「タンパク」に関する質問 (3ページ目)

5年の息子がいるのですが 3年の途中までサッカーを毎日していて それを辞めてから今までスポーツ系の 習い事はしていません。 本人も今更感があるのかやる気になっておらず。 身長も低く132cmしかありません。 ご飯は栄養を考えてカルシウム、タンパク質多めに摂らせていて、2…

10kgダイエット成功しました！でもそこから3月4月1kgくらいしか減ってません。 停滞期にしては長すぎないかと思っているんですが、そういう停滞から抜け出した方、こういうの効果あったよとかあれば教えてください！ 一応やってきたダイエットは 水2L 夜の食事を炭水化物抜き(で…

妊娠糖尿病で１週間入院退院しました！！！ これからは家で食事が始まります！ 病院食になるべく近づけて食べてくださいって 言われましたが、中々難しいですね… 入院後半からあまりご飯が食べれなくなり、 炭水化物も(白米)も二口、三口のみになってます。 野菜→タンパク質→炭水…

一才の娘の朝ごはんはいつもパンにしています。タンパク質も摂取したくゆで卵を潰してマヨネーズで和えたものをサンドしているのですが、冷凍保存するとこんなに味が落ちるのかと落胆した朝です。 冷凍してもあまり味が落ちにくいサンドイッチのアドバイスありますか🥹 ツナサンド…

昨日の健診行った時に 体重の増えが思ったより増えてないって言われた😩 来月も健診あるから体重の増えを確認するらしい。 ミルク🍼回数を徐々に徐々に増やして行くしかないのかも。 食べムラがすごくて、保育園でもあまり食べないみたいで……。 今日は保育園でもミルク飲まなかった…

離乳食って開始から10日目でタンパク質あげましたか？ 早い気がするのですが和光堂のサイトに書かれていました。 他のサイトでは離乳食初めて１ヶ月程経ってからタンパク質始めるように書いてあったりするのですが、皆さんどんな感じで進めていますか？

誠心誠意の謝罪ってどうしたらいいんでしょう… 一昨日旦那と喧嘩しました きっかけは朝子供達が朝食を食べてる時に、8枚入りのクッキーを2枚朝ごはんがわりに食べ始めようとし、そのクッキーは私が母からもらったちょっと値段の高いクッキーでした 私は子供達に朝はフルーツ、…

長芋はどのくらい食べれたらアレルギーなしと思っていいですかね？ 今日小さじ1あげて何もなし。 明日大さじ1あげてみようと思っています🥔 あと鯖もまだチェックしてなくて、これは後期のタンパク質量の15gくらいいけたら大丈夫ですかね？

10ヶ月の離乳食いつも、にんじん、玉ねぎ、ほうれん草など野菜を細かく切って茹でたものと、お粥と、ツナなどのタンパク質なんですがこんなんでいいんですかね😂 私の余裕ある時につかみ食べもぼちぼち始めようと思ってます！

フリージングトレイの容量について、、 もうすぐ一歳の子ですが 現在お米80、野菜50、タンパク質20ほど食べてます。 50.25.15のトレイをいくつかありますが 組み合わせて冷凍してるので大変になってきました。 今後増やすとしたら何ミリのものをいくつほどがおすすめですか？💦

よく食べる子の離乳食の量、ミルクの量について🍼 明日で生後６ヶ月、離乳食初めて１ヶ月になります。 離乳食もミルクもよく食べるしよく飲みます。 今日の離乳食は総量75g +麦茶20ml その後240ml完飲します。 元々離乳食始める前からミルクは240〜250ml✖️4回なのですが、離乳食…

離乳食が進みません。 生後6ヶ月と10日になりますが口を開けてくれなくて全然食べてくれません。 生後5ヶ月と10日から始めましたが進みが悪く1週間以上お休みしてまた始めました。 だが変わらず。 ミネラル（にんじん、キャベツ、とうもろこし、ほうれん草、カボチャ、じゃがいも…

生後7ヶ月(あと1週間で8ヶ月)の娘です。 離乳食についてですが、タンパク質が摂れる食品が今のところしらす、豆腐、ヨーグルトくらいしかありません。 5ヶ月の頃鯛を試したところまだ早かったのか下痢をしてしまってそのまま与えず過ごしてきました。 そろそろ品数を増やしたい…

朝パン食の方！ おかずって何出してますか？ 上の子が食べる量が増えてきて、 パン🍞ヨーグルト、卵焼き、牛乳🥛バナナ、 だけだと足りないと言われるようになりました。 他に何出せばいいですかね？できればタンパク質系で‥

9ヶ月の娘。 離乳食を軟飯90g、おやき1枚、メインのおかずを野菜40〜50、タンパク質15gで作って食べさせています。 ほぼ毎日完食してその後もミルク50〜100ml程飲んでいます。欲しがらない時も一応あげていますが、もう９ヶ月なので無理にあげなくてもいいのでしょうか？ 脱水や…

