「タンパク」に関する質問 (5ページ目)

生後9ヶ月で離乳食を食べない赤ちゃんとの海外旅行、皆さんならどう対応しますか？💦 普段食べるのは多分炭水化物40グラム、タンパク質10グラム、野菜10グラムとかしか食べません。 パウチの80グラムなんて食べきれません。 経験者の方、アイデアある方いたらどのように対処され…

朝食のマンネリを解消したいです！皆さんの平日などの朝食メニュー教えてください🙇‍♀️ もうすぐ4歳になる娘の母です。 最近、娘が朝ごはんをなかなか進んで食べてくれず、どうやらメニューに飽きてきたみたいで悩んでいます。 みなさんは朝食はどんなものを食べさせていますか？…

1歳1ヶ月って、おやつ(補食)って必須なのでしょうか？ 今お出かけや昼寝のタイミングなどでなかなかあげられておらず、どうなんだろうと思い… 食事は、 ・ごはん100-120 ・野菜50-80 ・タンパク質50 くらいは毎回食べていると思います。 体重増加は最近かなり緩やかではありま…

1歳2ヶ月息子の食事について 自分で食べたがるため手掴みできるもの中心なのですが量すくないでしょうか、、？ インスタとかでみていると同じくらいの月齢の子たちのメニューがもっと量も多く豪華な気がしまして💦 いつもご飯85〜100、タンパク質15〜25、野菜／果物30〜50です。タ…

あと数日で8ヶ月になる息子がいます。 元々ミルクにそんな興味が無くて、 こっちが意識的にあげて1日800〜800後半いけたら良い方でした。 5ヶ月から離乳食を始めて、6ヶ月末くらいから２回食にしていますが、さらにミルクを飲まなくなり、少ないときで300mLくらいです。 離乳…

離乳食について教えてください。 来週からタンパク質を始める段階です。市販のフリーズドライで、初期からOKと表示のある、とうもろこしとさといもを買ったのですが、離乳食の本には中期からと書いてありました。フリーズドライなら初期からで大丈夫！とネットには書いてあるので…

離乳食とミルクについて質問です。 今6ヶ月なりたてで、離乳食を始めて1ヶ月が経ちました。 最近はお食事エプロンをつけてバウンサーに座らせるとギャン泣きです。硬いエプロン、柔らかいエプロン、お利口タオルなど試しましたが全滅です。 無理やり歌を歌いながら、1日1回トータ…

離乳食後のミルク 生後９ヶ月で3回食155-170g/回です。 離乳食後にミルクを50-80mlあげていましたが、不要でしたか？ 離乳食が170を超えるとミルク飲んで吐いたので、170未満で食べさせてますが、離乳食優先にするか悩んでいます。 ただ、麦茶をあまり飲まないのと、就寝前のミ…

一歳までにタンパク質なに食べさせましたか？ 豆腐、卵、鶏、豚ひき肉、ささみ、ヒラメ、シャケみたいに覚えてる範囲でいいので教えて欲しいです🙇‍♀️

なんか離乳食迷子です🤣 全然食べる量が増えないし、初期からのドロドロペースト状じゃないとおウェッとえづいちゃいます🤨 ご飯、タンパク質、野菜、たまにフルーツ合わせて大さじ2も食べるかどうかって感じです。 どう進めて良いのか分からずです😆💦 あまり食べないよってお子さん…

離乳食の量に悩んでいます。 生後10カ月の女の子を育てています。 離乳食をどのぐらいあげればいいか、どのぐらい時間をかけて食べさせればよいかわかっていません。 現在は軟飯80g、お野菜果物類50g、タンパク質15g前後でトータル150gほどあげています。 しかし最近体重が減…

昨日1日出掛けて好きにご飯食べて帰ってから体重計乗ったら1.8キロ増加でした😭 今日朝起きたら1キロ減ってたのでリセット飯と考えて、1日トータル1000kcal野菜タンパク質多めで取ったのに1キロ増えてて😱😱😱😱こんな感じのメンタルです😭

妊娠前68キロ、妊娠6ヶ月でもう5.5キロも体重増加してしまいました。 軽度肥満なので7キロくらいに収めたいところだったんですが つわりがあっても減りもせず、ただ増える一方です。 初期の頃に体重の指導されてから小麦系は控えて白米中心、最近は雑穀米にしました。 野菜やスー…

ここ数日、離乳食の時に泣きだします。 7ヶ月になった娘がいて、生まれた時からミルクごくごく飲むし離乳食始めたらニンジンとかは初めは手で押し返してきたりしつつ今はバクバク食べるようになってました。 この間、いつも通りあげてたら集中力が切れたのか下のシートで遊びそ…

