「タンパク」に関する質問 (3ページ目)

いろいろな栄養素がたくさん取れる煮干しの粉末だし、いりこの粉末だし、どこのなんという商品を買ってますか？ スーパーとかのは栄養素にカルシウム、ビタミンD、鉄、タンパク質、亜鉛…など全てが入ってるものあるんでしょうか？ 子供の背を伸ばすのが目的で、毎日の味噌汁に入…

2歳半の子供のご飯の量を教えてください😭 炭水化物、野菜・果物、タンパク質… どのくらいの量(だいたいのグラム)をあげていますか？ ネットで調べても、表記が一日あたりだったり一食あたりだったり混在していてよくわかりません。。。 写真はある日のおかず(2日分)です。 う…

妊娠中 タンパク質とるために卵食べないと、、、 とは思ってるものの、 一々焼かないといけないのが面倒くさすぎて🥲 卵かけご飯が大丈夫ならいくらでも食べれるのにー😭 生物の食べ物って楽だったんだなぁと改めて思います🫩💭 あと目玉焼きと卵焼き飽きました🫩

3回食始めたのに夜中も起きるし搾乳200ml飲むんだが… 離乳食だっておかゆ100g野菜40gタンパク質15g食べてるのになぜ？！ 離乳できなくない？！どうしたらいいのか😩

生後7ヶ月の離乳食、たべてる量すくないですか？ 焦るべきですか？ おかゆ50g タンパク10g 野菜30〜40g を出して、 完食したり、3割くらいで終わりだったり。 機嫌悪くなったらすぐやめてます。 食事の時間は20〜30分 焦るべきだとして、どう焦ればいいかわかりません… とりあ…

3〜4歳のお子さんがいる方に質問です お子さんの夕飯に肉や魚がない時ってありますか？ タンパク質は大豆類のみ、など

7ヶ月なりたてです！ どれくらい離乳食用意すれば良いでしょうか？ 離乳食始めて1ヶ月くらいです。二回食です。 今は1回で 主食25-30g 野菜15g タンパク質15g 毎回完食しますが、仕方ない食べてやるか…ってかんじです。 もともとあまりミルクも飲まず、たくさん食べるタイプで…

離乳食を始めて2週間、夏の野菜や果物が試せてないもの沢山あって焦ってます。来週はタンパク質をする週にしてますが、その時期の旬のもの先にやるほうがいいんでしょうか。 スイカとかモモ、とうもろこしなど予定に入れてなくて。 旬のもの以外でも早めにアレルギーチェックして…

離乳食の進め方悩んでます。参考に教えてください。 1周目のおかゆ、2周目の野菜、3周目のタンパク質はなんとなく献立を考えてますが、それ以降4周目から新しい食材をどう入れていくか悩んでます。 毎日何か新しい食材をするか悩んでます。 卵などのアレルギー出やすいものを食べ…

2歳の子におすすめの簡単な副菜を教えてください🥲🥲 偏食気味で、納豆ご飯、ふりかけごはん、卵焼き、ポテト、トマト、フルーツ、ヨーグルト、チーズなどのローテーションです、、笑 お肉とお魚は気分で食べたり食べなかったり💦 タンパク質ばっかり摂っていて、野菜やきのこを…

9〜10ヶ月ベビーで３回食のママさん！献立と時間教えて下さい🙂‍↕️うちはこれから３回食なのですが、時間は11時と17時で献立はパン粥やおかゆに細かい野菜を混ぜたものと、ヨーグルトやしらす、バナナきなこなどのタンパク質メインの2品パターンが多いです。簡単なレシピでレパー…

3回食ですが、ミルクも毎回飲ませてるよって方いらっしゃいますか？？ 離乳食量とミルク量どんな感じですか？？ お腹空いた、もっとほしいっていう主張があまりない子で あげたら食べる、あげなくても怒らないっていう性格のようです🤔 3回食で一回量トータル140gぐらい食べた…

36週4d 臨月に入り、来週から正期産に入りますが36週に入ってから途端に胃が圧迫されてご飯があまり食べられません（ ; ; ） 健診は問題なく進んでいますが先日の血液検査の結果で『栄養をもう少し取ってね〜』と言われてしまい、タンパク質を中心に取ってほしい！と指示があり…

