「タンパク」に関する質問 (4ページ目)

保育園登園日の朝ごはんについて！ いつも、ご飯、味噌汁、ヨーグルトなのですが、登園日は自分でなるべく食べられるように試行錯誤です！ 試したのは ・おにぎらず→海苔パンチしても噛みきれず食べにくそう、米もほぐれて汚れる ・食パン→そんなに好きじゃなさそうで進まない …

一歳3ヶ月くらいのお子さんいらっしゃるママさん、お子さんに何食べさせてますか？ いつも軟飯に野菜や豆腐とかタンパク質いれてぐちゃぐちゃにしたの食べさせてるだけです〜 パンもホットケーキも蒸しパンも全然食べず 上の子の時は卵焼きもおやきも食べてくれたし、蒸しパン…

1歳4ヶ月　コンビニの肉まんは早い？ 炭水化物、タンパク質、ほんの少し野菜も摂れるので上の子によく食べさせてました。 よく見たらコンビニのは井村屋の肉まんでした。

生後6ヶ月の一日のタンパク質の量を教えてください。 ２回食を始めました。タンパク質は一日に何gまで与えて良いでしょうか？ いまのところタンパク質は卵黄、白身魚、きな粉、お豆腐をあげてます。

離乳食はじめて4日です 豆腐ってまだ食べさせちゃだめですか？ おかゆ、人参、かぼちゃ、たまねぎ、キャベツを食べました。 いろんなところを見てもタンパク質は離乳食はじめてから2週間〜1ヶ月後と書いてあるのですが何か理由がありますか？

1歳ってまだタンパク質の量気にしますよね…？ どれくらいで気にせずあげるようになるのでしょうか？🤔 よくTikTok見てたら同じ月齢や下の子のメニューで卵焼き➕お肉とかお肉と豆腐とかタンパク質たっぷりなのをよく見かけるので💦 うちの子は1歳２ヶ月ですが1食につき30gくらいにし…

みなさん離乳食中期は何を参考に作られてますか？ また、おかゆ、野菜、タンパク質などわけて与えていますか？

これからどうして生活すればいいのか分からなくなりました。 私はコロナ禍で高齢出産を経験し、もともと不安症なのが追い打ちをかけ、コロナが怖くてたまりませんでした。 なんせ、通院7年目でようやく授かった子を何がなんでも元気で産んで訳の分からない菌に感染なんてさせた…

身長160センチの53キロからダイエットスタートで 今51.4キロ 目標は46か47キロあたり あと約5キロは痩せないと💦 3人目の時の妊娠で17キロ太って68キロだった頃よりは 痩せましたが 下半身デブなため顔上半身にはお肉はつかず 下腹部、足にお肉がついてます😭 なのでメインは下…

9ヶ月で3回食、朝夜ミルクあげてます。 量は、完了期の目安量でご飯90タンパク質20野菜50であげてて、足りなさそうです。 トータル200はあげてるとよくみますが、ご飯タンパク質野菜どこを増やしてますか? また、朝夜ミルクなくしていく場合はおやつあげてましたか？

11ヶ月　一回の食事の総量について すごい食べる子で… 食べ終わりを察すると泣き出します😭 最近は 5倍がゆ　90〜100g 主菜　25g タンパク質(納豆や豆腐)　15〜38g 汁物系(味噌汁やシチューなど) 　30g ヨーグルト　25〜30g バナナ　15g きなこ少々 主菜には、挽肉なども含まれ…

生後10カ月で離乳食3回食です。 タンパク質1日トータル何gあげてますか？ タンパク質3回ともあげてますか？ 短い小ぶりなバナナ1本1回のご飯であげるのはあげすぎですか？

アドバイスください。 旦那 食に興味がある ある程度料理ができる 筋トレが趣味でタンパク質や脂質、糖質を気にしている 私 食に興味なし ある程度料理はできるが、旦那の方ができる キッチンに立つと、息子のかまって攻撃で長時間料理するのが困難&ストレス 息子 食べムラ…

10キロ以上痩せたことがあり、今もリバウンドせずキープしている方！！！ 教えてください🙇‍♀️ ①何をして痩せましたか？ ②どのくらいの期間で何キロ痩せましたか？ ③何を食べてましたか？ ④どうやってキープしていますか？ ⑤今はどんな食生活ですか？ 私は何度か10キロ単位での…

