「食生活」に関する質問

2型糖尿病です。 今は投薬無しで様子見ています。 血糖測定も自分ではしてないのですが、最近数値が不安で不安で仕方がなく。。次回の通院まであと1ヶ月と少しあるのですが、薬局でHbA1cが調べられると聞き明日行ってきます。1か月前のHbA1cは5.8でしたが、最近野菜が気持ち悪く…

出産まで後少しだからと食生活が緩んでいます🤣 同じ様な人いますか？ 体重管理もしっかり増えていますが注意されない程度に頑張ってきました でも産まれる前に食べておきたい物も沢山あるし、 後期に入ってからお腹が空くし お腹が重くてバランスのいいご飯を準備出来なかったり…

37歳の旦那が急に「最近、口が渇く」と言い出しました 「なんか口臭キツくなったな、歯周病の匂いする」と思ってました。 旦那のお父さんは糖尿病で44歳で亡くなってます。 旦那自身も食生活が高カロリー、アルコール、濃い味付け大好きです。 私は糖尿病の初期症状じゃない…

ご飯作ることが苦痛すぎます😭😭😭 朝はしらすパンとバナナとブロッコリー(おかわりで鮭混ぜご飯) 昼はミートソースパスタとサラダ 夜は今からカレー作ろうと思います。 小麦が1日2食とか当たり前ですし、毎週外食したりめちゃくちゃな食生活だっていう自覚はあります。自己嫌悪もし…

妊娠初期の食生活について 現在妊娠12週です。 つわりはあまり酷くなかったと思うのですが食の好みが変わり偏った生活をしています。 カレーorうどんorそばorポテトorラーメンばかり食べてた週(1週間ごとにブームがくる感じです)があったり、お菓子(ポテチ、チョコ、クレープ、…

母乳で育てるとなるとお母さん自身が栄養に気を付けないといけないですよね…？🤔 母乳が出て飲んでくれるなら混合かな、となんとなく考えています 食生活をちゃんとできるのか？と心配です...

常に疲れてます😫 生理が終わったのに朝から疲れと眠気がとれません💦そのせいで余裕なくイライラしてしまいます。 食生活…？何を改善すればいいのか😭

25週での血糖値検査に引っかかり 来週再検査があります😭 もともとお菓子好きで毎日ご飯よりお菓子食べてて、 妊娠中も食欲抑えきれず変わらない食生活でした🥹 それが原因かはわからないですが自覚ありです。。 再検査まで食生活見直したいのですが、 再検査の3日前にもともと予…

150センチで56キロ…やばいですよねほんと産後痩せれない 1日1食か2食お菓子ジュースアイスは食べない 野菜がめっちゃ好きなので食生活はそんな悪くないはずですが圧倒的に動かなすぎるのが原因だろうなぁ。 みなさん何キロですか😕？

体重管理でとても悩んでいます… 在宅勤務で情報がTikTokしかなくて、そこに出てくる妊婦さん達は妊娠9ヶ月で妊娠前から+3kgとかの方がたくさんいらっしゃって。 私の病院は助産師さんからも言われてる通りとても体重管理に厳しく増えるととても怒られるのですごく病院に行くの…

今年から体外受精のため採卵とかでホルモンの薬や注射をしだしたら一気に4キロも太った！ 食生活変えたりしてないのに、体型醜くなっていく…( ；∀；) 不妊治療するとこんな太るの？

2人目不妊、、、 妊活始めてからもうすぐ2年経ちますが、 一度化学流産したのみで、あとはかすりもしません。 通院してた時期もありましたが、夫婦ともに問題なし、 タイミングを4回試してステップアップ検討する？ と言う段階で引っ越すことになり一旦やめにしました。 引っ…

もうすぐで生後5か月、完母でやってきましたが絶対ミルクの方が栄養ありますよね🥲 自分の食生活やふだんの生活から見て絶対に栄養のある母乳が出てる気がしません。 欲を言えばむっちむちの赤ちゃんが見たかったですが母乳だからか少しスリム赤ちゃんです😂 なぜ母乳推しの人がま…

うんちの臭い💩　本当に助言ください。 うちの娘(2歳2ヶ月)はめちゃんこ可愛いのですが、 えげつないくらい💩が臭いです。 2歳になってから異臭を放つようになり、 「臭い」では済まされないとんでもない臭いです。 うんちをきばりはじめて、全部できるまでの数分間、 オムツ通…