ピーマンの肉まきを一人2個ずつ、あとタンパク質を足すなら何作りますか？

3〜4歳のお子さんがいる方に質問です お子さんの夕飯に肉や魚がない時ってありますか？ タンパク質は大豆類のみ、など

離乳食大変じゃないですか？ 皆さんどうされてますか？ 生後8ヶ月です。 生後6ヶ月から始めてますが、 全然食べずで、試した食材もかなり少ないです。 ステップ離乳食というアプリいれてますが、 試さなきゃいけない食材が山ほどあり 嫌になりそうです笑 終わらない、、、 野…

働くママさん、体を疲れさせない、疲れを残さないためにしていることありますか？ 私は体力がなく、年々疲れやすくなってます。 サプリはビタミン系しか飲んでおらず、運動もしていません。 プロテイン(タンパク質)取ろうかなとか考えているだけで実行できず、、 夜は子供と寝落…

生後10ヶ月身長の伸びが悪く悩んでます。 6ヶ月の頃から身長が1センチも伸びてませんでした。 成長曲線外れてしまっています、、、体重は平均ど真ん中って感じなのですが、6ヶ月の頃から500gくらい増えてたくらいです。 出生体重は3000g超えていて、6ヶ月くらいまでは増えすぎな…

手づかみでしか食べない期のママさん 外出時タンパク質と野菜って何をあげていますか？

離乳食のタンパク質について！ 生後7か月、2回食してます。 タンパク質何あげてますか？ 下処理めんどくさい...笑　 上の子は離乳食をほぼ食べなかったのである意味楽ちんだったのですが、下の子はなんでも食べてくれるのである意味大変です。 ささみは下処理めんどう、豆腐は…

お昼にそうめんにしようと思いつつ、タンパク源何にしようかな…

2回食の進め方について 最近7ヶ月に入り2回食を始めてみました。 今まで素材単体であげてましたが、インスタや本を見てみると混ぜ粥にしたりスープにしたりちゃんと料理！みたいな感じですが、初めて与える食材についてはやはり単体であげたほうがいいですか？ また皆さんはちゃ…

ダイエット停滞期について 164センチ95キロスタートで 90キロまで2ヶ月で落ちなのですがここから停滞して全く数字が動かなくなりました している事は飲み物は基本水、お茶のみ お菓子は食べない オカズは脂肪分の少ないお肉や卵中心のタンパク質多めを意識 仕事が力仕事で繁忙期…

子供は1歳1ヶ月です。 外出時、手づかみ食べでバランス良く食べさせるのにおすすめのものありますか？ 最近すぐスプーンを取ろうとしてきたりして、かなり時間がかかるので手づかみで食べさせられるものを探しています。 主食はパンやおにぎりがありますが、野菜やタンパク質を…

8ヶ月ではぐくみタローのレバーパウダー使う時って ほかにタンパク質はとらないようにしてますか？ いつものメニューに足したらタンパク質とりすぎですか？

体脂肪がなかなか落ちなくてどうしたら良いか分からなくなってます。 今は21.7%をここ最近毎日体重計で見てます。。 タンパク質取るようにして、お米全くたべてなくて、、パンの方が食べやすくて食べてて 浮腫体質なので水分取るだけで体重増えるしどうしたら良いか分からなくな…

(離乳食1回食分の量を2回に分けて食べても良いのでしょうか？) 離乳食初期で、はじめて2週間ほど経ち順調に進めています。 初めて食べさせる食材などはなるべく日中の病院が空いてる時間帯に、というのは重々承知です。その上で、たとえばすでにチャレンジ済みの食材について、↓…

今日のお昼ご飯と夜ご飯🤤🍚 お昼は、はまち丼と豚汁🐟 夜は、グラタンとミネストローネ🍅 めんどくさいからこれだけでお野菜、きのこ類、豆類、タンパク質、炭水化物、脂質取れるから👍🏻✨

3〜4歳のお子さんがいる方に質問です お子さんの夕飯に肉や魚がない時ってありますか？ タンパク質は大豆類のみ、など

3〜4歳のお子さんがいる方に質問です お子さんの夕飯に肉や魚がない時ってありますか？ タンパク質は大豆類のみ、など