「タンパク」に関する質問

離乳食・幼児食 何品くらい作ってますか？ 産後うつなのもあり何もしたくなくて、主食プラス野菜3つとタンパクが入ったスープみたいな感じのことが多いです😞全部混ぜのオールインワンのことも多いです。 インスタとか見ると炊き込みご飯とおかず五種類とか毎日やってる人もいて…

3回食、何食べさせていますか？😂 朝はパンがゆとバナナヨーグルトと野菜 昼はうどんと野菜タンパク質 夜はおかゆと野菜タンパク質 みたいな感じで軽くは決めてるんですけど、おかずのレパートリーがありません🥲 9ヶ月でたとえば野菜なら1回30-40g食べられるみたいなんですが、毎…

食生活に自信が無いママさんいますか？ 今年40歳になるので、正しい食生活をして行かなければ💦と思っていますが、、朝はコーヒーのみ。 昼過ぎに仕事が終わったら豆乳とアーモンド効果混ぜたやつとパン食べるか煎餅やら食べて、 夕方前にはチョコとかちょいちょいつまんで 夜ご飯…

中期の離乳食、バランスや量って どう調整されていますか？ 今までは食材単体でストックしていたので 量が分かりやすかった(人参小さじ2など)のですが 料理っぽくなってきたら、それもあんまり わからないなーと思いまして…💦 だいたい主食、タンパク質、野菜(果物)が 一回に食…

昨日9ヶ月になったばかりでいまモグモグ期です いつのタイミングからカミカミ期に 移行すればいいのでしょうか？ あと、今はお米・野菜・タンパク質を全て入れて 炊飯器で作ったものを混ぜて味付けして小分け冷凍してます おすすめのレシピ教えてください🙇‍♀️

完母です。 離乳食全然進まず 9ヶ月なのに、今こんな感じです。 まず2回食です。 一回量が 野菜→リッチェルの15mlのキューブ＋25mlのキューブ タンパク質(納豆や豆腐やしらす)を15gくらい 5倍がゆ50mlキューブ＋25mlキューブを和光堂の和風だし溶かしたお湯で伸ばしてドロドロ…

偏食息子4歳に本気で悩んでます。 普段、 主食は食パン タンパク質は鳥ももの唐揚げ以外の揚げ物、 野菜はグリンピース、しめじ しか絶対に食べるものがありません。 スプーンフォーク使えなく、まず視覚から入り、その後手で触って本当に乾いた物しか口に入れるまでいきません。…

卵乳アレルギーの１歳児食やりにくい😭 つなぎとか使えないから片栗粉が多くなるのが嫌で減らすとボソボソしちゃうし… 簡単でオススメのタンパク源レシピがあれば教えてください😭出来れば作り置き冷凍出来ると尚有り難いです🙇💦

料理ができないワーママです。 子供は保育園児のため朝はパンかおにぎり、昼は給食です。 子供の夕飯は時間が人参、キャベツ、玉ねぎ、しめじを炊飯器でまとめて炊いて小分けにして冷凍。 それを味噌汁にしたり、コンソメスープにしたり、卵焼きにしたり…と色々なものに混ぜて使…

離乳食についてです！ 9ヶ月入る何日から１週間くらい前からお粥嫌いになったのかなです💦 9ヶ月入る前から卵焼き（色々入れたり） 、その他固形上げ始めました それくらいからかお粥嫌いなのかなです 中期からはもぅ面倒くさく元々の（納豆ご飯や、なんかのご飯にスープ系混…

離乳食、手作りの方に質問。1週間の献立どのように考えてますか？（BF拒否です😵‍💫） BF拒否の為、完全手作りですが 毎週の献立に頭がパンクします😵‍💫😵‍💫 ２回食のもぐもぐ期です。 主食とエネルギー、タンパク質満遍なく取れて 毎週なるべく偏りがない味付けや食材にしなきゃ…

2回食を始めるタイミングはいつがいいんでしょうか？ 離乳食を年明けから始めたので1ヶ月経ちました。 本では目安は7ヶ月となってますが、記録アプリには離乳食を始めて1ヶ月経ってからとあり… 今は10倍粥小さじ5、野菜小さじ1〜2、果物小さじ1、タンパク質小さじ1〜2、麦茶小さ…

生後10ヶ月の息子の離乳食についてです。 元々私の仕事の事情で母乳栄養からミルクへ移行する際に1ヶ月ほど哺乳瓶やミルク拒否があり、3〜4ヶ月は体重がほぼ横ばいでした。それ以降はミルクはしっかり飲むものの咳込みなどでえずいで吐いてしまうことが時々あり（毎日では無いの…

