「タンパク」に関する質問

9ヶ月の離乳食はどれくらいあげてますか？ うちの坊は出したもの(嫌いな物以外)は全て完食してくれますが、体重は成長曲線の下の方です。 離乳食後におっぱいもしっかり飲みます🥺 5倍粥　90g おかず3品ほど　合計80〜90g(芋、タンパク質、野菜込み) プラス、ベビーダノンやらつ…

離乳食の魚（鮭）が苦手でほとんど食べないのですが、食べたらアレルギーチェックはできたと考えて以降はタンパク質として摂取させなくてもいいですか？？😭白身魚もベビーフードのものをあげたら一旦アレルギーチェックはできたとしてあげなくても大丈夫でしょうか、、（ちなみに…

二人目以降の離乳食の進め方についてご意見お聞かせください✨ 一人目の時は野菜、タンパク質は日々一品ずつアレルギーチェックしていき、メニューも考えながら…って感じでやっていましたが、二人目以降も同様に進めた方がいいのでしょうか？？ ぜひ、我こそはズボラ！それでも元…

食事気をつけてたのに糖負荷検査50gひっかかりました😭 2週間後再検査なんですが、何食べたらいいかわかりません😭😭😭 とりあえず多めの野菜から食べ肉魚タンパク質食べて最後にお米を食べてます！ お米を食べる時にはお腹いっぱいになりお米の量が少なくなってます😱 それもよくない…

まだご飯を冷凍ストックしてるのですが、 メインのタンパク質系を6種類 汁物を4種類くらい作ることが 多いのですが、、 今更思ったのですが、1日3回食べるわけだから メインのご飯は2日に1回、汁物は ほぼ毎日同じの食べるってことになりますよね🥲 そんなんでもいいんですかね🥺💦 …

9ヶ月の👶が水分を摂りたがりません。 3回食ですがトータル100gも食べません。 肉、魚類は口に残るのが嫌らしくか泣き吐き出すので食べてもらうために基本豆腐でタンパク質摂ってます。 気分でしらすは食べわてくれるのでお粥やうどんに混ぜたりしてますがすぐに飽き食べなくなる…

プロテイン飲んでる方！どのタイミングでいつ、何回飲んでますか？ なんとなく普段の食事でタンパク質が足りてない気がします。爪も弱くなって割れることが増えました。 プロテインを飲もうか考えてるのですが、いつ飲むべきかわかりません😶💦 運動とかはしません！笑 飲みやす…

生後7ヶ月の離乳食の量、1回食あたりどれくらいあげてますか？ うちは、以下を準備して、その時食べれる分だけあげてます。 お粥25g〜40g 野菜3種各15g タンパク質5〜10g

毎日こういう💩って便秘ですよね？💦 ※写真ごめんなさい、便の写真です。 これが毎日出ればいい方でたまに２日に一回とかもあります.... 便秘持ちのお子さんいる方、 酸化マグネシウムとか飲んでたりしますか？ うちの子は偏食少食で少なめの3食➕フォロミを400〜500毎日飲んでる…

子どもが喜ぶ簡単朝ごはんを教えてください。 タンパク質、野菜がとれるものが希望です〜 今のところ、 食パンでピザパン（たまねぎ、ピーマン、チーズ）たまねぎ、ピーマンは切って冷凍しておく ジャムバタートースト&目玉焼き&スープ ヒジキ煮リメイクのオムライス&味噌汁 卵…

栄養士さんにお聞きしたいです🙏💦 子供に積極的にタンパク質や鉄分を摂らせたいです。 子供が肉系がそんなに得意ではないので、朝ごはんは主に卵や乳製品（牛乳、ヨーグルト）、納豆などからタンパク質を摂っています。夜ご飯は必ず肉か魚を出しますが、肉になるとそんなに量を…

まじで偉い自分誰か褒めて欲しい笑 いつもなら看病疲れでこの時間から袋ラーメンいくところを今日はたまたま買ってあったタンパク質がとれるサラダに留めた😂😂😂 えらいっ！！！ダイエッターの鑑！😂

妊娠糖尿病の指導がバラバラで🤮悲しい🥲 先生は糖質決められた量を守ってね！ （過剰な量もダメだけど） 減らすと赤ちゃん育たないからね💦 きっちりはかって白米食べたら血糖値アウト🥲 　 インスリン増やして血糖値コントロールしよう 　　 糖質量減らそうかな！？と考えてる…

晩御飯、多分おかず少なくてお腹空いてる😅 かと言って何かタンパク質を食べたいわけでも無く、、、 お菓子タイムスタートだ！！

お子さんが1歳頃までお熱出たこと無くて羨ましいな〜って思うママ友が居るんですが最近SNSで｢よく免疫力凄いって言われるけど栄養それなりに考えた適当ご飯だけど嬉しい｣って言ってて食事でそんなに変わるのか〜と思ってしまったんですが皆さんどう思いますか？ うちもビタミン…

