「食生活」に関する質問 (18ページ目)

母が「最近」健康志向になり面倒です。 電子レンジアンチ。 サランラップはダメ。 ハムやベーコンもダメ。無塩せきなら🙆🏻‍♀️ 卵は平飼い。 調味料は無添加。 トイレットペーパーは無漂白 自分だけで取り組むならいいのですが、自慢したり私の食生活にケチつけたりしてきます。…

159センチ40キロです。太りたいです。太る食生活を教えてください。 今は、 朝ごはん→食パン1枚(チーズマヨネーズ)、フルグラ 昼ごはん→パスタ 夜ご飯→ご飯と汁物とおかずと副菜 自分では結構普通の食生活だと思うんですけど、 意識してないとすぐ30キロ代にいってしまいます(u…

汚い画像あります。 頬と顎ニキビ…落ち着きません。 主に生理前に発生して次の生理までに綺麗にならないので常に何かしらの吹き出物(ニキビ)がある状態です。 何をするのが正解なのでしょうか💦 スキンケアの見直し？ 食生活？ストレス？ 生理前に荒れ始める事が多いのでホルモン…

つわりで気持ち悪くて、めまいもひどくて、ほとんど1日中ベッドの上…。 食生活は崩壊してて、つらいです。 鏡の自分の姿を見たら、もうすぐ死にそうな人にしか見えません。 まだ7週で、1日1日が長くて、心が折れてます。 一気に3週間くらい過ぎてくれたらいいのに…。 2人目が欲し…

妊娠糖尿病って食事関係なくなるものですか？ というのが初期に引っかかり… かなり値は低いけど一応妊娠糖尿病だから 食生活気をつけてと昨日の健診で言われました。 でも気をつけるも何も つわりで食べられないことが多く ・飲み物は水 ・白米は食べても少しだけ(パンは食べ…

産後ダイエットについて 産後1ヶ月を過ぎたので、そろそろ 本格的にダイエットを始めようかと 思っています。が！！！ 甘いものめっちゃ食べちゃってます🤣 夜ご飯は子どもたちと一緒に食べる事が出来ず 食べれたとしてもダッシュで食べたり 食べ損ねたり、おかず残ってなかった…

これ読んでどう思いますか？ ヨーグルトもゼリーも食べない。 プリンも食べない。 お菓子大好き 果物はかろうじてバナナは食べる(気分による) 魚はフライや竜田揚げなら一口二口食べる、それ以外は食べない。しらすも最近食べなくなってきた。 肉はチキンナゲット、牛すじ細…

去年の12月からダイエットを始めました。 今はbmi 20.04です。 最初は色々な動画をみて知識をたくさん詰め込み 実践しましたが冬なのもありあまり効果でずで タンパク質、脂質、糖質、運動 続いたのは運動だけでした。 大好きなお菓子や甘い物をたらふく 毎日甘い物だけで2000…

夫の体臭について。 現在つわり中で匂いに敏感になってるのもあると思うんですが、夫の体臭がきつくなってきました。寝室も先に寝られるとびっくりするぐらいの匂いで、リビングで寝たりして対応中です。 前までは時々口臭はあるものの、体臭は全然好きだったんですが、今は近く…

風邪の時って消化にいいものを食べたほうがいいじゃないですか。 子どもが今RSなので、卵雑炊作ったんです。 見ただけで、いやー！と😮‍💨 結局白いご飯を食べてました。 レトルトのうどんも買ってますが、いや！と。 昨日なんてお菓子食べたい！！です 食べれるものを食べさせてあ…

妊婦で太らないように努力してる方の食生活教えてください！！！ 何食べてるとかこれ気をつけてるよーとかあれば教えてくれると嬉しいです！

30〜40代で年齢より若く見える方いますか？何かやってること気をつけてること、食生活など教えてください🥺

1番上の子ポチャってたから食生活など気をつけて ここ1年はキープ中❤️ 子供にダイエットはダメだけど 運動や食事気をつけることはいいことだし ちょうどいい感じ(๑•̀ㅂ•́)و✧ 2番目はほんとに太らないけどその理由もわかったし ガリガリでも仕方ない🙃 相変わらず細い〜って絶対…

旦那が今日会社の健康診断で血圧160超えてたみたいなんですけどやばいですよね、、？💦 ちなみに結婚して7年、毎年健康診断受けてますが引っかかったことないし肥満とかでもないです💦 お酒飲みません💦 食生活もすごく変わったとかはないんですが、、、 食事気をつけたら治るもの…

160センチで40キロ台の方って、食生活とかどんなかんじですか？🥹 痩せたいので真似したいです。笑

31wです。 先ほど眠れなくてなんとなく体重をはかったら、前回の2w前の検診時と比べて どかっと増えてました🥹🥹🥹(明日検診 月によって全然増えなかったり今みたいに急増したりします、、 無痛希望なので増えていい体重に限度あると思うし 元の体重+15kgをもう超えてしまったショ…