今日から生後7ヶ月で離乳食中期に入ります！ 嫌がらずなんでもたべてくれるのですが おかゆ、野菜、タンパク質と 分けているのですが リゾットなど野菜とお米などを合わせた時の 分量はどれぐらいにされていますか？ 50のやつに入れたらお米だけじゃ無いので 少ないですよね？ …

妊娠7週なのですが、どうしても海鮮が食べたくて、（悪阻中でタンパク質あんまりとれず、肉とか焼いた鮭とかダメそうです）豆腐と焼いた卵だけ食べられる時に食べてたんですけれど、海鮮が食べたい。（生卵なら食べたいがそれはだめ⋯）しかし、海無し県に住んでいるため、海鮮が…

離乳食中期になってもうすぐ2ヶ月ですが、まだまだつぶつぶが苦手です。パンがゆは好きなので少しずつ野菜やツナなど混ぜてみますが、あまり入れすぎると食べなくなります。お粥は7倍がゆで、単体ならまあまあ食べますが、少し何か混ぜると食べが悪くなります。動物性タンパク質…

離乳食の食材教えてください！ 生後5ヶ月です。よく食べるので、離乳食どんどん進めています。 おすすめのタンパク質、鉄分食材を教えてください！

妊娠中に大きくなった胸が妊娠している間に萎んだ方いますか？😂 妊娠中に胸が前より大きくなったのですが、最近体重増加を指摘されたので食事内容を低カロリー、高タンパクを意識して食べています。その食生活をしていたら最近なんだか胸が萎んだような気がします…。 体重を指摘…

ベビーフードで子育てされてる方に質問です！！！ 我が家は8割方ベビーフードです。 中期に入り7ヶ月〜のパウチのベビーフードを沢山買ったの ですが、どれも雑炊やうどんに野菜や肉魚が混ざった感じなんですね😮 今まではフリーズドライのベビーフードなどを活用して一品ずつお…

下痢→便秘 改善からの離乳食再開について🍙 先日、胃腸炎で水下痢をしていましたがここ4日便秘、 本日、浣腸をしたところたくさん💩が出ました🙆 通常の💩が出ていなかった10日間、 離乳食をお休みしてミルクを飲んでいたのですが、 離乳食を再開する際はどのようにしたらいいでし…

1歳半くらいまでのお子さん、 例えば1食に卵2分の1食べたら他のタンパク質はなしにしてますか❓

離乳食後期 献立についてです。 みなさん主食(炭水化物)、タンパク質、ビタミン・ミネラル(野菜系)など目安量とれるようにバランスとか考えてますか？ 中期食になるくらいから手作りなのでなるべく栄養素とか考えてあげてるのですが、料理好きじゃないのに頑張りすぎて辛いな〜…

つわりで体重も筋肉もどんどん落ちているのでタンパク質をとりたいのですが、おすすめの食べ物ありますか？ 食べやすいのは柔らかいものとパン類で、今はフレンチトーストが命綱になっています。あとは飲むヨーグルトを飲めたら飲んでます。 動物性タンパク質は肉まんの具がや…

6ヶ月で離乳食2回食にする予定ですが、 うたまる本とか見てない方はどうやって献立組み立ててますか？😭 1ヶ月目(現在)はネットで拾った献立カレンダーに沿って進めてますが、5週目からは自分で考えなくてはいけなくて😭 炭水化物、ミネラルビタミン、タンパク質をバランスよくあ…

10ヶ月離乳食って 何グラムずつくらい食べさせていますか？ タンパク質、野菜、ごはんとか教えてください😭

２枚爪ってどうしたら治りますか？、？ 子ではなく私です💦 プロテイン2回飲んだりタンパク質摂取意識しているのですが治りません（ ｉ _ ｉ ）

離乳食のメニューについて 納豆はタンパク質として見たらいいのでしょうか？ また、納豆に近い栄養素で、副菜になるレシピがあれば教えて欲しいです🙇‍♀️

妊娠28週です。今日食べてもお腹が空腹のような感覚です🥲お腹は鳴ってないのでお腹は空いていないと思うのですが、謎の空腹感です…💦 これからまた食欲が増すんですかね😂体重増加を指摘されているので、食事もカロリー低め高タンパクを意識しているのですがここまで空腹感出るとも…

野菜を食べな過ぎて心配です。 いつか食べるようになるとは思いつつ「今」が心配です。 味覚が発達してきてる証拠とはいえタンパク質と炭水化物しか食べてくれません…大人みたいに気軽にサプリを頼れたら良いのに😭 似たような方、どうやってビタミン類をとらせてますか？ 以下↓…