1週間で2キロはヤバすぎ 来週の検診までに便秘治して、食生活見直して、運動して落とさないとやってけない😭

つわりがまだ無くて実感がまったくないです。 やっとよだれづわりかもしれないものを感じました。 たぶん来週再来週辺りには地獄の日々が始まるかもしれなくて恐怖でいっぱいです。 1人目の時と食生活も違うし葉酸もしっかり取ってるしつわり軽く済めばいいな… ほんとにつわり辛…

お菓子ばっかりあげる家について。 うちは基本お菓子は家になくて、甘いものが食べたくなったらフルーツや飴、週1ぐらいアイスやプリンなどです。 小学生になり友達と遊んだりすると、他の家のお菓子の量がうちの家からしたらすごくて。 ずっとお菓子食べてる？って感じになっ…

不妊治療を続け、やっと体外受精で授かりました。 現在6w3d、5w半ばからつわりが本格的に始まり 食べれるものといえば 冷たいうどん、ポテト、チキン、フルーツ、トマト くらいです。 今まで治療を始めてからつわりが始まるまで とにかく栄養面を気にして、小麦や揚げ物を控えた…

皆さんって妊娠わかってから食生活 意識して気をつけていましたか? 初めの頃はすごく気にしてたのですが、だんだん 好きなものを食べるようになり、カルシウムとか ビタミンBとか、カフェインとか特に気にしなくなってきました。 やっぱりそういうので赤ちゃんの成長に影響してし…

幼児でも顔色がくすんでいるというか健康的なお肌な子とよどんだ感じの子がいるんですが 食生活で変化あるんですかね、、

食生活が終わってます🥺 妊娠後期になりますが、マックが美味しすぎて週2くらいで食べてしまいます。 在宅勤務が多いので、昼はマックを食べて、小腹が空いたらマーガリンを塗ったトーストやチョコレート、アイス、カフェラテを永遠と食べてしまいます、、、 夫にマック食べすぎ…

うつ病のお薬を飲んで太った方、お薬をやめてから痩せましたか？ 一昨年の夏にうつ病になり、今は調子は落ち着いてますがお薬は続けて飲んでます。うつ病のお薬を飲み始めてから体重が増えて10キロ以上太りました。顔もむくんでます😅 お薬をやめて増加がストップするものなのか、…

自分の体のことなのですが、、 20代前半で巨大卵巣嚢腫ができて開腹手術しました。 その後も卵巣嚢腫が再発したり、急に卵巣出血がおこったり（不安でパニックになり呼吸困難で救急搬送され精神的なもの？と言われてからメンタルがおかしくなり強迫性障害、不安症になりました、…

食べづわりです。 こんな時間にコンビニの昆布おにぎり食べちゃいました つわり始まってから食生活乱れ過ぎてる😭

竹脇まりなさんのYouTube＋食生活改善で 痩せた方いらっしゃいますか？ ダイエットのやる気スイッチが入ってる今、 皆さんがどんな感じで痩せていったか 教えて欲しいです！ ちなみに今年からアラフォー入です☺️ もっともっと士気を高めたい！✨

つわり中で上の子の食生活がめちゃくちゃになってるんですが大丈夫ですかね😭 もう何も作る気力がなくて、宅配やレトルトばかりです。 栄養ゼロです。

あれ食べたいこれ食べたいってなるけど我慢しないと体重すぐ増える〜😮‍💨😮‍💨 痩せれないのに食べてるものはダイエットみたいなもんだからしんどくないか〜！！！ 皆さん普段どんな食生活で体重維持してるんですか〜！！😱

娘の体質改善(便秘、軟便になりやすい、肌が弱い)と自分や家族の健康管理も兼ねて、4毒抜きの食生活を心がけたいのですが、手間暇とお金をかける余裕がありません…😭 手軽なもの、安くて美味しいものにはだいたい入ってますよね。。 ゆるーくしかできないと思いますが、同じような…

お腹が弱いお子さん普段どんなことに気をつけていますか？ 娘がお腹が痛いとよく言うし、普段から便秘気味でたまに下したりもしています😂 食生活にも気をつけたいところなのですが、牛乳大好きでしょっちゅう飲みたがるし、お腹に悪そうなものが大好きで…汗

食べづわりしんどいです 食べづわり経験された方、どのように乗り越えてましたか？ 食べづわり始まってから1ヶ月以上経ちます 自分の食べられるものを食べられるだけ調整してこまめに食べていたのですが食べたいものが限られてしまい、偏食になっているからか今日は食べづわりプ…