「食生活」に関する質問 (20ページ目)

16時間ダイエットってキツくないですか？ 昨日18時半にご飯食べて、16時間後の10時半にご飯食べました。 とりあえず1日やってみようと思ってやったけど もうすぐ仕事始まるし 仕事始まったら帰るの18時半で夜ご飯は 19時から19時半に食べたとして朝食べずに仕事いって お昼食…

完母で痩せた方、断乳後も同じ食生活だとやっぱり太りましたか？？ 妊娠前47kg→妊娠中53kg→現在完母43.6kg 好きなものを好きなだけ気にせず食べているんですが、 完母だからなのか過去1痩せてます🤣 家に体重計ないので実家に行ったときにたまに計るんですが、 数カ月ぶりに計っ…

退院してから夜間授乳してたらあっという間に朝… 寝れないしご飯作っておこうかな 私が入院中ジャンクフードばかりでまともな料理食べてなくて自炊もしてなくて食生活ガタガタだったみたいだから体が心配🥲 朝は焼きおにぎりとほうれん草たまごスープ 昼はカレーピラフ 夜はカツ…

ボランティアって無意味でしょうか… 地域の方との交流があまりにもないので、市の食生活改善の集いのボランティアに応募しました。 しかし周りは…みなさん60代の方たちばかり 辞めて、食生活アドバイザーの資格を取るなり方向転換したほうが良いのかな、、と思い始めています。

お肉って毎日食べますか？そうでない方は週どのくらい食べますか？ 私はほぼ毎日食べます（食べはしなくても家族のために作ります。）昼夜両方はなるべく避けますが、魚は高いしレパートリーが偏ってしまいます。ダイエットしてるので皮を覗いた鶏肉もよく食べます。 この度血液…

最近思うんだけどね、どれだけスキンケア頑張っても綺麗な肌になるには食生活ストレスとか色々立て直さないと無理な気がするのよ😂 だって育児でイライラしてるのにニキビできないわけがないよね😢

コレステロール値がどうしても下がらない旦那。 毎年健康診断で引っかかって 食生活を改善しても多少しか変わらず、 多分体質だといいます。 食事を何よりも楽しむ人なので 食生活の改善は見込めません。 コレステロール値が高いのって体質ってことあるんですかね？経験者さんい…

こんな質問をすると ダイエットする気あるのかよ……って 言われてしまいそうですが…… ストレスからの食欲が抑えられず 春から4キロ近く増えてしまい💦 今年中に戻したいと思うのですが 何せ運動が苦手で継続出来ません。 なんとか我慢して野菜を中心の食生活を…… とも思うのですが…

栄養士の資格の取得や 栄養士として働くって どうですか？（抽象的すぎる質問😂！笑） 仕事とワンオペ育児しながら独学で勉強して取れるものですか？ 食生活アドバイザーには挑戦したことがありますが それとはまったく別物ですよね 栄養士の仕事って具体的に何でしょう😕 今のと…

ちょっと標準より体重があって肥満気味指数の子供って運動？何をしたらいいのでしょう〜🥲？？ 食生活としてはそんなに太るような物を食べさせてるわけではないです！ お菓子も週に1回〜2回食べるか食べないか。 食べるとしたらアイスは食べてました💦 ただ白米が大好きで普通の5…

抑うつ状態等で精神科を受診されている方、食欲はありますか？ 全く食欲が無くなってしまい、胃に何か1食分入れると胃痛がします。なので1日1食生活で高カロリーな飲み物やパン半分食べています。 10kg近く体重は落ちました。 胃痛の薬は内科でもらっており、レントゲンも問題な…

小麦を抜いて食生活してみたいけど、無理だな〜😩 パンはあんまり食べないけど、麺食べれないなんて🥲 白滝ラーメンとか作ってみたけど、やっぱりね〜😩

昨日初めて凍結胚移植をしました！妊娠判定まであと9日です🫣 食生活とか身体を冷やさないようにするとか、何か気をつけていたことありますか？🥲🥲 あまり冷たい物は摂取しない方がいいですかね？

妊娠中の食生活でこどもの発育発達とか影響でるんですかね？💦

妊娠糖尿病になりました… 何より3日間の入院が嫌！ 特につわりもなくここまで来て 仕事も食生活も運動もあまり変わりなくやってたんだけどなー

現在妊娠中期で来月で妊娠7ヶ月です 体重増加が止まりません😭😭！！ 初期から6キロは太ってます😱 次の検診できっと注意されると思います... 食生活を見直そうと思います💦 みなさんどんな食生活していますか？ 体重はどれくらい増えましたか？🥲

