子育て・グッズ
四歳の子どもの便秘に悩んでいます。偏食があり、薬に頼ることに不安があります。薬なしで改善できる方法や、効果的な食品について教えてください。
四歳の子どもの便秘について悩んでいます。
もともと偏食があり、野菜はほとんど食べず「芋だけ食べる」という感じです💦
納豆、ヨーグルト、牛乳も苦手です。
小児科ではモビコールを処方されていて、今まではそれでしのげていましたが、
薬に頼り続けていいのか、ずっと使い続けると“慢性化”してしまうのかも心配です。
できれば薬なしで改善したいのですが、
偏食が強いと体質改善は難しいのでしょうか…？
ちなみに、同じような食生活でも下の子は便秘ではないので、やはり体質の差が大きいのでしょうか。
オリゴ糖などは効果ありますか？
これで改善したという食品や、日常の工夫などあれば教えていただけると嬉しいです。
よろしくお願いします🙇♀️
- はじめてのママリ🔰
コメント
ままり
まず、水分は取れてますか？😭
うちは朝起きたら、まずお水を飲む習慣をつけました！
冬は、少しぬるま湯を！
芋も食物繊維が豊富ですが、
偏食ですと逆に詰まってしまう可能性が高いです😭
きのことかもいいですけどきっと
苦手ですよね（ ; ; ）？
豆腐と米粉で、作ったパンとか食べれますか？
それなら、そこにきな粉入れたり
ヨーグルトを混ぜて焼いたりしてみるとか💡
はじめてのママリ🔰
水分も、ほぼとらないですね。
ジュースはだめですよね？ジュースばかりになってます、、因みにジュースは、水で薄めてはいます😂
はい、きのこもダメですね．白米が好きなので炊き込みご飯やカレーもあまりで…
パンは、ランチパックやポケモンの菓子パンが大好きですね😂
本当ジャンク街の住人すぎて…
豆腐と米粉のパンは、市販で売られてますか？
ままり
それだといくら薬を飲んでも限界はあると思います😭
ジュースは、本当に子供にあまり良くないです😞もちろん知ってると思いますが、、
できる限り徐々にでも、ジュースから水とかにシフトした方がいいと思います！
過度な砂糖は、子供にはキレやすくなったりする原因とききました🙌
市販じゃなく作るやつです！
米粉と豆腐が、ベースで
そこにヨーグルトを入れたり
バナナを入れたりでアレンジが効きます！
パンと聞くと、発酵とかめんどくさそうに思いますが米粉で作れば
発酵とかもたいしてないので、おすすめです！
米粉パン 電子レンジ 簡単
とかで調べるといいと思います！
インスタでもたくさん出てますので、
米粉パンとかで検索してみてください！
はじめてのママリ🔰
ジュース本当よくないですよね😂
レシピありがとうございます！色々と調べてみます🙇