1歳半、食事に興味がなくこちらが白目をむくほど食べません😇 食べる量も少なく、朝は小さめの蒸しパンにバナナ少々とか、それも一気に食べるわけじゃなく時間をおいてやっと食べます😵 好きなものは 白いご飯 しらす 卵焼き かぼちゃスープ おみそ汁 豆腐 牛乳 バナナ オートミ…

2歳でごはん食べないよーってお子さんいらっしゃいますか？😭 下の子がごはん全然食べなくて、朝はヨーグルトとパン、昼も数口食べておしまい、夜もそんなかんじです。 最近仕事の都合で海外に引っ越してきたのですが、日本にいるときはそれでも一時保育の給食はほぼ食べていたり…

プロテインって筋トレしてたら必ず飲んだほうがいいのでしょうか？ 産後ダイエットに筋トレをコツコツしています！ タンパク質は大事ですが、食事だけだと足りないのかな？と気になります🤔

一歳半、ご飯の塩分、タンパク質量どのくらい気にしてますか？ 特にタンパク質、魚だったら何グラム、お肉何グラムまでとかを気にしてるんですが、snsで豪華な子供のご飯を載せてる方を見ると、結構タンパク質源をあげてる気がして🤔 濃い味に慣れたらよくないとかはあまり気にし…

1歳児　朝ごはん　トースト 保育園行く日の朝ごはんをパン固定にしたいと思っています。 パンが1番上手に手掴み食べでき、その間に見守りつつ自身の身支度ができるので😌 今はトーストのバリエーションが ・ツナトマトチーズ ・しらすチーズ ・納豆チーズ しかありません😂 それぞ…

今日で生後7ヶ月になりました。 5ヶ月ちょっと過ぎから始めました。 始めた当初からあまり食べが良くなく仕方なく食べてる感じです。 卵は小1と1/2まで来ました。 あまり食べないので野菜とタンパク質をリッチェルの15mlのを1個ずつ(満タンまで入ってない)、25mlのおかゆを1個(…

子供にお菓子をあげるタイミング。与えたくないわけじゃないんだけど、そればかりになると対応がしんどい。 上の子2歳4ヶ月、まだ言葉通じません。下の子生まれたばかりでまだ新生児です。 お菓子を摂取させたくないわけではないのですが、お菓子を与えることによるもろもろが嫌…

離乳食後期の量についてです。 軟飯80g、野菜果物40g、肉や魚15g を目安にあげるとなると、合計130グラム前後になりますが、 トータル量少ないですよね、、？ タンパク質を豆腐とかヨーグルトにすればトータルもう少し増えますが、、 合計200くらい食べるよーってお子さん、何…

子供がお肉苦手です。魚は白身魚なら少し食べてくれます。 卵も苦手です。 納豆、豆腐、牛乳は大丈夫なので少しはタンパク質とれてるのですが身長が小さめなのが気になって😥 これさえ食べてたら栄養満点！ みたいなものないですかね😂

2歳と4歳の子を育てています。 上の子が産まれて離乳食が始まった頃から 毎日毎日健康を考えて、土日のお昼も すごく一生懸命ご飯を作ってしました。 よく食べる子どもたちなので、栄養を考えて 野菜もたっぷり！タンパク質もしっかり！と 必死に頑張ってきました。 でも、毎日…

2歳8ヶ月の子供のことです。 タンパク質はどのくらいまで摂らせて大丈夫ですか？　 肉も魚も卵も豆腐などの大豆系も好きで、もし食べさせようと思えば大人と同じくらい食べます😓 なので意識して本人が食べられる量よりは少なめにと思っていますが、それも可哀想なのですかね？ …

【1歳の子のごはんについて】 私はずっとうたまるごはんで離乳食を進めてきて １週間の冷凍作り置きを週末に何時間もかけて作る みたいな生活を続けてます😭 4月から保育園にも行くし、自分も職場復帰が近いので なかなかそんな時間は取れないなと思い、 どんな感じでごはんを作っ…

1日のタンパク質について質問です！ 生後8ヶ月で、魚や肉は15g程とどこ見ても書いてあるのですが、これって1回15gなのか、1日のトータルで15gなのかどっちでしょうか… まだ2回食で今までなんの疑いもなく朝晩15gあげてて、トータル30g食べさせていたのですがあってますか？ 急…

もうすぐ9ヶ月ですが離乳食が進みません。 食べても↓ような感じです。 主食　小さじ3 野菜　小さじ2 タンパク質　小さじ2（ほぼ食べない） フルーツ　小さじ3（BFしか食べない） まだ硬めのペーストです。粒が入ると口から出てきます。 こんな調子で離乳できる日が来るのか不安…

生後8ヶ月、2回食を始めて1ヶ月が経とうとしています。 今は7倍粥60g、野菜果物35〜40g、肉魚などのタンパク質15g、白湯か麦茶15mlを食べ飲みしています。 離乳食後のミルクが減るのはわかりますが、離乳食を食べていない時のミルクも減り、悩んでいます。といってもそんな減る…