「タンパク」に関する質問 (2ページ目)

離乳食の事で教えて下さい🙇🏻‍♀️ 週末に3回食の一週間分作って冷凍しているのですが、要領が悪いせいか作るのに6時間くらいかかってしまいヘトヘトです😭 炭水化物は、お粥・うどん・食パン 野菜は6種類くらいを茹でてみじん切り タンパク質は肉・魚・豆腐 といった感じで、朝昼…

乳製品アレルギーでコップ1杯くらいは飲めてるお子さん。 チーズはどのくらい摂取していますか？タンパク量が多いと聞くので。 我が子もコップ1杯くらいは飲めるのですが、クリームチーズの入ったチーズケーキって食べても大丈夫ですかね？🥺

子どもご飯、朝やお昼ご飯、困った時のタンパク質って何あげてますか？🤣

赤ちゃんが小さめと言われて心配です😢 前回の検診から赤ちゃん小さめと言われてます。 先生からは、逆子で赤ちゃんの向き的に頭が小さく映りやすいからね〜と言われ、それ以上は特に何も言われませんでした。 以前の検診後にも、このことをママリで相談させていただき、わたし自…

妊娠9週です。 つわりで食べるものに偏りがあり 全然栄養のあるものを食べれていません😭 胎盤ができるまでは赤ちゃんは卵黄嚢から 栄養をとってるから大丈夫と聞きましたが ここまでタンパク質も取れてなくて大丈夫でしょうか😭 卵やお肉、お米が気持ち悪くてたべれません。 何か…

離乳食のタンパク質が多かったみたいなのみて心配😵‍💫まとめて作るから大体これくらいか〜で買ってつくってるし。。。三回とも肉か魚は入ってるのあげてるから多いのかな😵‍💫

1歳7ヶ月の男の子を育てています。 3食しっかり食べて(1食白ご飯100g➕タンパク質系のおかず、野菜など)間食はほぼしません。 飲み物もお水しか飲みません。 しっかり身体も使って遊ぶんですが、乳児の頃から背が低めで体重は重めで、1歳を越えても中々シュッとしません、、 1歳半…

離乳食の一食野菜○g、タンパク質○gって測ってますか？🥹 炊飯器での混ぜご飯や、例えば野菜とミンチで牛丼風とかにすると、当たり前ですが総量しか分からないですよね😂 そこまで気にしなくでいいんでしょうか？😵‍💫おかずのレパートリーも少なく毎日苦痛です😅もうすぐ1歳になりま…

離乳食のすすめ方について、お尋ねしたいです。 2週目からお粥➕野菜を挑戦し、3週目からたんぱく質を➕と本に書かれていますが、ゴックン期の野菜全種類試さず、タンパク質を増やしていくと思うのですが、他の野菜などはどのように試していけばいいのでしょうか？

子供の朝ごはんについて とにかく調理が楽ですぐできるものにしたいです！ 果物一種、野菜2種、タンパク質、白ごはんを準備しています。 野菜は切るだけのトマトとかほうれん草や作り置きのポタージュである程度固定しています。 タンパク質は肉魚どちらか焼いて+豆腐やヨーグル…

なんだか毎日疲れました〜 ワンオペの日々も普通に疲れるのですが、 SNSが盛んになり、あれはダメこれはダメ、こっちの方がいいなどそういうのが流れてくるとそっちのほうがいいのかーとなったり、検索魔になったり、 なんだかもっと気を抜いて育児がしたい 離乳食はどのくらいー…

今八ヶ月に子供がなりましたが、離乳食が進められなくて初期です！やっとお米、野菜を2種類あげはじめました！ そこで、いろんな野菜をあげる必要があるとおもうのですが、初期の段階だと最低何種類、タンパク質クリアするものありますか？ それと、普通は初期は、5〜6ヶ月2ヶ…

一切副菜食べてくれません。 食べてくれるのはトマトと白米とタンパク質系のみ。 何か方法ないですか😭？？？

離乳食で困ってます。 6ヶ月になって離乳食を始めたのですが、 ステップ離乳食、うたまるの本など見ながらメニューを沿って進めてきました。 タンパク質を与え始めた辺りから上手く離乳食が作れません😭 お豆腐は冷凍するとバザバサになるし、白身魚はパサパサかシャバシャバです…

