「食生活」に関する質問 (18ページ目)

早産になりそうで食生活見直したいです🥲 妊娠中、食事に気をつけてた方々 朝昼晩間食なにをたべていたか教えてください🙏🏻

LDLコレステロールが高い方に質問です。ここ数年健康診断で正常値より高いとでていて困っています。それ以外の血液検査は問題なく、LDLだけ高い状態です(:_;) 薬を飲まずに食事で数値が下がったという方はおられますか？ どんな食生活をしたら数値が上がらずに正常な数値で過ごせ…

妊娠中期です。食事気にかけててもお腹すいて結局食べすぎてしまいます、、(インスタントラーメン、パンなど) 妊娠中食生活全く気にしなかった方いらっしゃいますか？？

40歳越えて、まだ白髪ないよ〜って方いますか？ 40歳になり、始めて白髪が2本見つかりました😭 かなりショックです。 40歳越えても白髪はないよ〜、って方は食べ物を気をつけられたり、生活習慣を気をつけられたりしていますか？ 具体的に教えていただきたいです。 これ以上白髪…

2歳1ヶ月 保育園での身体測定で 87.6cm 14.0kgでした🤔 大きい方だとは思ってましたが、数字にしてみるとすごい大きいですよね💦 あまり間食はする方ではないですが、少し食生活見直した方が良いでしょうか？🥺

妊娠８ヶ月の妊婦です！ 食生活、私より悪い人いるのかな？！ってぐらい 気の向くままに食べてます😂 せめて青汁だけは。。。と毎朝飲んでますが チョコやケーキなどの甘い系は毎日。 時々ポテチ。 ごはん食べると吐き気がすることが多いので ダメだと分かりつつ、明らかにご飯よ…

産後の鉄分補給ってどのように意識されてましたか？？おすすめの食生活やサプリあれば知りたいです🥰

みなさま、つわりはいつ終わりましたか？ 妊娠16週目、安定期に入りましたが、つわりが終わりません。吐くペースは少し減り、ご飯も少しずつ食べられるようにはなりましたが、気持ち悪さや吐き気が一向に収まりません。 マックやパスタばかり食べてしまうので、食生活改善のた…

妊活しています！ 今月もリセットしてしまいました💦 食生活をすごく気をつけて生活していましたがそれが ストレスで…今月はある程度は気にしますが、 そこまで頑なにカフェインとらないとか、 甘い物は絶対食べないとか、そういうのをなくして 少しゆるくして摂ろうと思っていま…

つわり中、食生活がほんとーーーにやばいんですけど、同じような人、同じ感じだった人いますか？？ 食べられるものが限られてて、これしか無理って思ったらそれを食べて終わります。しかも量食べられないので毎回少量です。 一昨日の夜はアイス、昨日の夜は夫が買ってきてくれ…

便の出が悪くマグネシウム朝昼夕2錠飲んでも出が悪く、食生活見直しもやしやキャベツなど食べたりして、次の日には下痢、、お腹もギュルギュルなり下痢で、朝ご飯と納豆、サラダ食べただけでマグネシウム飲んでなくても突然の便意でトイレ行くと下痢です、、、、便の出が悪くマグ…

外出時の補食 そろそろ1歳なので夕方のミルクをやめておやつに切り替えようと思うのですが、長時間の外出時のおやつは皆さんどうしてますか？ 今まで外出していたときは市販のベビーせんべいやクッキーをあげていたのですが、午前と午後のおやつがどちらもお菓子になるのはどう…

1人目は悪阻もあったのに、2人目はつわりが無くて妊娠に気付かなかった方いますか🫢？ ただのデブならいいんですけど...笑 なんか見た感じ最近太った?お腹がぽっこりしてるような気がして...(体重はあまり変化ないです) でも先週胃腸炎にもなったしその前にも風邪で薬もちょこちょ…

旦那が臭いんですが食生活見直したら治りますか？😂 足は納豆みたいな匂いするし口臭も臭いし、体はおじさん？みたいな匂いして寝てたとこが臭すぎます、、、 一応まだ32歳なんですけど食生活改善とかした治りますかね？妊娠中だから匂いに敏感ってのもあるかもしれません😭

付き合ってから20キロ太ってしまい、それがレスの原因だと旦那から告白されました。 長くなりますが聞いてください。ちなみに旦那は何も悪くないです💦 もともと158cm60kgのすこしぽっちゃり位だったのですが、旦那と付き合い始めて少しずつ太り、77kgで妊娠して現在83kgあります…

