はじめてのママリさん🔰
うちは朝のタンパク質は卵、夕飯の残りのお肉が多いです。
朝は野菜というよりりんご、バナナ、キウイなどのフルーツをよくあげてます。
ママリ
タンパク質は卵、魚、ヨーグルト、チーズ、納豆を出してます！
野菜はブロッコリー、トマト、コーン、ほうれん草、いんげん、マッシュルーム、人参が多いです🥺
はじめてのママリ
タンパク質にしらすと卵を出してます！それとヨーグルトとフルーツです！
野菜はお昼と夜にあげてるので朝はあげてません😂
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たんぱく質ですと、
味噌汁の中に卵と豆腐、
ヨーグルト、チーズ です☺️
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