産後の食事について。 ご飯作るのが面倒で、作るくらいなら食べなくてもいいやと思ってしまいます。 なんとか冷凍とかお惣菜とかで一応食べてはいますが母乳だしもう少し体に良いものを食べたいです。 お惣菜コーナー行っても揚げ物ばかりで正直食べたいと思うものがないです。…

もうすぐ８ヶ月。 ミルク拒否ぎみだったので５ヶ月より少し前から 離乳食を始めてもう３ヶ月経ってます。 最初の頃は好きそうではないものの口はあけてくれて 一応食べてくれてました。 多い時は70.80gくらい１回の食事で食べれてたことも。 でもここ１ヶ月は何口か食べてもうす…

一歳ちょっとですが夜ご飯を取り分けでしてみたくて……タンパク質はどんなものをいれてますか？？魚やお肉だけはまとめて茹でて冷凍していますか？

旦那のありがた迷惑行動てよくありませんか？😂 私の旦那は私のご飯も子供のご飯も休みの日とかそうじゃない日でも、1品の大量の作り置きをしてくれます。 私が作れないわけじゃないし、全然自分で作ってもいいし子供のご飯は基本私が作って用意してあげてるのですが… すごーく…

家にタンパク質が絹ごし豆腐しかない！！ しかも醤油もない！！ 雨で買い物行きたくないし… 醤油なしで豆腐で作れるメニューってありますか…？

授乳中プロテインを飲んでる方いますか？タンパク質が足りない気がするので飲みたいのですが飲んでも大丈夫なんでしょうか。

主婦のママさん！ 朝ごはんやお昼ご飯はタンパク質何摂ってますか？？

ダイエット目的でプロテイン飲むなら 何が良いですか? タンパク質低め？多め？ 飲むタイミングは？ できたら薬局で買えるもので知りたいです。 ザパスとかありですか?

子どものサプリメント（健康補助食品）について、あげている方いらっしゃいますか？ 特に好き嫌いはなく、毎食量は食べられているのですが、栄養バランスがいいのかと言われたら不安です。炭水化物、タンパク質、野菜類は毎食とらせていますが、食べさせている食材がそこまでバ…

離乳食について教えてください。 もうすぐ生後10カ月です。 主食は軟飯たべてますが、お野菜の食感が嫌なのか 副食をつくっても、ぺっぺっ出してしまいます。 今は、野菜の半分を軟飯に混ぜてなら食べるので、 軟飯に混ぜてます。 離乳食後期で、食感を気にしなくてもいいか、 お…

3歳以上でカウプ指数太り気味から標準になったお子さんいますか😭？？ 2歳9ヶ月の娘が太り気味なおかつ食欲旺盛すぎるので心配してます🥲 0歳代のときに知識もなく母乳を飲ませ過ぎたかもしれません。 上の方は少食だったのでモリモリ食べてくれれるのが嬉しくて離乳食になってか…

悪阻で吐くまではいかないんですが不快感がすごいです💦 似たような症状の人いますか？早く落ち着いて楽になりたい😭 ⚫︎食欲はないけど定期的に食べたほうが楽になる ⚫︎お腹いっぱいに食べると気持ち悪い ⚫︎茶漬け、冷たい蕎麦、うどんなど炭水化物系はおいしい、肉などタンパク質…

あと1週間ほどで9ヶ月になります。 ミルク大缶2個セットが安くなっているので、今日買いに行こうと思っているのですが、まだ2缶は消費しますよね？4缶買っている方がいいでしょうか？ 今は離乳食は炭水化物70〜80g野菜果物40〜50gタンパク質15〜20g食べています。

10日前から夫婦でダイエットはじめました。 ダイエットの知識も乏しいし、運動嫌いだし意志も弱いので、まずは今まで何も気にせず食べていた事を改善しつつ、野菜多め、鶏胸肉、豆腐、納豆、きのこなどヘルシーなタンパク質を意識して使った料理をしています😊 私の体重に変化が…

離乳食後期のタンパク質何あげてますか？

離乳食、まだ主にペースト状のものを食べているのですが、タンパク質についてアドバイスください💦 しらす、タイのペーストを何度か試してみましたが、あまり好きそうじゃなく、えづいてしまうこともあります。 今は1食につき豆腐を小さじ2〜3くらいに、バナナとかパン粥のときに…