旦那の食事　愚痴になります。 旦那はがっつり濃い味が好きです。 ですが子供もいるし普通の味にしてます。 子供が現在野菜嫌い嫌い中でちょっとでも食べてもらおうとカレーの時にほうれん草や茄子いれたりグラタンにブロッコリー、ほうれん草みじん切りで入れたり 入れれる時に…

顔と体の湿疹で皮膚科を受診しました 顔の湿疹みて一言、栄養が足りてないから 湿疹ができます、母乳なら尚更お母さんの 栄養不足が影響しますよって言われました 今まで湿疹で他の病院に行った時には そんはこと言われなかったので 私の食生活のせいで息子の顔に湿疹できたと …

生理不順？について いつも5日に生理がくるのにきません💦 めっちゃきそうな感覚があるのですが…… 性行為はこの1ヶ月なく、、 やろうとしてゴムありで挿入しようとしたけど 何故か強ばってしまい入りませんでした💦 先週あたりから太り過ぎたな、と思い ダイエットで食事制限し…

多嚢胞性卵巣症候群の方に質問です。 食生活の改善で取り組んだことを教えていただきたいです。

多くの回答希望😭→子宮頸がんでハイリスクＨＰＶ陽性の方の現在を教えてください😭 今日陽性とわかり、火曜日にコルポを受ける予定です。 幸い？16型と18型は陰性でしたが、その他ハイリスクが陽性でした。。 ちなみにasc-us Class IIIでした。 ネットとか見る限りまだまだ癌で…

アレルギー？ニキビ？ 膿をもつ、直径7ミリ〜1センチほどの大きな吹き出物が毎日のようにできます。 ニキビのようにプツッとしておらず、肌の表面はツルッとしているけど触るとボコッとシコリがあって痛く、赤みもあります。 特に顎にたくさんできます。 5年ほど前からできるよ…

母乳を嫌がります。 どうしたらいいでしょうか。 もう少しで5ヶ月になる男の子がいます。 完母で育てているのですが、最近2.3分吸うと仰け反って嫌がったり、乳首を噛んだりします。 時間はあいてるのでお腹は空いてるはずだと思い 無理矢理飲ませようとすると泣いて嫌がるの…

脂肪吸引豊胸手術を経験された方にお伺いしたいです(*^^*) 術後は脂肪を蓄えた方がお胸の定着がいいとも書いてありますし、バランスよく食事した方が回復もよく、吸引した所の仕上がりが綺麗になるとも書いてありますし、悩みます。 皆さんどのような食生活を意識して過ごされて…

急に体重どうした？状態です😅 最初から肥満体型なのと1人目＋4キロでいけたのもあり、先生からはこのまま体重増やさないで〜と言われて、元の体重からつわりで−5キロの状態から全く増やさず今までやってきました💦 ですが急に1週間で＋1.5キロ😱笑 え、臨月だから？ 噂の空気…

💩の話があります…。 帝王切開術後16日目です！ 退院して１週間ちょっとたちますがなんか腸に違和感🤔 妊娠前は快便でしたが、 今は排便のときに普通便のときも必ずお腹がギュルギュル痛くなります。 ２日に1回は下痢もしてしまいます。 とくに冷たいものは食べても飲んでもい…

妊娠後期に入ってずっとキープしてたのに また1キロ増え、トータル＋16キロに。 体重注意されるのがストレスで、 朝夜は食べないようにしてるのに増えていく 一方でかなりストレスです。 どうやったら増えずにいられるんでしょうか ちなみに毎日5000歩は歩くようにしていて フ…

１人目はひっかからず今回 妊娠糖尿病の検査に基準値よりプラス8でひっかかってしまい、、１人目の時は食事気をつけてたけど 今回前日におやつ暴食してしまって油断してて、、 多分それが原因なんかな？？て思ってもいて、、 再検査でひっかかったらどうしよって不安になってます…

3歳児クラスの4歳児がいます。 誕生日が4月なのでもう4歳なりました。 体重が減るのは普通なことですか？ 4/15が16キロ 5/1が15.7キロ 6/5が15.5キロでした。 痩せていくものですか？ 食事は変わったかもしれません。 いつも保育園帰ってから17時におやつをまあまあの量食べて…

簡単で栄養のあるレシピを教えてください😭 1週間分の献立を考えて買い出ししているのですが、どうしても簡単な炒め物や肉料理が多くなってしまいます。 ですが、実は旦那がコレステロールが高めで油を控えて魚中心の食生活にしろと言われてしまいました。。。 みなさん、夕飯何…