2歳の子供が肉や魚を全く食べず、納豆だけがタンパク源です。毎日工夫して料理を作りますが、食べてくれず、親子で泣いてしまうこともあります。食生活を心配しており、限界を感じています。
2歳、肉魚を全く食べません。シーチキンやソーセージ、ナゲットも。ひき肉にしてもとろみをつけても全部口から出します。なので今たんぱく質は納豆のみです。卵と豆腐も嫌がります。3食納豆というわけにはいかず、魚肉ソーセージをちょっと食べさせたり。毎日色んなメニューを作っては吐き出され、イヤイヤと言われ、2人で泣いています。
そんな時に、子供にはタンパク質が大事。などとSNSでたくさん流れてくるのを目にして、落ち込む日々です。
タンパク質が大事なのは重々承知です。でも食べてくれないんです。毎日違うメニューを作って出してみてますが、食べません。ご飯に何かを混ぜるのは嫌いらしく、おかずとして出さなきゃ食べません。それでも食べませんが。
我が子の食生活を心配する気持ちと、目の前で頑張って工夫した料理を吐き出される悲しさとで、もう限界です。
ちなみに1ヶ月は続いています。
- ママリ
コメント
三太郎ママ
唐揚げとかも食べませんか??
あとは釜揚げしらすや牛乳、チーズヨーグルトなども嫌がりますか??
はじめてのママリ🔰
たんぱく質、乳製品はどうですか？牛乳やヨーグルト、チーズなど。
でも！食べないものは仕方ないです！
ごはんは食べるんですよね？
大丈夫です！
何か食べて今元気に生活できてるなら！
幼稚園教諭してましたが、入園当初3歳で白米しか食べない子、おもちしか食べない子、炭水化物のみの子いましたよ！
少食でほとんど食べない子も。
でもみんな元気に成長して卒園してるしそのうち食べられるようになりますよ！
それがいつかはわかりませんが、今は少しお休みして好きなものだけ食べられるものだけにしてもいいと思います。
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ママリ
牛乳は飲みます！ヨーグルトチーズはダメみたいです。
白米は食べてくれます。
むしろ白米しか食べないって感じです
毎日元気すぎるくらいなのですが
やっぱり今はそういう時期なのかもしれないですね。
ご飯とバナナだけで生きています笑- 12月19日
はじめてのママリ🔰
個人的にはタンパク質よりも糖質の方を優先してるのですが、納豆食べてくれたら御の字です✌️
我が家も鶏ひき肉系やツナ、豆腐は食べてくれません。
糖質は体のガソリン。全てを動かす源。
糖質がなくてはタンパク質を摂っても身になりせん。
そう思って、私は肉よりもおにぎりを優先させてます。
タンパク質糖質脂質どれも大切です。どれが1番大事とかではなく、どれも同じだけ大事。
その上で、ご自身が何を優先高くするかは人それぞれ考え方は違うので、SNSはあくまでも SNS。
その人個人の考えが世の中の当たり前ではありませんから😁
何なら、エネルギー源は糖質ではなく脂質で。というケトジェニックの考え方もありますから。
卵や、味噌汁の汁だけとかも食べてくれないですか？キャンディーチーズとかでも。
豆乳スープやきなこのかかったおやつ、いりこの入ったお菓子とか。
ブロッコリーとかもタンパク質豊富ですね☺️
…このあたりはきっと既に頑張ってありますよね。毎日毎日違うものを準備するのも辛いところに来られていると思います🥲
食べてくれる時はいつか来ます。
無理に食べさせようとせず、まずはママパパが「あぁ美味しい」って自分たちの食事を楽しく食べてる姿を見せるだけで今は十分だと思います✨
まだまだ人生2年目、ママ達だって親2歳ですもの✌️力抜いてくださいね🥰
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ママリ
糖質ですか！納豆は大好きなので１日1回は必ずあげています。
卵と味噌汁もダメでした。
牛乳は飲みます。