妊娠後期に入って体重増えにくくなった方いらっしゃいますか？ 4週間前の健診までは体重は普通に増えてたんですが、 その2週間後(8ヶ月入ったところ)の体重測定であまり増えておらずその時に50g糖負荷検査に引っかかったことを言われました。 せっかくなので食生活改善してみよ…

男の子がいる、コミュ障で人付き合いが苦手なママさんにお聞きしたいです。 息子さんを妊娠する前の生活はどんな感じでしたか？ （例） ・ストレスが多かった ・食生活きちんとしてた ・運動これぐらいしてた ・仲良しをたくさんしてた ・産み分けサプリやゼリーを使った ・産み…

母乳よりの混合で、あまり食生活は気にしていなく甘い物や油っこい物も気にせず食べてるのですが（インスタントも）、 食生活が乱れていてもやはり母乳の方がいいのでしょうか？ 栄養的にミルクの方がいいのではと最近思ってます🥲 ※お酒タバコカフェインは取ってません

食事面、ダイエット始めたのに、ひとつも体重が減りません😭 元々、食事量多いわけではないですが 食生活が最悪で💦 面倒くさがりなのと忙しくてつい 菓子パンのみ、おにぎりのみ、だったりお菓子大好きでお菓子で済ませるときもありました。 食事バランス全く考えてなく風邪ひ…

産後の食生活気にしてますか？？ 母乳あげつつミルクもあげてます。 2週間ほど入院していたので、毎日同じタイミングでバランスのいい食事が出来ていたのですが、退院してからは病院食みたいなバランスのいい食事がなかなか難しくて… 毎日はもちろん食べないですが、ファストフー…

胃が弱くて夜中辛いです 逆流性食道炎ってやつなのか？ 産後から、もう4年たつんですが、、 夜に食べすぎたり 食べる時間遅かったり 生理前だったりすると 夜中に胃痛に襲われます😭 吐くとすぐに良くなります！ 次の朝にはすっかりよくなってます 胃カメラをしても異常なし…

逆流性食道炎が辛すぎて、死にたいくらい辛いです。今日はカロリーメイト、プリンしか食べてません。症状はとにかく吐き気、ムカムカです。車酔いとつわりのようなのが続きます。今食べなきゃと思ってキャベツの味噌汁飲んだら吐き気がきてストップです。死にたいって簡単に言っ…

27歳で1人目を妊娠中、高血圧、高血糖で 結果、妊娠高血圧で帝王切開となりました。　　 次の妊娠でも同じようになるのではないかと不安です😭 血糖値は、妊娠中期の再検査でギリギリセーフとなった為、 食事療法等はしていません。が、正直、その時だけセーフな数値だったと思っ…

ダイエットについて相談です。 食事について。 よくお菓子や糖質脂質を控えて バランスよく食事しっかり食べるほうが痩せるといいますが。 今ダイエットしてますが 私の場合、普段かなり食生活悪く。 お菓子やおにぎり、パンだけで食事済ませたりしてたりとにかくお菓子が大好…

1人目と2人目のつわりの違いについて 1人目にひどいつわりで苦しんだのに、2人目は軽かった方いらっしゃりますか🤔？ その場合、たまたまだと思ったのか、これが良かったのかも？（サプリや食生活、周りの環境など）と思い当たることはありますか？ 1人目の時は、今で言うあと3…

妊娠糖尿病になったことある方いらっしゃいますか？ 1人目はならずに2人目はなったのですが、 そういうこともあるのでしょうか？ どんな食生活をされましたか？

25週で＋5.5kgは増えすぎですよね😂 BMIは普通？標準？の範囲です。 つわりはほぼなく、少しの食べつわりでずっと前に終わってるので、今は妊娠前と変わらない食生活なのですが、どんどん増えてしまって💦 涼しくなって来たのでウォーキングでもと思っているところです😭

生まれた時からぽっちゃりで動きだしたらシュッとすると言われて丸6年半。ようやく標準体重に🤣🤣🤣食生活を見直したわけでもなく、運動量を増やしたわけでもなく、ただただこの子は6年間は生まれつきそういう体型だった、という話😂横に蓄えた分今後は縦に伸び続けてほしい……！

子どもがムチムチになる食生活ってどんなでしょうか？？ 体重が増えやすい食べ物って何でしょうか🥺？？ 上の子も下の子も曲線下の方です。 上の子はあばらが見えるくらいガリガリで、あまり肉が好きではなく、ハンバーグや唐揚げ等も喜びません😭 一応、出された物は完食し、夕…