「タンパク」に関する質問

プロテインどこがおすすめですか？ コーヒー味は飲めません😅 半年以上野菜やタンパク質を増やす食生活改善したのですが筋肉がつかず😅体重も減り血液検査は問題なし これ以上食べれないので手軽に飲みたいなと💦

今日の検診で子宮頸管が短くなっているのと、羊水の量が少なすぎると指摘されました。 とりあえず絶対安静とタンパク質、水、米をひたすら摂って１週間後にもう一度診ると言われとても不安です。 同じように言われて大丈夫だった方いらっしゃいますか？

小麦アレルギーの方！ 小麦でんぷんが使われている物は食べてますか？ 普段うどん2.5g食べれている子がいます。 小麦でんぷんはアレルゲンとなるタンパク質は取り除かれているとのことなんですが...

はぁ〜こんな太って放置してた私が悪いんだけど ダイエットと言うか食事制限辛い😂 3年前に2人目出産し、つわりの解放から食べまくりました。 元々お菓子よりお米と麺が大好き。 先週までずーっと気にせず大盛りご飯食べてました。 もう食べてる時は幸せで… サラダや野菜は好ん…

２回食になったばかりで、1回50gしか食べない子に、夫と義母が3回食、50g、50g、100gあげてしまったようなのですが、大丈夫でしょうか。。 栄養素の量を考えずにあげたみたいなので、タンパク質も取りすぎてます。胃に負担がかかりそうで。

鮭のちゃんちゃん焼き 皆さん好きですか？私は好きです。 イヤイヤ期で食べムラが激しい2歳児がいるので、料理が苦手なりに毎日試行錯誤して献立を考えてご飯を用意しています。 なんとか野菜とタンパク質を摂らせたいと思い、鮭のちゃんちゃん焼きを作って出してみたのですが…

離乳食について相談させてください😢 生後6ヶ月半頃から離乳食を始め、現在 生後7ヶ月（もうすぐ8ヶ月）の娘なんですが、 離乳食初期の10倍粥のペースト？ブレンダーで サラサラにしたもの以外えずいてしまい、全くと 言っていいほど離乳食が進んでいません、、、 粒を残した10倍…

余命宣告された身内のお見舞いで今度初めて民間の託児所に3歳手前の子供を預けます。 11時〜18時の預かりで昼食、おやつ、夕食を託児所で食べさせてもらうのですが万が一食べなかった時用に子供が食べるであろうものを持たせたいのですが常温で保存が可能、温め不要のものだとパ…

1歳半の子供の朝ごはん、皆様どんなメニューですか？ うちは朝は手づかみ食べが出来るものメインにしてるので、食パン、茹でた野菜(3種類くらい)やトマト、バナナ。プラスでタンパク質として魚肉ソーセージやオムレツ、チーズやヨーグルトなどを食べてもらってるのですが、少し…

子供が手足口病です 経験があるママさん教えてください！ 口内炎があっても食べれた食べ物ありますか？ 柔らかく煮た野菜、豆腐、パン、ヨーグルト、バナナは食べれたのでそれ以外でお願いします🙏 あとお肉が食べれなそうでタンパク質不足になりそうで困ってます💦

離乳食で好き嫌いが激しかった方、どうしていたか教えてほしいです！ 現在離乳食初期です。 嫌いなものをあげるときストレスに感じるので、一度嫌いそうだったものはそれ以降あげていません。 今のところタンパク質で食べられるものといえば白身魚、しらす、豆腐くらい？だと…

1歳2ヶ月です。子が1歳～1歳半くらいの方に聞きます！ 皆さんの子はご飯（お米）何gくらいたべてますか？ また、野菜やタンパク質の量は測っていますか？

【ゆる募】ズボラの魚介類のメニュー🐟 ズボラの皆さんのアイデアお願いします🫶🤤 今のところ私のお気に入りは↓です！ ・タコのマリネ（蒸しダコ切ってオリーブオイルと塩混ぜるだけ） ・ししゃも（魚グリルで焼くだけ、骨も頭も食べられる） ・刺身 ・背わた取り済の冷凍エビ…

離乳食中期2回食へ突入しました。何とか食べてはくれるけどもりもり爆食いって感じでもありません。まあ仕方ないから食べてやろうみたいな感じです🤣 目安量目指してずっと測ってたんですが、完食しない時もあるし測るの億劫になってきました🙃タンパク質が○gとか…明らかに栄養偏…

妊娠糖尿病の人、なった方、おすすめの外食やスイーツなどもろもろ教えてください😢このお店だったらこうゆう頼み方、このお店は血糖値上がらなかったとか知りたいです。 ちなみに私の場合血糖値上がらなかったものです。 ・ハンバーガー、サブウェイのサンドなど食べる場合はポ…