きょうも白米以外全て残されてしまいました。本当に白米しか食べていません。
これでいいんですかね。
いつか食べてくれる日を待って
もう少し頑張ってみます。- 12月19日
はじめてのママリ🔰
2人で泣いてますに泣けて来ます😭
お気持ちわかります。食べない時食べないですよね…。がんばって食べるかなと努力すればするほど食べないダメージありますよね。
他の方も書いてますが、チーズやヨーグルトはどうですか？
オイコスとかもどうでしょう。
ヨーグルトがいけるなら、ヨーグルトにゆで卵入れたやつとかどうですか？
なんかまずそうだけど、うちは意外と食べたりしました。
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はじめてのママリ🔰
きなこ牛乳とかも…飲ませたりしてました。あとは頑張るのやめて、完全に大人のために夕飯を作り、ちょっとそれを差し出すくらいにする。子どものためは作らない！なのでダメージ最小限！大人が、えー！何これー！おーいしーい！とニコニコ美味しそうに食べてるのただただ見せ続ける作戦です。
- 12月19日
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ママリ
チーズとヨーグルトも1口食べる日があったり、全く食べない日があったりです。ヨーグルト、加糖ならいいかもしれませんが、加糖は良くないと何かで見て...加糖でもよければオイコスは考えたこともありませんでした！
たった今夕飯ですが、白米以外全て拒否されてしまいました。
小松菜の味噌汁
親子丼
トマトとコーンのサラダです。
もう子供に向き合えず、キッチンの奥でうずくまっています- 12月19日
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はじめてのママリ🔰
お気持ちわかります😭うちも2歳偏食っ子なので。うちは野菜食べません。
今日の夕飯は、うどんに納豆、ワカメ、コーンを載せただけです。
ちなみに、はじめから味がついてるよりも、豆皿に醤油とか味ぽんいれて、自分でちょんちょんとつけて食べるとかのほうが食いつきよかったりします。
でも食べない時は食べないので、ふりかけご飯しか食べとらんやないか！って日もしょっちゅうです😭
がんばりすぎないようにいきましょう〜- 12月19日
lulu
上の子が魚肉拒否でした！なのでタンパク質は豆腐、納豆、ヨーグルト、卵のみ‥けど幼稚園に行き始めたら徐々に食べれるようになり今ではなんでも食べます🥰
下の子2歳ですが、気張らずお菓子系以外の食べるものをって与えてます🤝
たまに私が食べてるお肉を欲しがったりでホイって食べさせたり🌟
あと野菜が得意じゃないので週1でカレー、シチューにしてクッタクタに煮てからご飯に混ぜて食べさせてます🫶
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ママリ
クッタクタに煮るの良さそうですね、
もう気分にムラがありすぎて、昨日食べたものを次からは絶対食べないみたいなのがたくさんあり、博打みたいになってます...物価高騰の中色んな食材買ってるのに残されて、本当に悲しくなります
今ではなんでも食べるなんて羨ましいです。早く大きくなって食べれるようになって欲しいです...- 12月21日
あーママ
うちの子小さい時大偏食魔人でしたが、今しっかり食べれるようになりました！
2.3歳くらいは納豆ご飯と牛乳で育ってたレベルで他のもの食べなかったです🍚
何を作ってもたべないから子ども用に常に納豆ご飯か納豆巻き用意してました😂
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ママリ
本当にうちも納豆牛乳ご飯くらいです。
毎日こんなんで良いんですかね
良いも何もこれしか食べないからこうするしかないんですけどね...
