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家事・料理

タンパク質の量について卵1個あげてしまったのですが多すぎですよね?💦ご…

タンパク質の量について

卵1個あげてしまったのですが多すぎですよね？💦

ご飯なかなか食べてくれないのですが、卵焼きは好きなようでパクパク食べてくれます。
2日連続卵1個あげてしまいました。

たんぱく質の量は皆さん本に書いてある量をしっかり守っているのでしょうか？
結構少なめだと思いますが、やっぱり炭水化物と野菜で量を増やした方がいいですよね😂

コメント

ゆまっ

タンパク質の量まっったく気にしてませんでした😂
食べるものを食べさせてました😂

問題なく今5歳です🫶

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