ニキビは無縁だったのに35歳過ぎてからニキビがやたらとできる😭皮膚科で薬もらっても中々よくならない😭 食生活を変えないとダメな年齢になってきたー😭

皆さんの妊娠中の食生活お伺いしたいです！ 栄養バランスなど気おつけてた事などありますか？

子の鉄分不足が心配です、フォロミを取り入れるべきかアドバイスください🙇🏻‍♀️ 離乳食後期で3回食、完ミです。 朝は食べる量にバラつきがあるものの、昼夜は大体180〜220gほど食べます。ただ、毎回すんなり完食するわけでなく、イヤイヤ言われつつも時間かけてなんとか食べきる…

食生活を見直してから３ヶ月 体重が全然減りません... もともと低体重だったことから しっかり食べ始めるようになってからリバウンドしました😇 今は 6時　ご飯、みそ汁、納豆、卵、サラダ、コーヒー 12時　ご飯、鶏むねチキン、ゆで卵、鮭、サラダ(お弁当持参) 19時　ご飯　魚…

夫は仕事柄外で食事を済ませる事がほとんどなので、毎日作るのは私と娘の分のみの食事なのですが とにかくレパートリーがないです💦 【ご飯もの】 ・オムライス ・親子丼 ・ビビンバ ・カレー、ビーフシチュー、麻婆丼など(レトルト) ・納豆ご飯 【おかず系】 ・煮込みハンバー…

妊娠前まで、ほぼ毎日下剤をしようしてました、、 妊娠を気にもちろん市販の薬はやめて食生活にも気を使ってますが全く出ず、産婦人科で酸化マグネシウムを処方してもらいました💊 お腹は動くし少し出たのですが、妊娠がわかってから2週間の間、3回くらいちょろちょろっと出ただ…

完母で食生活めちゃくちゃだった方いますか？

妊娠初期つわりでいつも通りご飯作れなくて 惣菜やコンビニ弁当、ファーストフードなど 栄養が偏った食生活をしていたり、 寒い時期だったのでちょっと熱めのお湯でお風呂入ってたのもあるとおもうのですが 顔の乾燥、肌荒れがひどくいつも使ってる 化粧水、乳液が染みてヒリヒリ…

リセットがきて生理3日目…🥲💦 もう開き直って先程排卵日検査薬4箱買いだめしました🥹笑 食生活も見直していたけど疲れた……🥲 久しぶりにお昼はインスタントラーメン食べる事にします🫠 なかなか授からないの辛い😢💦

こどもの便秘 3日間ぐらい出ず毎回お腹痛いと泣いて、 かためでコロコロうんちがくっついた形で出ます💦 病院で薬は処方してもらう予定なのですが、 普段の食生活でこれしたら便秘良くなった！があれば教えてください😭 パンが好きで朝は大体パンになってしまってるのもよくない…

この間産婦人科に行った際に体重が1キロ増えており 食生活を気をつけるよう言われました。 妊娠中期なのですが普段どのような食生活を 送られていますか？

妊娠中の体重増加について。 現在35週3日で2人目妊娠中です！ 1人目の時は合計20キロ増えたのですがその時は総合病院の産婦人科で体重増加についてひとつも怒られたことがありませんでした😭 ですが2人目は産院で出産予定で、体重も厳しいです💦 なのに現在妊娠前から➕16キロ…… 毎…

寝ない。 生後2ヶ月ごろは夜通し寝ることもあったのに3ヶ月頃から本当に寝ないです。 バタバタドンドンして、目は閉じているので様子を見ると必ず起きます。 20:30-21:00就寝 23時ごろ　バタバタドンドン→あやす 1時ごろ　バタバタドンドン→オムツ替えと授乳 4時〜5時ごろ　バタ…

ご飯に親がスーパーのお惣菜、レトルトばっかり食べてるのって子どもから見たら嫌でかわいそうで最悪な親って思われるんでしょうか。 最近の物価高のせいで野菜や魚、肉も買えず毎日安くなったお惣菜やレトルト、冷凍食品だけしか食べれていません。それを実母に話すと自分はいい…

おっぱいのしこりが繰り返しできてしまうようになり、悩んでいます、、。 １０ヶ月の子どもを完母で育ててますが、もともと左の母乳量が少なかったこともあり、今はもう右側のみのおっぱいで育ててます。 もう１０ヶ月ということもあり、離乳食も3回よく食べてくれます。 もう何…