今しっかり食べてくれるなんて羨ましいです- 12月21日
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あーママ
7歳の上の子の話なんで食べなかったのは5年くらい前です😳本当に私も当時は悩みまくりましたね😭好き嫌いレベルの話ではないので諦めの境地でした💦友達の家でみんなでたこ焼きした時ももちろん納豆ご飯！家で焼肉しても納豆ご飯！
納豆も牛乳も栄養満点だからもういいや！て思ってました😂それでもしっかり育つから大丈夫ですよ☺️- 12月21日
まぁむ
2人で泣きながら…
凄くお気持ちわかります😭
私も息子が偏食＆少食で、料理嫌いだけど頑張って工夫して作っても口にも入れてもらえず、無理やり入れても吐き出され、なんとか食べたと思ったら嘔吐されたりもするので、少食息子には無理強いも出来ず、ほんと苦労しました😭
小学低学年の息子は今でさえ好き嫌いも多いですが、昔に比べたら少しだけ口にするとかはしてくれるようになったし、食べれるものも増えました😭
うちは白米、パン、麺、ポテトが好きで、おかずが嫌いな子でした😭
２歳なんて何食べてたんだろう😵レベルです💧
野菜大嫌い、果物も一切ダメ、野菜ジュースやフルーツのジュースもダメ、プリンヨーグルトもダメ、納豆・卵もダメ、汁物嫌い、ドロドロしたもの嫌い、唐揚げは一時好きだったけどほぼ食べてくれなくなり、魚はコンビニの鮭おにぎりなら食べてくれてました😅
２歳くらいの時はタンパク質はしゃけおにぎりかきな粉でした😅
食パンをサイコロ状にして焼いて、カリカリの食パンをポリ袋にいれてきな粉と一緒にフリフリ♪
息子はカリカリしたものが好きだったので、これでタンパク質とれた！と思ってました😅
野菜に関しては、アンパンマンポテト🟰野菜と思い込むようにしてました😭
年中さんの時にカレーが食べられる様になり、そこから野菜もちゃんととれてるって実感したのは凄く覚えてます！
栄養素は毎日で考えたらとても無理でこちらもしんどかったので、１週間で考えてました💦(それでも食べれるもの少なすぎて、毎日だと嫌いになりそうだったのでかなり少なめな栄養バランス💦)
今も納豆はダメだし、果物もりんごや梨一欠片くらい食べられるようになっただけで他は一切ダメ。
野菜はやっぱり嫌いで、細かくても絶対に口にしないものもいくつかありますが、おかずをだいぶ挑戦してみたり食べてくれるものが増えました✨
こんな我が家でも運動大好きな元気な男の子に成長しています！
タンパク質でもあり発酵食品の納豆を毎日食べてるのでお子さん凄いです👏✨✨
２歳さんでご飯と納豆食べてくれてるなら、きっと元気に育ってくれます😊
そしていつか他のものも食べたくなる時がきてくれると思うので、焦らずゆっくり待ってみて下さい🥰
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ママリ
親切に教えてくださり、励ましの言葉もありがとうございます。。読んでて涙が出てきました。
SNSのこんな食材は与えてはダメ！ってのをみると不安になり、これを食べなきゃダメってのをみると焦りが出て、本当によくないなって思います
運動大好きな元気な子に成長しているという言葉に希望を持てました...
きなことアンパンマンポテト試してみます。
毎食、たんぱく質の食事30g、野菜40g、白米90g...と考えていますが、細かくやり過ぎですかね...- 12月21日
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まぁむ
私は料理嫌いのダメダメなので、栄養バランスあまり考えてあげられず、食べる物を、少しでも色んな種類を…くらいしかできていなかったと思います💦
離乳食とかは頑張っていたけど、その頃から食より遊びの息子の食事の時間がほんと大変で…ベビーフードに頼ったりもしましたが、1歳くらいからベチョベチョしたもの食べなくてベビーフードも食べてくれなくなり、栄養面考えるのとても大変でした💦
もちろんしっかり栄養面考えて食事出してあげるのとっても大事だし素晴らしいと思います👏✨
地域の栄養士さんの指導でも、食べなくても一口分だけでもちゃんとお皿に出してあげて。と言われたけど、食べないと分かってて作るのも出すのもしんどくて😭
私は途中から諦めてしまいました💦
勿論時々は挑戦もしてみたりもしてましたが…まあ予想通りダメなものはダメでした😭(期待して一口だけでも…舐めるだけでも…って欲が出ちゃって、イライラもしちゃうし、涙出る事も多々ありました😭)
出せるなら勿論出してあげるのがいいと思うので、自分が食べる分をお子様のお皿に乗せてあげる感覚でいたら、残したら自分で食べよ♪って思ったら、無駄にもならないしいいかもですね🤗
子供によって食べる物も食べる量も全然違うと思うので、量はあくまで参考までにでいいと思います🤗(←ダメ母の私の一意見です💦)
頑張り屋さんなママリさんなので、時には手抜きもいいと思います😊- 12月21日
ママリ
唐揚げ食べないんです...
しらすも食べなくて。
ヨーグルトチーズも食べません。
牛乳は飲みます。。。
白米は食べるんですけどね....