「食生活」に関する質問

育休中の私の食生活がやばすぎて落ち込んでいます。。 今日は朝は適当なパンを食べ お昼はカップ麺 夜は作る気力がなくてそれを旦那に伝えたらマック買って帰るよって。優しいけど。 こんな食事してやばいですよね。

妊娠して今まで通り仕事もしてなんなら妊娠前より食生活気をつけてるのに体重増えるのなんでだろう😵‍💫 1ヶ月1kgどころじゃ済まないし、余裕で2〜3kg増えちゃう〜🥲

職場にものすごく口臭が臭い人がいるのですが、 どうやったら気付きますかね？😖 男の上司ですが、毎日ドブ臭いです。 歯汚いのでおそらく歯周病や食生活もありそうです。 席は結構離れているのですが、長電話をすると私の席までものすごい臭いがきます。ちょっと話しながら通路…

2人目の妊活（胚移植）について 1人目のときの凍結胚が残ってたので自然周期で先日6日目4AA→5AA（AHAありできれいな雪だるま）を移植しましたがBT7ドゥーテストで真っ白陰性でした😂 見た目が全てではないことはわかっていますが融解後の卵の状態もよく先生からもいい状態です！…

ぽっちゃり体型、食生活適当、運動無しで妊娠された方いますか？ 2人目妊活中ですがなかなか授かりません。 1人目は1周期で授かり、結婚式直後だったこともあり、当時は食事や体型管理に気をつけ運動も定期的にしていました。 現在は産後太り、運動不足です。子育て、フルタイム…

26週64kg➞71kgまで増えてしまった妊婦です 次週、栄養指導を受けるのですが、このまま増え続け77kgになると総合病院に転院です…。 今は1日1800kcalに収まるような食生活にしています。(ChatGPT推奨カロリー)同じように栄養指導を受けた方、1日何キロカロリーまででしたか？また、…

血圧が高めなのが心配です😭 いつも妊婦健診で130以上なってしまうため、毎回注意されてしまいます。家で測定するとそこまで高くならないのですが、病院だといつも139とかいってしまいます。 気になる症状があったらすぐいってねと言われても、頭痛などもなく元気です。塩分が高い…

子供の蕁麻疹について 3日前頃から手足に蕁麻疹が出たり引いたり、かゆみもあります。 食べ物でアレルギー出たこともなく、普段の食生活と変わりないのですが、数日蕁麻疹が出ているので明日受診予定です。 同じような方おられますか？

2歳10ヶ月の娘、身長が95.8cm、体重が、18.5キロあります。カウプ指数計算してみたら20超えてました…。完全な肥満児です。ごはんの時間にあまり食べず、いらないと言います。寝る前になると、お腹空いたと言って食べたがります。食べないと寝られないようであげていました。最近…

旅行で5食連続ビュッフェをしてしまい食べ過ぎと塩分糖分の過剰摂取とで罪悪感😭 明日からは質素な食生活にしていこう🥹

生理関係なくいつもイライラしてます。 食生活？睡眠？どうすればいいんでしょうか😭 イライラの原因は終わらない仕事の山、帰宅後ワンオペ家事育児で完全キャパオーバーで発熱したほどです。寝かしつけ上手くいかず、自身の睡眠時間は3時間とかになってしまうこともあります。あ…

無事、受精していたらそろそろ着床時期なのですが、いまくらいに口内炎できた方いますか？ 普段できないのに、急に２つ同時にできました😓 食生活や生活習慣に特に変化はなく、心当たりあるのが着床時期ってだけなんです、、

妊娠中の体重を増加させすぎない方法教えてください🫪 過去5人産んでますが毎回20〜25kg太ってしまってます！ 産後半年以内には戻るのですが、元々細身のため安定期にはいつも+10kgで太ってバレてしまいます。 服もXSしか持っていなく毎回Lサイズを妊娠用に買うレベルです！ どう…

あすけん始めました！痩せたいわけではなく、食生活を見直したくて始めたのですが、以外とカロリー摂ってるなとか脂質や塩分が多いなとか思いました。外食するとカロリーとか一気にドボンだなとか。 やってる方、どうですか？

