4歳の娘には極力おやつにも果物を与えています。 離乳食期からかなり量を食べる子なので おかしを与えた…

産後の体重についてです🫠 妊娠中に17kg増えてしまい、出産して9kg減ったものの後8kg戻っていません💦 身体重くてしんどいし、いつも気怠い感じがするし… 何より今まで以上に見た目に自信がなくなって、鏡を見ることもメイクをすることもほとんどなくなって、人と比べて屁理屈にな…

4歳娘なのですが、 ついこの間まで、 幼稚園(こども園)に行った日は しっかり食べるな〜と、 平日はとても良い感じの食生活だったのですが、 ここ最近、ご飯を全然食べません。 お腹が空いたら食べるだろう。 と、あまり考えていませんでしたが この三連休で、昼食も見たのです…

母乳多めのミルク混合育児してます。 母乳あげてるので食生活はかなり気にしていますが、先日久しぶりにファーストフード、フライドポテト、ナゲットなどを食べてしまいました。心なしか後日赤ちゃんの顔の発疹がかなり酷くなったような気がして、そこから再度食生活を改めたら発…

妊娠糖尿病になったら、産後また検査があると思いますが、その検査までの期間は食生活は妊娠糖尿病診断前のように戻していいのでしょうか？

素朴な疑問なんですが 子供産まれてから無添加など なんとなく前よりは気にするようにしてるのですが 徹底的に無添加生活？してる人って 結局病気になったり 早めに亡くなったりしてる方が多い気がして、、 最近も身近にいる方で徹底的に添加物排除 無添加生活野菜は無農薬農家…

肌荒れ😢助けてください（ ; ; ） 今年30歳です。 頬やおでこには特別ニキビはないのですが、 写真の通り、フェイスライン（Uライン） 首にかけてのところにポツポツのニキビが 一生無くなりません😭😭 皮膚科にも通って毛穴が詰まらない薬貰って塗ったり、 食生活を気をつけたり…

1回目の妊娠糖尿病の検査で引っかかってしまって、食生活をしっかり見直したら、体重が全然増えなかった！ すごい！2回目無事クリアできてよかったー！🥹🙌🏻 血糖値よりも体重の方に驚き！

産後の体重や食生活について🍀 みなさん、産後の自分の体重変化や食生活の変化、どんなかんじでしたか☺️？

妊娠糖尿病と言われたました。 なのにその診断が下ってから食生活がめちゃくちゃです💦 朝ごはんに米が無かったり、おかずが無かったりでパン食べたり 子供が多めに残した(菓子パン)からそれを食べたり じじばばの家に遊びに行ったらおやつもらったり… どーしよー😭💦 運動と言えば…

小4男子135センチの37キロで、お腹周りが特にぽっちゃりです、、。 何とか痩せてもらおうとスイミング、バスケ共に週一していますが、やはりスポ少のようにほぼ毎日やらないと痩せないでしょうか💦 おやつも麦チョコ一つとか、食べない日もあり、夕ご飯も食べますが茶碗一杯ちょい…

また食べられるご飯がほぼなくなりました。 好きだったカレーも肉じゃがも美味しくありません😂 御赤飯（白米NG）、パン（バタートースト限定） ポテトと果物、そして謎に焼肉が食べれます🤣 エネルギー源はある程度取れるのですが妊娠13週でそろそろ食生活気にしないといけない…

無添加特に気にしてない方、摂取してる方に質問です！ インスタ等でグルテンフリー、 四毒抜き（小麦、砂糖、油、乳製品を抜く健康法らしいです）、 添加物の危険性などのポスト流れてくると少しはやったほうがいいかな？等不安になったりしませんか？ 私は不安を煽られます💦 で…

自分の食生活ってどうですか🫠？ 栄養面気にしていますか？

妊娠中の貧血検査、大丈夫だった方🙋‍♀️どんな食事してましたか？ 貧血検査に引っかかってしまい鉄剤を飲むことに。 1人目の時も後期に飲んでいて、2人目もかぁ、と。 今回の妊娠期間は快便だったので、薬を飲んで黒いうんち、便秘になることがストレスだなぁ、と。ただでさえお…

【離乳食について】※長文になります💦 生後6ヶ月の娘の離乳食で悩んでいます。 今日で離乳食を始めて27日が経ちました。 これまで食べた物としては、（10倍粥・にんじん・ほうれん草・かぼちゃ・豆腐・白身魚（タラ））になります。 アレルギーがあるか確認するため、いまはベビー…

子供産むまで割と普通体型で産後から太った方いませんか？😭 私高校までは155センチ48キロくらいでした。 大学生になりバイトなどで不規則、暴飲暴食な生活をするようになり53キロくらいになりました。 そこから一人目を産むまで何をしてもどれだけ食べても55キロは超えなかった…