一歳半になる娘なのですが ご飯を本当によく食べます、、 フォロミは一歳以降寝る時だけで 減らしつつで早々に卒乳して 牛乳を100弱飲んで寝ます 朝昼夜とご飯80前後おかず2品80前後 タンパク質20前後(食べ物によります)が トータル200前後を食べます、、 体重は1歳の頃から少…

3〜4歳のお子さんがいる方に質問です お子さんの夕飯に肉や魚がない時ってありますか？ タンパク質は大豆類のみ、など

どーしたいいですか？？？ バナナとご飯粒しか食べない、タンパク質や野菜がご飯粒に混ざってるとそれだけぺってする。せんべいは食べるからあげてる。おっぱいはくわえるけど私そんなでてない。 ミルクはちまちましかのまない。50飲むのにすら何時間もかけてやっと飲むような…

離乳食、中期のおかゆの標準量50gだけど 50g食べれない。体重も増えてるし、35〜40 目安にあげてもいいんでしょうか？ 野菜は20g、タンパク質は15gくらいたべてます。 2回目、おかゆ35gたべて、野菜10g、タンパク質は結構のこしました

糖尿病についてです。 過去の健康診断見たら糖尿病要観察になっていて… 妊娠し妊娠糖尿病にはならなかったのですが数値は高く、祖父が糖尿病だったので遺伝的になりやすいのかなと思います。 ベジファースト、野菜がなければタンパク質採ってから炭水化物、お昼抜かない、食べ過…

あと数日で離乳食始めて2ヶ月たちます。 今だにお粥、野菜、タンパク質。とそれぞれ単体のものをあげてます。 新しい食材のアレルギーチェックと、食べることに慣れさせるくらいの感じであとは適当です。。 SNSでよくお粥のアレンジなど見ることありますが、皆さんもしているので…

鮭とかのタンパク質のアレルギーチェックって 何回かしてますか？ それとも最初の小さじ1やって なにもなければ次回から普通に出してますか？

離乳食を食材ごとに処理して冷凍保存している方、どんな味付けであげてますか？あまりレパートリーがないので教えてほしいです！ かぼちゃやじゃがいも、玉ねぎにんじん、ほうれん草などの野菜から2〜３種類と、ひき肉やツナなどのタンパク源＋豆乳で伸ばしてシチューっぽいもの…

もうすぐ７ヶ月の息子👶🏻離乳食食べなくなりました😭 今まではお粥40、野菜30、タンパク質5~10食べてましたが今は3分の1も食べません、、 お粥はもっと水分を増やしたほうがいいのかな？🥺 味付けはまだですよね？ 1人目はなんでもバクバク食べてたので、初めての悩みです😭 こんな…

8ヶ月の離乳食で気をつけることについてです タンパク質は毎食規定量あげる(大豆、魚、肉、ヨーグルトのローテーション) バナナは毎日ではなく3日に1回ぐらいにおさえる 鉄分をしっかりとる ひじきは摂りすぎはいけないから週に3回くらい ほかに何か気をつけることありますか？

おすすめプロテインありますか？ 目的は 長年鬱気味で、 栄養バランスを整えたいです。 タンパク質が鬱にはものすごくだいじだと言われました。 姿勢も悪く 腰や膝が悪いので筋トレに力を入れていきたいです。

卵焼きが苦手なお子さんのママさん、卵どうやって食べさせていますか？ アレルギーではなく、味が好きじゃないのかあまり食べず💦でもタンパク質簡単に摂れるから卵料理活用したいです🥹 チーズとハム入れた卵焼きはなんとか食べます、かきたまスープとフレンチトーストも結構作り…

離乳食、始めた頃は調子よくぱくぱく食べてくれてたのに時期にぱくぱく食べてくれなくてなんならグズるようになったよってママさんいらっしゃいますか😇 最初がめちゃくちゃ順調だっただけあって最近その差がしんどいです😩 ちなみに、生後5ヶ月になって割とすぐ始めて、それから…

10ヶ月です。 離乳食は3回食を初めて1ヶ月と少しくらいになります。 ここ1週間ほど軟便〜下痢の状態で、 多い時は1日5~6回、少ないときで2~3回程度💩が出ます。 先週小児科にかかった際は、「何の原因もないが下痢だけ2~3週間続く子がいる。整腸剤などもなしで様子見。食事も食…

いろいろな栄養素がたくさん取れる煮干しの粉末だし、いりこの粉末だし、どこのなんという商品を買ってますか？ スーパーとかのは栄養素にカルシウム、ビタミンD、鉄、タンパク質、亜鉛…など全てが入ってるものあるんでしょうか？ 子供の背を伸ばすのが目的で、毎日の味噌汁に入…