離乳食について教えてください🥹 生後5ヶ月、離乳食3週目に入りました。 10倍粥は小さじ3くらい食べてくれるのですが、野菜は全然食べてくれません🥲 （試したのは人参・かぼちゃ・ほうれん草・トマトです） スケジュールでは3週目からタンパク質とありますが、野菜を食べないま…

離乳食中期で二回食を始めて2ヶ月たとうとしてます。ここ一週間ぐらい1日の排便回数が4,5回ほどあり、オレンジ色、レンガ色、緑色とさまざまです。下痢まではいきませんが、ペースト状のものが出て、お尻、お股が荒れています。 変わったことといえば、お肉をあげるようになった…

妊娠中にプロテインを飲まれていた方いらっしゃいますか？🥹3食の食事でなかなかタンパク質を十分に摂るのが難しいな…と😅

1歳半、偏食がひどくて、"おかず"というものには一切手をつけません。これまでたくさん工夫していろんな料理を出してきましたがどんなものであれおかずは一口も食べません。 1番大事なタンパク質、鉄分を一切摂取してないので栄養面が本当に心配です。 食べるのは ふりかけご飯(…

離乳食、苦手な食べ物について。 現在9ヶ月の子を育てています。 ヨーグルトが苦手なようで毎回一口だけ食べた後は頑なに口を開いてくれません。きなこなどをかけても同じです。 トマトペーストも苦手なようでおかゆや野菜のおかずに混ぜて使ってみるのですが風味が嫌なのかオエ…

6歳息子の事です。 イライラして、叩いてきたり、何もしてないのに「ママのせいでこうなった！」と怒る事がよくあります。 性格の問題なのかなとも思いましたが、 私自身、鉄不足でイライラしたりするので、 子供もそうなのかも？と思いました。 たまにSNSを見ると、そうゆう…

産むまでつわりあった方、吐きつわり、重症悪阻の方 19週で検診日でしたが、つわりが終わらないと 相談したら産むまでかもねと言われました😭 毎日早く終わってくれ、もう限界だと思ってましたが、 ここ最近はもうこれ終わらないんだろうなと、 うすら思っていたのでプロである…

離乳食計算あまりせずやってたら タンパク質多めにあげてた😱😱 2.3日なら大丈夫でしょうかーー💧💧

夜ご飯納豆ご飯と味噌汁しか食べなかった😫 納豆はタンパク質だし、味噌汁に人参、玉ねぎ、小松菜入れてたからまだセーフ？😂

アレルギーについて質問です。 今離乳食で色んな食材を試してあげているのですが、豆腐は問題なく食べました。ですが、今日きな粉小さじ1上げたら15分後くらいに赤みが出て通院し、検査すると大豆アレルギーで陽性反応あり。 今朝、豆腐20g＋きな粉をあげてタンパク質の量が多か…

1歳児の子供います。 1週間近く下痢が続いており、最近では朝夕それぞれ3〜5回下痢が出ています。 卵豆腐や肉などを食べる回数が多くなり、タンパク質の摂りすぎで下痢になっているのでしょうか？

２歳5ヶ月です。 食事ほんとに食べません。 特に野菜。 以前は食べていた野菜も食べないの一点張り。 ご飯も60〜70gくらいでしょうか。。。 肉魚などタンパク質は好きでパクパク。。。 朝食もパンやおにぎり数口かじって終わり。 こんなもんですか？？

生後9ヶ月、離乳食後期です。 離乳食後期の離乳食量は、 おかゆ:80〜90g 野菜:30〜40g タンパク質:15g〜 と大体なっているかと思います。 ですが、これって11ヶ月までずっとですか？ 今9ヶ月でこの目安量を食べ切っていて、食後にミルクを60〜100ほど飲んでいます。 この量のま…

下の子（1歳3ヶ月）がご飯とパンなど炭水化物しか食べなくなりました。 元々おかずより白いご飯が大好きです。 おかず用意しても1口2口でおしまいです。 偏食なお子さん育ててる方、どんなもの作って野菜とかタンパク質取らせてますか？ チャーハンたまに作るのですが、ご飯だけ…

生後2ヶ月　母乳量について 今週の月曜日あたりから母乳量が減ってきています😢 先週までは母測150～190でていたのですが、ここ数日よくて160です。 お盆で食生活が乱れたから？ちょうどその時期に風邪ひいてたから？お盆明けワンオペで疲れてる？と思い当たるのはいくつかありま…