離乳食の簡単な進め方を教えてください。 始めたばかりで10倍がゆを小さじ3ほど食べてます。 この後、野菜やタンパク質をちょこちょこ追加するぐらいで良いのでしょうか？ ブレンダー使ってますが、野菜やタンパク質類を茹でて、ブレンダーで混ぜる感じでしょうか？

離乳食について市の栄養士さんに話を聞いたのですが… 食欲があるので量を増やしていきたいと言ったら、お粥を増やすんじゃなくてお野菜とタンパク質と果物をそれぞれひとさじずつ毎日増やしていって6ヶ月後半にはお粥30gとそれぞれ15gずつ目指してねって言われたんですけど、4種…

赤ちゃんの脳の発達のために魚たくさん食べなきゃとか、カルシウム取らなきゃとか、タンパク質取らなきゃとか毎日のように気にされてましたか?妊娠17週目に入って、料理が苦手なため五品なんて作れなかったり、たまーにカップ麺食べちゃったりおやつも食べちゃったり、1日2食だっ…

支援センターの人にそろそろタンパク質の豆腐とかあげてみてとのことでした。とうふやしらすあげてみてと言われるも初めてなのでわからず、、皆さんはあげてますか？

離乳食初期中期の魚について。生後7ヶ月半になります。魚がどうしても嫌いみたいで食べてもらえません。お米、豆腐、かぼちゃは好きでそれらに混ぜたりしてあげますが嫌いみたいです。いつも何かに 混ぜてあげるためパサパサ感とかではなくにおいが嫌いなんだと思います。お豆腐…

10ヶ月の子供がいますが、離乳食の量に悩んでいます。 子供はよく食べる方で、いつも用意したものは残すことなく全て完食します。まだまだ食べられる勢いなのでもっと食べさせてあげた方が良いかなと思いつつ、離乳食もおおよその決まった量とかがあると思うので、食べさせすぎも…

離乳食後期のお子さん、作り置き何してますか？ 作るのが面倒で、いつも野菜スープに肉や魚など、タンパク質入れての似たような感じになっちゃって🤣🤣

子供の身長について。 背を伸ばすにはタンパク質がいいと聞きまして、オイコスのヨーグルトをあげようと思うのですが、効果ありますかね？😂

もうすぐ生後8ヶ月なんですが ベビーダノン大好きみたいで👶🏻ྀི 夕方の離乳食のときに1つあげてるんですが 毎日はやめた方がいいでしょうか？ ヨーグルトがあるときは他にタンパク質はあげてません。 味付きの方が好きそうですが プレーンでも食べるのでプレーンなら1つでも大丈夫…

1歳9ヶ月、野菜全然食べてくれなくて、米とタンパク質ばっかり食べてます💦 太ってないなら大丈夫でしょうか？

離乳食で初めてのタンパク質は何を食べさせましたか？ その次に何をあげたのかもよければ参考に教えていただきたいです🙇‍♂️

離乳食の進めかたについて。 2人目ですが、過去の記憶がほとんどないので教えて頂きたいです。 ひよこクラブの付録のカレンダーにそって始めようと思い流れを見ていたのですが、野菜が2日に一個ずつ新しい食材が組み込まれていてタンパク質や炭水化物も合わせると3週目で5種類…

いない間は優しくしたい、優しい穏やかなママでいたいと思うのに子供に会った瞬間からイライラする… 子供もこんな毎日不機嫌なイライラしてるママいらないでしょと思う。 息子には散々怒ってきて虐待1歩手前みたいな対応も沢山してきた、最近多動と検査結果が出てあぁ本当に私は…

離乳食始めて現在27日目です！ グラム数測って食べさせてますか？ タンパク質は摂り過ぎたらよくない等ありますか？ 1日にどのくらい食べさせてますか？(>_<) エネルギー源 タンパク質 ビタミン／ミネラル

生後7ヶ月半の子を育てています。 離乳食の野菜と果物の量が目安量より多かったです😭 いつもお粥、タンパク質の他に 野菜を数種類30g＋果物10gあげていました💦 この月齢では野菜と果物合わせて20〜30gだと 最近知ったのですが、やっぱりあげすぎですよね…🥲

生後8ヶ月なりたてです！ 離乳食について教えてください。 お粥を全然食べないので、炊き込みご飯風などを作ってみようと思っています。 ・炊き込みご飯に魚や肉などのタンパク質を入れた場合タンパク質や炭水化物量など、どのようにグラム計算されてますか？ ・おかゆは食べな…

生後10ヶ月、離乳食やおやつの後毎回ギャン泣きなのですがどうすれば満足してもらえるでしょうか😭？ 少し長くなります💦 訳あって断乳してしまい今は離乳食のみで栄養摂っている感じです。 なのでご飯の量を増やしてはいるのですが足りないのか食後に泣かなかった事がないくらい…