歯並びって遺伝しますか？関係ないでしょうか？ 両親ともに歯並びが綺麗でも子供は食生活や生活習慣で八重歯や並びが悪くなったりしますか？ また乳歯で歯並び悪くても永久歯になったら綺麗になりますか？ ご回答よろしくお願いいたします🙇‍♀️

ここ3日間昼夜ずっとコンビニ弁当で済ませてるそろそろやばい気がする… 家に1人だと食事が適当なりすぎる…（旦那と子供達は義母の家に行ってます） さらに野菜食べずに夜は飲酒…絶対やばい😅 そろそろ食生活正さないと😦

痩せなきゃなー、ヤベーなー、って言いながら、痩せる気ない食生活の旦那。 私も料理苦手だし、痩せるカロリー計算やメニューなんて考えられないから申し訳ないんだけど、 旦那は「夜は炭水化物抜く！」と豪語して、 夕飯に野菜多めメニューにしたり冷奴とか出して、 私と子ども…

⚠️性別や産み分けに関する話です⚠️ 三姉妹を育てていて、4人目妊娠中です。 昨日の健診(22w)で、女の子だと言われました。 1人目から男の子希望で(特に夫が)、1人目の時から自己流ですが産み分けをしていました。 ・産婦人科でタイミングをみてもらい、排卵日当日1回のみの行為…

DHCとかにある体臭のサプリって効果ありますか？ 食生活などの改善が先でしょうがそんな余裕もなく、、😭 ローズと言うのが気になりますがあの様なサプリってどうなんでしょうか？

現在妊娠10w 先日検診の際に採血しました。先程、産婦人科から電話があり ｢血糖の値が高いため再検査したい｣ との事でした。 つわりもあり食生活がめちゃくちゃだったからなのか心配です。 私みたいに再検査したけど、大丈夫だった、という方いますか？？ ちなみにBMIは21と普通…

フルタイムで働いてる方、おこさんの食事について教えてください😁 毎日どんな物を食べさせてますか？ おこさんは癇癪持ちですか？ 年中、小学校低学年の娘たちがすぐに手足がでるような喧嘩をします。2人ともキレやすいのもあり、喧嘩がなくなりません。私に性格が似たのもある…

つわりがしんどいのと口腔内環境について 今初めての妊娠で9w3dなんですがこんなに歯ブラシがしんどいのは実感として初めて知りました。 私は歯科衛生士で働いているので口腔内知識は多分普通の人よりはありますし口腔内環境はかなりいい方だと思います。 それでも食生活の乱れや…

実家に四日帰省しただけで1キロ増えてた😂 お盆休みの食生活乱れまくりでした😂

義実家の家族がほとんど偏食のことってありますか？ お盆の帰省疲れました。 義両親は普段から外食が多いようです。 夫の兄弟姉妹と一緒に過ごすことが多かったのですが、食生活が本当にすごく不思議で、、、 朝食にゼリーのみ、あとはお菓子をつまみ食い 昼食にパックご飯、果…

明日の保育園の登園に悩んでいます🥲 11日(火曜日)から下痢をしています、11.12.15.16と出ていたうんちが全て下痢になっています。シャバシャバでなくちょっと固形っぽいのがコロコロでも下痢みたいな… 最初の11.12日は風邪薬を小児科でもらっていて副作用で緩くなると言われてい…

臨月以降食欲増して体重増えるから気をつけて！とよく聞くのにわたしは全く逆で‥ お腹がパンパンすぎて胃が押されてるのか常に胃痛、食欲皆無です。朝はまだ食べられて納豆ご飯一杯、昼もパン一個ぐらいなら食べられる。夜は受け付けずトマトとゼリーか、果物ちょっと、みたいな…

2歳児、お盆で食生活がとんでもないことになってますが💦 まぁ仕方ないですよね🥹🥹

お盆休み、外食多めでもうすぐ4歳の子の食生活乱れてます... 休み明けたら立て直せば大丈夫でしょうか？😅

産後食生活を気をつけてジムなどで動けば痩せますか？😖 人生初めてここまで太ってしまい、どう痩せていいのかわからず食事も気をつけてますが、いつも通り食べてもまったく食べなくても全然体重が変わらずどうしたらいいのか分かりません😢

お盆の荒れた食生活… 休み明け最初のご飯は何にしますか🫣 疲れた胃に優しいご飯ってなんでしょう