プロテインのおすすめ教えてください！ 妊活中なので、 添加物少なめ 体にいい 高タンパク だまになりにくいもの！！ ダイエッターの方！教えてくださいませ！！

【哺乳瓶卒業、卒ミについて】 1歳になったばかりの息子がいます。最初から完ミです。 たくさん飲む子で、身長73cm・体重10.3kgです。 9:00 朝ごはん 11:00 フォロミ100ml飲みながら朝寝 13:00 昼ごはん 15:30 おやつ（ボーロやクッキー10粒くらい）あげない日もある 17:00 フォ…

イライラ、疲労に効くサプリとか健康食品的なものでおすすめがあれば教えてください！ 主に旦那へのイライラ、体力のなさで子供の遊びに付き合えず困ってます、、 元々貧血で食事も適当になってしまっているのでタンパク質不足はもちろんあると思うのですが、手っ取り早く効果が…

ダイエット中のお昼ご飯教えてください！！！！ 明日から仕事2連休で子供のいない仕事もないお昼ご飯何食べたらいいか分からなくて😭 脂質少なめ高タンパクだとありがてえです😭🙏❣️

離乳食後の授乳が一向に減らないのですがこんなもんですか…？ 本当に時間が短くなったり、授乳自体がなくなる日がくるんですよね…🤔 7時12時18時の３回食で それぞれ約150g食べています。 それなのに、食後泣きます💦 授乳すると離乳食食べていないときと 同じ時間(8〜10分くらい)…

1日に必要なタンパク質量 私は55g程でした！ 健康を意識したいですが、タンパク質を摂るって、なかなか難しくないですか😭 みなさんしっかり食べることができていますか？ おすすめの食材あれば教えてください。 むね肉ササミは毎日はキツイです💦 プロテインでも良いのでしょうか…

ガリガリの人はネットで調べたら筋トレしてタンパク質沢山とれば、筋肉量増えて健康的に体重増えると出てきました。 けど筋トレって調べたらダイエット、痩せる？とも出てきます。 筋トレって結局体重増えるの？減るの？って思います🤣

離乳食の食材について教えてください！ いつも大体 10倍粥小さじ4 野菜小さじ1〜2 タンパク質小さじ1 であげてるのですが、特に野菜が初めて食べるのは小さじ1で次の日小さじ2と2日間続けて同じ野菜をあげてます。だぶってあげることっていいのでしょうか？？ それと、初めて食…

朝ごはんのタンパク質、何を食べてますか？ 簡単なのは、 卵、ウインナー、ミートボール くらいでしょうか？

もうすぐ1歳。離乳食ほんっとに食べなくてイライラします。 形状が嫌なのかもと潰しても刻んでも蒸しても おもちゃでも歌でもなんでもなく 時間かけて作ったのをベーされたり投げられてさっきの2回食目はじめて自分抑えられなくて怒鳴ってしまい 子どもはさらにギャン泣き いま部…

子供の体型のことで悩んでいます。 小4娘、身長140センチ、体重25キロ。 痩せ過ぎだと思います。 小児科の先生からも指摘されました。 食事はよく食べ、間食も程よくしていますが、脂身の強いお肉は得意ではありません。 タンパク質を意識して、納豆、卵、お肉(主に鶏肉)は意識し…

離乳食初期について質問です！ 色々離乳食スケジュールみたいなの見てるんですが ものによって3週目は野菜だけだったりタンパク質入れたりしてるんですけどどっちでもいいんですかね？ 離乳食の食いつきはよくパクパク食べてくれてます！うんちも毎日１〜２回変わりなく出てて経…

子供が朝ごはんをほとんど食べなくて悩んでます。 主食と野菜フルーツ類、タンパク質類のもの一通りは一食分として出してますが、 最近、パンやご飯、シリアルなど主食を食べず バナナと牛乳とか、みかんと牛乳だけみたいな日がちらほらあり困ってます。 同じような方おられます…

うたまるの本を参考に離乳食あげてます！ そろそろ、卵をあげようかと思っていますがタンパク質はしらすと豆腐のみあげました🐟 まだ白身魚あげてないですが、先に卵はじめて大丈夫ですか？ そして、うたまるの本だと新しい食材が出ない日で週末を避けるとなると、卵あげて次が５…

離乳食の量を長らく測ってないのでどのくらい食べているか分かりません。野菜とかタンパク質量ちゃんと測った方がいいんでしょうか💦 ベビーフードを目安にして、何となくの見た目の感じで済ませてます。ご飯だけはまとめて冷凍してるので同じ量です。 体重は11.5キロあって重すぎ…

1歳0ヶ月、11kgになりました。 食べさせすぎなのかなと不安です… 一応カロリーは基準内だと思われるのですが若干タンパク質取りすぎかもしれません。 母乳飲み過ぎの可能性もあります… 子が大きめに育った方、多めに食べさせていましたか？ 食べすぎてなくても大きくなった子い…